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图解接力跑中的传接棒方法1234567分步阅读本经验介绍了接力跑中的传接棒方法,具体介绍如下:步骤/方法原地传接棒.传棒者:a以左手传棒。b由上而下,轻敲接棒者的右手。.接棒者:a右手后伸反掌接棒。b手臂伸直,在腰部上方。c接棒后,换左手握棒。.传接完后,全体向后转,反方向再练习。.反掌向上,
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接力跑课件配套优秀获奖教案
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关键词:接力跑课件配套优秀获奖教案
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图解接力跑中的传接棒方法
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本经验介绍了接力跑中的传接棒方法,具体介绍如下:
步骤/方法
原地传接棒
.传棒者:a以左手传棒。
b由上而下,轻敲接棒者的右手。
.接棒者:a右手后伸反掌接棒。
b手臂伸直,在腰部上方。
c接棒后,换左手握棒。
.传接完后,全体向后转,反方向再练习。
.反掌向上,虎口张开。
.四指併拢,微向内弯。
慢跑传接棒
.接棒者略做助跑再接棒。
.先练习慢跑传接棒,再渐加快跑的速度。
.
快跑传接棒
接棒者:a接棒者预先做好起跑记号。(起跑线前3-4大步)
b身体朝正前方,当传棒者跑至起跑记号,就迅速起跑。
c起跑后,右手后伸等伸等待接棒。(熟练后,可待传棒者喊”伸”再伸手)
.
.
END
要点
跑
.接棒者:
a屈膝前倾,回头注视跑者。
b当跑者跑至起记号迅速回头起跑。 .
伸.传棒者:
a当距接棒者一大步时,喊”伸”。
b保高速前进,注视接棒者的手掌。 .
接
.传棒者:
a两人手伸直可接到棒时,喊”接”。
b以接力棒前端传给接棒者。
.
换手握棒向前跑
.接棒后,迅接换手左手握棒:
a右手上提,到持接力棒。
b左手握住接力棒下方。
.
.
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A:对应课文《接力跑》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。
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A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。