跑名师教学视频（文字实录）
未知
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跑名师教学视频（文字实录）
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正文
50米加速跑
截住空中球
学***三
学习目标：在快速跑中完成正确的动作
学习内容：50米加速跑
截住空中球
重
点：积极摆臂，加快步频
难
点：跑的自然、放松、快速
学习步骤：
一、
情景导入
教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。
2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。
学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。
2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。
3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
组
织：
二、
合作探究、掌握技能
重
点：积极摆臂，加快步频
难
点：跑的自然、放松、快速
教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。
2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、
4.以站立式起跑进行50米跑练习。
5.进行50米的追逐跑。
学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。
2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。
3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
组
织：
三、
放松自我
教师活动：
教师示范放松的动作,讲解方法
学生活动：
在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组
织：在完成跑的队形上. 场地器材：
田径场
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来自：学校：石家庄市建明小学
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