5.女子防身术第一课时导学案｜教案在线预览

资料摘要

年级高三人数男：22 女：25 课次2 教学1、复习基本姿势及拳法、肘法、腿法、膝法内容2、学习前袭防卫、后袭防卫教学目标1、认知目标：让学生了解遭遇袭击时的注意事项和防卫知识；2、技能目标：发展女生素质，提高和增强女生防卫技术、能力；3、情感目标：培养女生勇敢、机智、果断、灵活等品质。教学重点：动

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所属课文：5.女子防身术

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学校：西安市临潼区铁路中学

5.女子防身术第一课时导学案

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关键词：5.女子防身术第一课时导学案

正文

年级

高三

人数

男：22

女：25 课次

2 教学

1、复习基本姿势及拳法、肘法、腿法、膝法

内容

2、学习前袭防卫、后袭防卫

教

学

目

标

1、认知目标：让学生了解遭遇袭击时的注意事项和防卫知识；

2、技能目标：发展女生素质，提高和增强女生防卫技术、能力；

3、情感目标：培养女生勇敢、机智、果断、灵活等品质。

教学

重点：动作准确、快速有力重、难点

难点：防卫技术熟练运用于自我防卫当中

教学

顺序

时间

教学内容

教师活动

学生活动

运动

负荷

热

身

阶

段

一、课堂常规

1、

师生问好

队列如图示(×为男；〇为女)

×××××〇〇〇〇〇

5分注意：集队；向2、

宣布本课内容及要求

×××××〇〇〇〇〇

钟

右看齐；向前

×××××〇〇〇〇〇

看；报数等口令3、

检查服装、安排见习 ▲

讲解

生

1、体委整队、报告人数

2、认真听讲、见习生随堂听课

1、教师简单扼要地提出

要求

要求：出拳、肘时身体协调，以脚

一、复习基本姿2、教师带领下集体进行为根，腰部带动拳、肘发力。出膝、分

势及拳、肘、腿练习

出脚时要快速有力。

膝

3、优秀学生进行展示

钟

二、学习正面防1、教师引导学生两人一

卫和背面防卫：

组进行研讨练习；

要求：灵活运用各种拳法、肘法、121、一手搭肩

2、巡回辅导、纠错

腿法、膝法等进行防卫，一人模拟分2、双手搭肩

3、分组进行成果展示

歹徒，一人进行防卫，教师要强调钟

3、正面及背后

练习时的安全，动作要到位，练习被抱

认真。

一、集合放松

3分

钟

二、小结

三、师生再见

1、和学生一起做放松练1、跟着音乐的节奏进行放松整理

习

2、课堂情况小结

2、积极发言，认真听教师的小结

3、宣布下课

学

习

与

体

验

阶

段

身

心

放

松

场地

器材

课后

小结

关于本教案的常见问题

Q：5.女子防身术第一课时导学案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《5.女子防身术》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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5.女子防身术第一课时导学案