接力跑优质课教案整理

接力跑

付红霞

一、教学目标

【知识与技能】

通过学习和游戏练习90%的学生学会接力跑的传接棒动作技术，并能在比赛中熟练运用。

【过程与方法】

通过练习可以提高跑的能力和协调敏捷等身体素质，对田径合作产生兴趣，养成锻炼身体的习惯。

【情感态度与价值观】

学生通过接力跑、交接棒安排激发机智，果断，拼搏进取，团结协作和集体荣誉感。

二、教学重难点

【重点】

交接棒方法

【难点】

传接棒配合的默契程度、接力区交接棒的过程

三、教学过程

(一)

开始部分(3分钟)

体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。

(二)

准备部分(2分钟)

1.徒手操：伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、

跳跃运动、整理运动。

组织教学：

四列横队体操队形，教师边做示范，边提示动作要领，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：拍节准确，动作到位，节奏感强。

(三)

基本部分(30分钟)

1、教师示范

注意观察老师传接棒动作，传接棒方法，观察手心和虎口方向

组织教学：沿跑道两侧四列纵队，前一排蹲下。

2、讲解

上挑式：接棒人手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成40°～45°角，掌心向后，拇指与其他4指自然张开，虎口朝下，传棒人将棒由下向前上方挑送到接棒人手中。

·优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

·缺点：接棒后，接棒人的手握着接力棒的中部，须在跑进中换手或调整持棒部位(即倒棒)。容易造成掉棒和影响跑速。

下压式：接棒人手臂后伸，与躯干约成50~60°角，掌心向上，拇指与其他四指自然张开，虎口朝后，传棒人将棒的前端由上向下压送到接棒人的手中。

·优点：每一棒次的接棒都能握住棒的一端，不需要调整握棒位置，便于持棒快跑。

·缺点：接棒运动员的手臂后伸相对紧张，不自然;

3、练习

(1)

原地练习交接棒技术

先采用传棒人跑，接棒人原地接，再采用传接棒人都在跑动中传接棒练习，

教师巡回辅导、纠错。

(2)

两人一组逐渐从慢走到跑步的交接棒。

要求：

①善于观察，善于发现问题，并及时解决问题和纠错。

②善于调动学生练习的积极性和竞争的意识。

③时刻提醒学生注意安全，不要撞人了，绝对不能丢摔接力棒。

3、纠错与帮助

(1)

起动标记不准确

①初步确定起动标记后，反复进行练习，并根据传接棒同伴的具体情况、技术特点，做适当的调整;

②起动时机、速度要稳定，并根据练习效果对标记进行适当调整。

(2)

起动不果断，加速没力量

①明确当同伴将要跑到标记的瞬间，即刻起动，且加速有力，每次练习的节奏趋于相同;

②反复练习，强化动作，视标记起动后，动作与起跑后加速跑基本一样。

4、比赛：

比赛规则：

四列纵队4×100米起跑接力，哪一队伍最先完成即为胜利，并强调安全。

(四)

结束部分(5分钟)

1.放松活动放松操

组织教学：四列横队体操队形

要求：放松活动，身心充分放松。

3.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材

。

接力跑评课

接力跑是一项深受学生喜爱的运动项目，它激烈、紧张，又充满竞争，经常参加此项运动，可以发展人体的基本运动能力，提高身体素质，并且可以培养人的团结协作和竞争的意识。王霞老师遵循下压式接力跑动作技能教学特点，合理安排课堂的各个环节的学习。下面对上课中的优缺点进行小结。

一、优点：

1、从教学设计方面来看，首先，教师在教学设计中，能够根据教学的内容，教学的重难点，合理安排教学的各个环节，在技能学习环节中，下压式接力棒的传接，有原地（徒手）、原地、移动中等形式来进行，教师的教学设计思路清晰，对教材的重点把握有度。其次，整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。在技能掌握方面，对下压式传接棒中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学习方式。

2，从教学策略方面来看，有三个亮点。（1）采用示范法。让教师和小助手示范交接棒，给学生留下正确技术动作的印象，有利于正确的技术动作在学生思想里的定型。（2）采用比较法。让学生运用已学过的技术动作进行稍慢些的传接棒练习，这样给后面技术动作的学习有了对比。如在下压式传接棒的动作要领教学过程中，采用正误对比方法，请几位学生出来演练动作，教师讲评、学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，使学生明白正确与错误的动作之分，让每一位学生都有所收获。同时通过老师的启发，逐步总结出动作要领。（3）采用练习法。运用刚学会的技术动作进行接力比赛，去实践尝试，并在实践中加以巩固和提高。

3、从教学测评方面来看，教师在教学过程中，对教学内容的各个部分，能够教好的引导组织学生进行各项练习，从课堂的圆形跑动热身，教师利用圆形很好的组织学

生进行活动，教学效果好。学生的积极性、注意力也非常集中。在技能的学习中，教师能够利用整个操场来开展接力练习，分组合理，场地充分利用，教学安排合理，课堂调控能力好。

二、缺点：

1、接力练习密度低。教师在安排学生练习中，对学生练习的次数和练习的效果关注不够，在原地接力练习中，学生都不能够很好的去体会动作，就进入下一个环节的练习，学生对动作要点理解不明确。

2、接力练习形式少。在引导学生进行移动中接力练习时，在接力路线、形式上，教学安排单一，不能够很好的调动学生的学习积极性，学生的团结协作没有充分的展示出来。

3.接力赛中，个别学生还站在原地接棒，应在相应的位置加上标志。

三、改进意见：

1、在技能学习的接力比赛中，应该安排4—5次接力比赛效果会更好些，练习的次数不够。

2、应在相应的位置加上标志。

3、注重培养小组长的组织能力。