接力跑优秀公开课教案

接

力

跑

教

学

设

计

重庆市兼善中学 吴

博

一、指导思想

本课是以新课程标准为依据，选择符合学生年龄特点的接力跑为教学内容。以互动和多种方式跑的形式来贯穿于课堂，创设轻松的学习氛围，让学生在快乐的比赛中学会接力跑，促进学生身心健康发展。

二、教材、学情分析

接力跑是以团队相互配合、紧密协作，分别跑完各自规定距离的集体项目，有事再田径运动中唯一体现集体合作的运动项目。接力跑和快速跑的技术基本相同，不同的是接力跑有传递接力棒的技术，要求各棒队员之间的协调配合，保证在快速跑中完成传接棒。所以，接力跑既是发展速度素质、协调性和快速奔跑能力的有效手段，又是培养密切合作的集体精神。

本次课的授课年级为高中生，由于高中生具有好奇心、挑战心，自觉性较强的特点。针对高中生自学能力和挑战心这一特点，我采用启发、讲解、练习、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜能，发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

教学年级：

高二年级

教学内容：

传接棒技术、迎面接力、往返接力

三、教学目标、重难点

1、学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。 2、通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。

3、通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。 重点：接力跑的传接棒基本技术方法。

难点：注意掌握传、接棒的时机。

四、教法与学法设计

教法

（1）分组练习和自主学习相结合，通过多次和反复练习，达到熟练。

（2）组织小组间接力赛，增加竞争性和娱乐性气氛。

学法

观察模仿

自主体验

合作探究

五、教学模式

情景导入——热身游戏——演练提高——迎面、往返竞赛——拓展接力项目——恢复评价

六、教学过程说明

《接力跑》课时教学计划

课题

接力跑（下压式交接棒）

第二课时 水平阶段5 高二年级

器材

接力棒、垫子

教

1、学生能知道接力跑传接棒的技术和方法。 学

3、通过练习学生能正确掌握不同的传接棒方式，能选择不同的传接棒方式进行接力跑的练习。

目

3、通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在各种接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和标

创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。

重点：接力跑的传接棒基本技术方法。

教学过程

内

容

教

师

活

动

难点：注意掌握传、接棒的时机

学

生

活

动

组

织

队形：











情景导入1、师生问好宣布任务。

1．快速整队

1．体委整队汇报人数。

2、将学生分成四组，2．学生热情高涨，鼓导入情景：教师提问：成励自己。

2．新课导入。

功的接力跑主要取决于哪3．学生新奇感、兴趣3．强调课堂安全。

些因素？。

和积极性充分调动。

激发学生兴趣1．

慢跑热身学生分散到圆上。

2．

游戏“抢占沙发”

3．

慢跑后进行自编操的热身。

（活动各关节）

1．教师用形象的语言引导学生参与练习。

2．激发学生练习兴趣。

3．讲解活动方法，语言风趣，有指导性。

4．及时评价宣布结果。

5、领做示范活动各关节。

1、进入情境

注意听讲、一路纵队沿线行进

3、模仿练习。

4、听教师的口令后抢占沙发











5、活动各关节练习。

体委整队

要求：快、静、齐

















5



分



钟





时间

2分钟

强度

小

中

基本技术讲解学习接力方法

1、传棒时握棒的一端，手臂积极前伸，接棒时手臂后伸虎口向前或掌心向前。传接棒下压式为学习重点。

组织练习

1.教师讲解技术要领，导入学习内容。

2.组织学生原地学习模仿，实践接力跑

1.师生互动，探究学习

练习队形

 

2.小组长协调组织小 

组练习

要求：传接棒时双方 

8应主动伸出手臂，注 

分中

 

意安全。

钟

传棒 接棒

发展运动能力（分钟）教法：

学法：

1、观察并鼓励学生

1．分组练习和自主尝试不同方式的传学习相结合，通过多30米迎面接力跑游戏

次和反复练习，达到接练习。

游戏规则：

2、教师巡回观看或熟练。

学生分成人数相参与学生练习，并能2．组织小组间接力等的两队，每队再分成及时指出练习中的赛，增加竞争性和娱甲乙两组，成纵队相对乐性气氛。

不足

站

立于两边的起

跑

易犯错误：起动标志

线。令后，

各队甲组不准确；伸臂过早；

排头

迅速向乙组跑。

传接棒不准。

1、提问：对于迎面

接力跑的练习形式，

哪种传接棒方式比

较有利？

圆周接力跑

2、

启发、鼓励学生

将学生分成

人数相等积

极思考，根据练

的四

组，在半径为

15习感受回答问题。

米的圆相对

站立，起3、布置跑动路线

跑后，

第一名同学跑

4、教师适时参与游

完一周，将棒

交于本戏，

及时提醒、纠

组第二

名同学，并排

正个别学

生的动

到本组后面，依次类作，鼓励学生积

极

推，先跑完的一组为进取，争创第一。

胜。

5、教师示范边引导

学

生学习动作

30米迎面接力跑游戏

















































20圆周接力跑 分中



钟

大



 

 

1、明确练习要求，带着问题去练习。

2、树立竞争意识，按照分组认真练习，争创第一。

3、根据自己的练习体会，回答老师提出的问题。

5分钟

运动负荷预计

课后

反

思

22

恢复身心（５分钟）1．放松练习

2．被动放松

3．小结本课

1．在意境的氛围中 学生间相互放松



1．语言提示放松。

提示进行全身心放

2．小结本课内容

松



3．布置学生收还器2．谈谈对本课的体

材

会。



3．收还器材

预计心率

强度

练习密度

90-130次\分

小

30%—45%

中等（1.3-1.5）

七、场地器材

足球场地

标志杆

垫子

八、教学效果的预计：

本课的练习密度为35%—40%，主教材的练习密度为40%—45%，练习强度中（1.3-1.5）等。

谢谢诸位老师的聆听。