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体育课时计划第8课2018-5-10 教材一、改进提高直腿后倒,肩肘倒立的技术动作)二、学习直腿后滚翻的摆腿和推手动作1、经过课堂教学,使40%学生基本掌握直腿后滚翻成摆腿和推手动作,改进提高直腿后倒,肩肘倒立动作。2、发展学生柔韧性、平衡能力,增强学生上肢、腹部的力量。3、培养学生自主练习,互相帮
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直腿后滚翻第二课时教学设计
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关键词:直腿后滚翻第二课时教学设计
正文
体
育
课
时
计
划
第8课
2018-5-10 教
材
一、改进提高直腿后倒,肩肘倒立的技术动作)
二、学习直腿后滚翻的摆腿和推手动作
1、
经过课堂教学,使40%学生基本掌握直腿后滚翻成摆腿和推手动作,改进提高直腿后倒,肩肘倒立动作。
2、
发展学生柔韧性、平衡能力,增强学生上肢、腹部的力量。
3、培养学生自主练习,互相帮助,团结协作,探究性学习的精神。
部分
顺序
时间
课
的
内
容
(重点、难点)
一、课堂常规
二、热身活动
1、
慢跑3分钟
2、
徒手操
肩部运动
护胸运动
体侧运动
腹背运动
跳跃运动
弓、仆步压腿
各关节活动
运动负荷
教师活动
1、宣布上课
2、师生问好
3、检查学生出缺席人数,着装
4、宣布本课内容、任务及要求
5、安排见习生
教法:
讲解、示范、启发、引导、纠正、评价
步骤:
1、
口令提示跑步
2、
示范并口令指挥徒手操并适当纠正错误
3、
布置辅助练习方法、要求
4、
教师指导辅助练习
一、
1、讲解复习肩肘倒立动作要领
2、布置学生在有人扶持下或独自完成肩肘倒立练习,教师巡回指导纠正
3、请优秀生做示范并给予评价,纠正大部分学生存在的主要问题
4、学生练习教师巡回指导
学生活动
1、体委整队、准备上课
2、互相问好
3、体委报出席人数
4、听讲课的任务、要求
学法:
观察、模仿、探究、合作、互评
步骤:
1、
集体跑步
2、
教师一起做徒手操
3、
听讲练习方法及要求
4、
在教师指导下进行辅助练习
一、
1、观察示范注意动作要领并建立动作概念
2、在同学帮助下或独自练习手肩肘倒立
3、观察优秀学生示范听取教师评价并注意个人存在问题
4、分组继续练习
组织与要求
组织:xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
▲
要求:
快、静、齐
组织:
1、
跑步在田径场地进行
2、
做操四列队形
3、
课课练在做操后进行,可利用体操垫上进行
要求:
1、
跑步整齐
2、
做操认真、用力
3、
动作准确、到位
组织:
每3-4人一组1人帮助保护1人观察互换
次数
4×8
10×2
10- 12次
10- 12次
练习强时间
度
3'
2'
中
中
准
备
部
分
8'
基
本
一、复习肩肘倒立
重点:两手倒立时的支撑
难点:躯干和下肢保持一直
关键:重心的控制
30″
4'
30″
大
大
大
文档信息
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