单个动作及组合动作教案2

体育实践课教案

教师：刘核力

上课班级：高二11班

上课时间

：2017/11/02 课

题

1、篮球：学习行进间体前变向换手运球

2、

游戏：绕障碍运球接力

教

学

1、知识目标：初步懂得篮球行进间体前变向换手运球的动作要领。

2、技能目标：通过学习使80%的学生能够较熟练的掌握行进间体前变向换手运球技术。

目

标

3、情感目标：培养学生团结协作和机智果断的优良作风。

教学重点

课

型

教学

顺序

拍按球的位置和脚步移动

教学难点

手脚的协调配合

讲解、示范、练习法、纠正、讨论、游戏法

综

合

课

负荷

教学方法

次

数

4-5

8 ⅹ

2

8 ⅹ

2 时

间

2’

3’

4’

4’

课

的

内

容

一、体委整队，向教师报告出勤情况

二、师生问好

三、宣布本课内容

四、提出课的要求。

五、安排见习生

六、热身活动

1．裂队走—并队走—脚尖走—脚外侧走—跑跳步—前踢腿跑—后踢腿跑

2．运球

七、熟悉球性练习

手指手腕拨球—绕头—绕腰—绕腿—换手“8”字绕腿—原地高低运球

八、辅助练习：

1．原地体前变向换手运球+上步

2．行进间运球急起急停+换手

组

织

教

学

与

要

求

组织队形

.×.×.×.×.×.×.×

.×.×.×.×.×.×.×

.×.×.×.×.×.×.×

.×.×.×.×.×.×.×

★

准

备

部

分

要求：集合快、静、齐。

随音乐按图形活动：

↑ ←.×.×.×.×.×.×.× ←

←.×.×.×.×.×.×.× ←

↓ ★

做操队形：

.× .× .× .× .× .× .×

.× .× .× .× .× .× .×

.× .× .× .× .× .× .×

.× .× .× .× .× .× .×

要求：1、动作幅度大、并能控制好球

2、师生边喊边做操

★

基

本

部

分

一、学习：行进间体前变向换手运球

动作口诀：

1．右腿蹬地向左变

2．触球部位右侧上

3．屈膝跨步降重心

4．顶肩左推快跟上

教学重点：

运球时手按拍球的位置和

脚步移动

教学难点：

手和脚的协调配合，动作快

速连贯，衔接合理

2-3

4-6

1-2

6-8

3-4

22’—

23’

一、组织：统一与分组相结合

二、教法步骤

1．启发提问篮球比赛中都有哪些运球变向过人的方法

2．学生回答

3．教师示范——学生仔细观察并思考行进间体前变向换手运球的动作要领

4．教师提出问题：问题一，遇到障碍时如何变方向

问题二，变方向后如何快速推进

5．教师示范练习方法

6．让学生带着教师提出的问题进行练习

7．纵向远距离绕圆“8”字运球

8.

横向近距离绕圆“8”字运球

9．看图片讲解动作要领及重难点

10．再次进行横向近距离绕圆“8”字运球

11．纠正错误动作—看图片

12．进行直线行进间体前变向换手运球过障碍

13．缩短障碍物之间的距离

14．优秀学生做动作展示

15．学生根据自己能力自主选择过几个障碍物

16．学生分组讨论：运球变向运用时与哪些技术紧密结合

17．学生展示讨论成果

18．观察学习 19．师生评价

要求：动作连贯，全身配合协调不走步

基

本

部

分

二、游戏：绕障碍运球接力

方法1：将练习同学分成人数相等的4组，成4路纵队站在起跑线后，听到教师口令后，开始用手拨地滚球到指定位置后，双手抱球，回到本组后将球递给下一名同学进行依此类推，先完成的队为胜队。

方法2：练习者用一手拿接力棒运球的方法比赛。

游戏规则：

1、运球者必须到规定地点才能返回。

2、如果球运跑了，须从球跑的地方重新开始。返回时，双手抱球。

3

7’

—

8’

一．组织，调动队形

二．教法步骤

1．讲解游戏方法、规则

2．组织练习

3．鼓励、激趣、表彰

三．游戏队形

学生成四路纵队，站在边线后边，各组间隔两米

四．学练法与步骤

1．听老师讲解

2．各组讨论游戏战术

3．见习同学任裁判

4．两种方法轮流进行

5．合作密切，体验快乐，互相鼓励，加强交往

要求：注意安全

健康第一

结

束

部

分

一、放松操：

师生一起随音乐做操。

二、总结课上情况

三、布置课后练习

四、师生再见、下课

五、收器械

练习密度：43-47%

平均心率：100-115次/分

1

组织队形：

× × × × × × ×

× × × × × × ×

× × × × × × ×

× × × × × × ×

3’

★

随着音乐做放松操。

要求：学生身心愉悦、放松、动作协调。

集合—总结—下课

预

计

生

理

负

荷

场

地

器

材

篮球场

篮球

图片

录音机

标志杆

接力棒

课

后

小

结