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学习单手肩上投篮篮球(10—4)教1、复习高低手运球学内2、原地单手肩上投篮容1、培养学生积极主动参与投篮。并能展示所学。教2、基本形成原地单手肩上投篮动作学定型,使75%的学生能掌握正确投目篮技术,标3、培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见,提高合作学习意识,感受体育课的乐趣。组织形式结时教学

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接传球原地跳起单手肩上投篮全国优秀课堂实录

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接传球原地跳起单手肩上投篮全国优秀课堂实录

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学习单手肩上投篮

篮球(10—4)

教1、复习高低手运球

学内2、原地单手肩上投篮

容

1、培养学生积极主动参与投篮。并能展示所学。

教2、基本形成原地单手肩上投篮动作学定型,使75%的学生能掌握正确投目篮技术,

标

3、培养学生的信心、耐心、乐于接纳别人的意见,提高合作学习意识,感受体育课的乐趣。

组织形式

结时教学过程

构

间

(内容、教法、学法、组织、重难点、要求、评价等)

一、课堂常规

(图一)

×××××××

1、整队集合,清点人数。

×××××××

2、师生问好。

×××××××

3、宣布课的内容及要求。

×××××××

4、安排见习生。

▲

要求:快、静、齐。

图一

二、热身跑(图二)

准1

要求:绕篮球场慢跑4圈,一路纵队,逆时备0针,整齐,注意安全。

部分

分

钟

三、徒手操(图三)

1、头部运动 2、肩绕环运动

图二

3、扩胸振臂运动 4、体转运动

×××××××

5、弓步压腿 6、侧压腿

×××××××

7、手腕踝关节运动 8、专项静力拉伸

×××××××

要求:1、动作到位整齐、有力度。

×××××××

2、拉伸充分。

▲

图三

四、篮球

教学内容:

1、复习高低手运球

2、原地单手肩上投篮

图四

教学重点:持球姿势及出手角度

教学方法

基

1、教师组织学生复习高低手运球。

2、教师示范讲解动作要领。

3、学生分组练习

图五 本

2A原地徒手模仿投篮动作

5B两人一组,相距3-4米对投

分C一人一球在罚球线投篮练习

钟

4、教师巡回指导并纠错

5、展示与评价 部

教学组织:集中练习和分组练习

教学要求:上下肢协调用力,抬肘伸臂充分,手

腕前屈和手指柔和的拨球将球投出,中、食指控

制方向。

分

安全提示:注意练习距离,以及课中对于球的处理

五、

课课练(图六)

核心力量:平板支撑 2组(男生50秒 女生40秒)

要求:动作标准,努力完成

六、下课(图七)

1、整队集合 2、放松练习

结5 3、课堂小结 4、师生道别

束分 5、归还器材

部钟

要求:集合快速、安静

分

教法:教师带领学生一起抖动全身关节,拍打身体肌肉,拉伸练习,达到全身放松效果。

场地与器材

预计本课平均心率

预计本课练习密度

篮球场

教

标志桶(20)

学

篮球(1人一球)

反

思

图六

×

×

×

×

×

× ×

×

×

×

×

× 图六

×××××××

×××××××

×××××××

×××××××

▲

图七

132次/分钟

40

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