单手肩上传接球教学设计第一课时

单手肩上投篮教案

年级：高二年级

学生：52人

授课老师：刘康

教

学1、原地单手肩上投篮，身体素质练习

内

容

授课

实践课

方式

教 学

时 数

45分钟

教

1、认知目标：学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。

学

2、技能目标：85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术，35%目

左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力标

量，进行身体素质练习。

3、情感目标：学生练习积极，并乐意接受老师和同学指导。

重重点：双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作

点

难点:

上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力

难点

课的

内容

一、课堂常规

1、体育委员整队报数

准

2、师生问好

备

3、安排见习生

部

1、教师提前到场，准备好场地器材

2、整队集合宣布本课内容，安

教

学

内

容

组

织

教

法

时间

分

4、宣布本课的内容

二、热身活动

绕篮球场慢跑两圈

排见习生

要求：队形快、静、齐

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三、游戏——传球接力游戏方法：

把学生分成人数相等的4组，排3、组织学生进行热身活动，观头从胯下向后传球给下一位同察学生练习。

学，一直传到排尾，排尾再从头4、教师讲解游戏的方法及规则顶向前传球给前一位同学，排尾并组织学生进行游戏示范

在传完球后跑到排头前面，球传 5、组织学生进行比赛

到从排尾跑上来的同学，在从胯6、在比赛过程中强调比赛纪律

下往后传。以此类推，一直到排要求：学生认真听讲游戏方法，头在成为排头

四、准备活动

1、头部运动

2、肩部拉伸

3、手腕、踝关节运动

规则

学生积极参与，进行比赛，严格遵守比赛规则。

7、教师总结在游戏中同学们的表现

8、教师调整队伍，成体操队形散开，准备进行热身活动

9、先示范准备活动，在带领同

4、腰部运动

5、扩胸运动

6、跳跃运动

学做准备活动

10、热身结束，教师调整队伍成集合

要求：成体操队形散开，做到快、静、齐，看教师的动作示范，认真的做准备活动。学生积极配合，动作迅速

一、篮球——原地单手肩上投篮

1、动作方法：

1、教师讲解、示范原地单手肩

（如图1，以右手为例）两脚前后上投篮动作及注意点

或左右开立，膝关节微屈，五指1、组织学生进行练习

自然分开，指根以上持球，肘关①徒手原地模仿练习

节朝前，屈肘翻腕置球于右肩前。②持球原地投篮模仿练习：两人投篮时，蹬地展体，右臂向前上一组一球，相距4—5米模仿练方抬肘伸臂，压腕拨球。

习。

③每人一球，篮下近距离投篮练习

6、教师组织队伍，纠正错误动图一

作

7、教师语言提示易犯错误，监2、动作要点：持球正确，上下肢督练习

协调用力，伸臂、抬肘、屈腕、8、教师循环指导，纠正错误

拨指柔和有力。

9、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范

10、组织学生进行比赛

11、教师与见习的同学参与裁判工作，比赛过程中强调比赛纪律

1、要求：认真观看教师的动作基

1、易犯错误：

①肘关节外张

纠正：做徒手动作练习

本

②手指手腕无下压拨球动作

纠正：原地拿球做手腕下压拨指示范，根据示范动作思考怎样能动作

做好该动作

2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习

组织队形：

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部

二、游戏——投篮比赛

游戏方法：以半个篮球场为场地，分

距中线10米处放一个标志物。学

生分成人数相等的两组，每组一

个球，一半学生站在中线，一半3、学生两人一球，前后排学生基

学生站在罚球线处。中线同学运面对面站立，一人做投篮练习，

球至标志物传球给站在罚球线的一人看队友的动作，指出错误，

同伴，该同学用原地单手肩上投并接球。

篮动作把球投入篮筐（三次投篮组织队形：

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





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本

机会，投中一次即结束）。投完篮

后在运球到中线把球传给下一位

同学，以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规则：

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







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部

1、运球过程球在那里掉了，捡回4、一个篮球架一排男生，左边

来回到掉球的位置再出发

2、传球位置必须在标志物处

3、投中一次篮减去5秒时间。

是前半部，右边是后半部，投篮次序先左--右--左，以此类推

5、学生留意听老师的提示，改正错误动作

组织队形：学生围绕老师站立

6、学生自由练习3分钟（强调：纠正错误动作）

7、学生认真听讲游戏方法，规则

8、学生积极参与，进行比赛。

9、严格遵守比赛规则

分

4、犯规一次加上5秒时间。

结

1、整队放松练习

束

部

2、课堂小结

分

3、收回器材

1、整队放松练习

2、课堂小结

3、收回器材

4、师生再见

场

地

器

材

一个篮球场

篮球

4、师生再见