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高中体育课教案(水平六)班级:高一(2)日期:2018年5月16日人数:56人教师:董金强教学1、女生:简化太极拳与防身术内容2、男生:罚球线单手肩上投篮(测试前自我练习)1、提高投篮命中率。教进一步提高简化太极拳的动作质量,基本掌握部分架势的防身含义。学2、弘扬民族传统文化,为终身体育服务。目3、

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5.女子防身术名师教学设计

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5.女子防身术名师教学设计

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高中体育课教案(水平六)

班级:高一(2)

日期:2018年5月16日

人数:56人

教师:董金强

教学

1、女生:简化太极拳与防身术

内容

2、男生:罚球线单手肩上投篮(测试前自我练习)

1、提高投篮命中率。

教

进一步提高简化太极拳的动作质量,基本掌握部分架势的防身含义。

学

2、弘扬民族传统文化,为终身体育服务。

目

3、促进参与和合作,提高集体观念,培养学生勇敢果断克服困难等优良标

品质。

课的时次教学内容

组织教法与要求

部分

间

数

一、集合、检查人数着装

组织:四列横队

开

二、问好

教法:体育委员整队,检查人数,3始

三、宣布课的内容任务及注意教师宣布内容要求及注意事分部

事项

项

钟

分

四、集中注意力练习:听相反要求:思想集中,精神饱满,动作口令

做到快、静、齐

一、交叉跑(击掌让行,男生2

让女生先行)接蛇形跑

1 组织:男女各一路纵队跑进

教法:提出要求后进行练习

要求:距离两步,轻松自如

二、游戏“角力”

两人一组,面对而立,成弓步,5

同侧脚在前,同侧手互握,想

方设法,使用巧劲,借用对方组织:四列横队

力量,以太极之力让对方脚步准

5移动。

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 备

分部

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 钟

分

0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ☆

教法:教师与骨干示范,学生练习

要求:任一脚移动即为失败,五局三胜制

组织:由骨干带领到篮球场地进行

练习

要求:罚球线单手肩上投篮,十球

五个以上及格

基

本

组织:四列横队

部

教法:1、教师领做,学生练习

分

2、教师纠正提高动作

要求:要与音乐融为一体

组织:四列横队

教法:1、先做单式动作,结合动作

讲解

基

2、教师与骨干示范

本

3、学生练习

部

要求:积极交流配合

分

技击,是太极拳的灵魂

武术的本质——防身护身

男生:由骨干带领放松后交还

组织:四列横队

器材

教法:1、学生相互交流,畅谈感受,女生:

教师点评,表扬鼓励

结

5一、积极休整,相互交流感受

2、音乐伴奏适当示范,放松束

分二、抒情音乐,整理放松

四肢恢复身心

部

钟

三、小结本课,布置作业,简要求:1、善于畅谈自己感受

分

介下次课内容

2、轻松愉快结束本课

器材:篮球10只、播放机1台

练习密度:

男生:篮球定点投篮

一、女生:简化太极拳

要点:松静柔缓、绵绵不断

27

钟

二、女生:太极拳与防身术

1、野马分鬃

2、搂膝拗步

3、手挥琵琶

4、单鞭

5、如封似闭

………………

1

4

教

学

反

思

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