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体育与自尊自信的培养一、教学目标: 1、认知目标:了解什么是自尊自信。 2、技能目标:明白积极参加体育活动,能培养和发展自尊自信。3、情感目标:培养学生积极思考、团结合作的团队精神,增强学生的自尊自信。二、教学重难点:重点:指导学生学习有关自尊自信方面的知识,引导学生积极参加体育活动。 难点

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体育与自尊自信的培养获奖说课稿

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体育与自尊自信的培养获奖说课稿

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体育与自尊自信的培养

一、教学目标:

1、认知目标:了解什么是自尊自信。

2、技能目标:明白积极参加体育活动,能培养和发展自尊自信。

3、情感目标:培养学生积极思考、团结合作的团队精神,增强学生的

自尊自信。

二、教学重难点:

重点:指导学生学习有关自尊自信方面的知识,引导学生积极参加体育活动。

难点:掌握怎样在体育锻炼中培养自尊自信的方法

三、教学过程:

教学过程采用问答式的方式进行

1、提问导入:

丧失了自尊心的个人,是一个没有出息的个人;丧失了自尊心的民族,是一个无望的民族。

——苏格拉底

那么请问同学们知道体育锻炼与自尊、自信的关系吗?通过体育锻炼是否提高了你的自尊和自信?

2你们怎么理解自尊

自信

自尊定义:它是你学习生活中对自我价值的积极评价与体验,是你心理健康的重要指标之一。自尊是潜在动力,是一个人积极向上的能源和前进动力,它是一种积极、高尚纯洁的心理品质。

自信定义:自信是对你身能力的信任程度,是学习生活的重要心理动力。

古今中外,凡是有所成就的人,都有着同一条成功的秘诀,自尊自信。

新世纪呼唤勇于开拓,勇于进取,勇于创新的人才,而这种人才首先必须具备的素质就是自尊自信。自尊自信就是相信自己,自我的一种肯定,因为有了自尊自信,就会勇敢地面对挫折和困难;有了自尊自信就会扬长避短,走向胜利。

3自信自尊是一个人健康的表现形式,请问大家知道一个人健康的五个要素是那五个吗?那么你们觉得影响自尊和自信的因素有哪些?

健康五要素:社交健康、情绪健康、精神健康、身体健康、智力健康。

影响自尊和自信的因素:体能 身体魅力 家庭情况 教师期待 同伴关系 学业成绩

4明白体育锻炼与自尊自信的关系(举例说明)

优秀运动员的赛风 站在领奖台的那一刻。。。。。

体育锻炼能提高学生体能

增强学生自尊自信 体育锻炼能丰富学生体验,总结成功失败,准确的自我评价从而增强学生的自信。

5体育锻炼有助于增强自尊和自信(班级事例)

常参加体育锻炼,你的自尊心会增强。当然你可以选择适合你的集体项目和个人项目来增强你的自尊自信。

集体项目有助于从同伴关系等发展你的自尊自信;个人项目会从体能、身体魅力、教师期待等方面影响你的自尊自信。

体育运动是人类挑战自我、挑战自然精神的体现。在体育运动中克服各种困难和障碍并获得成功,有助于增强你的自信和自尊。

体育活动是对你自尊自信程度的一种考验。自信的人会主动积极地面对体育运动中各种困难和障碍,并以体育运动作为检验、展示或发展自信的一种手段。

如:***76岁时横渡长江、邓小平80岁时在大海中搏击就是最为典型的例证。

6、小组讨论归纳 怎样克服困难增强自尊自信小组代表展示

评价(学生互评,教师评价)

师总结:

自尊不仅是自我尊重和自我爱护,又包含有要求他人、集体、社会对自己尊重的期望心理。

自信是反映个体对自己是否有能力,或成功地完成某项活动的信任程度的心理特性。经常参加体育锻炼会提高你的体能,使你更健壮,增强你的自信和自尊,一个人的自尊心和自信心是在克服困难,体验成功中产生的,体育锻炼是培养和发展自尊自信的重要手段,在体育锻炼中积极的展现自我,不断的自我激励,友好的相互鼓励,合理的制定锻炼计划,发展自己的专长,那么你的自尊心和自信心油然而生。

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