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《体育与健康》课教案年级课题名称学习目标高二快速跑班 级1510 人 数40 阶 段教 师1、 通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。2、 90%以上的学生能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。3、 学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。
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3.中长距离跑公开课参赛课教案
未知
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关键词：3.中长距离跑公开课参赛课教案
正文
《体育与健康》课教案
年级
课题
名称
学习
目标
高二
快速跑
班 级
1510 人 数
40 阶 段
教 师
1、 通过素质练习，了解一些提高快速跑能力的方法。
2、 90%以上的学生能有所创新地完成一些发展快速跑能力的练习。
3、 学生练习中乐意接受老师的指导，能主动参与练习，敢干发表不同见解，有创新意识。同时能团结协作，刻苦训练，努力提高快速跑的能力，
途中跑的技术
合理的步频和步幅
教
学
内
容
1.集合点名
2.小游戏
教
师
指
导
1．定集合地点，鸣哨集合
2．向学生问好，宣布课的内容与目标
3．检查服装，安排见习生
学
生
活
动
1．
体委整队集合，检查人数并报告
2．
向教师问好，并听讲
3．
见习生随堂听讲
组
织
形
式
教
学
要
求
快、静、齐
精神饱满
注意力集中
教学
重点
教学
难点
教学
流程
准
备
部
分
准
备
部
分
教学
流程
3.热身操
a大步走
b直腿走
c弓步走
1．讲解游戏方法与规则，并演示练习路线
2．分组组织游戏
3．在比赛中充当裁判
4．讲评游戏
1．了解游戏方法与规则，明确练习路线
2．按要求组织比赛
3．积极认真的投入活动
4．小组进行自评自总
积极参与
充分动员
激发兴趣
教
学
内
容
一
1介绍动作要领：
后蹬充分，快速积极，前摆幅度大，步频快，重心平稳
2两脚快速点地
教
师
指
导
1．
讲解练习方法
2．
组织学生练习
3．
巡回指导
学
生
活
动
1．
明了练习方法
2．
按要求练习
组
织
形
式
XXXXXXXX
XXXXXXXX
XXXXXXXX
X 教
学
要
求
3.步幅训练
4.原地摆臂练习
1．示范动作，提问学生
2．讲解要领
1．示范，模仿，讨论分析
2．听讲解
仔细观察
认真思考
明确概念
3．带领学生做模仿练习
3．跟教师做模仿练习
基本部分
二快速跑练习
1.30米跑
1．
讲解练习方法
2．
组织学生练习
1．
明了练习方法
循序渐进
2．
按要求进行练习
3．
及时纠正错误
2.50米让距跑
3.自由分组练习
3．
巡回指导纠错
逐步提高
4接力比赛。
1．
讲解比赛方法
2．
巡回观察指导学生
3．
讲评比赛结果
1．
明了练习方法
XXXXX 2．
按要求有组织进行比赛
3.自我进行评价
XXXXX XXXXX 完善动作
激发兴趣
树立目标
XXXXX
结
1．
放松活动
束
部
分
2．
课堂总结
1．
带领学生进行放松
2．
小结本课情况；
3．
宣布下课，回收器材
1．
跟教师做放松
恢复身心
2．
自评自总
3．
还礼解散，帮教师回收器材
客观评价
场地器材
标志杆4个
练习密度
50% 平均心率
110—120次/分
文档信息
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- 字数： 未知
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