正手发高远球课堂实录【3】

体育与健康课设计方案

教学内容

羽毛球-正手发高远球

1.技能目标：通过观看视频以及对比学习，使70%的同学基本掌握羽毛球正手发高远球的技术

教学目标

2.情感与价值观目标：通过自学-对比-讨论-探究-总结等训练过程，培养学生的自主学习能力。

重重点：手腕的伸展动作及曲肘动作

难难点：整个动作（大臂、小臂、手腕）的用力顺序及衔接

点

程序

运动量

时强间

度

8

分弱

钟

中

等

8

分中钟

等

教学内容

教师引导

学生活动

组织形式

准备阶段

引导阶段

一、课堂常规

1.体育委员整队集合、清点人数

2.教师介绍课的内容、提出要求、安排见习

二、慢跑热身

分组绕羽毛球场慢跑4圈

三、羽毛球专项准备活动

持拍伸拉练习及正反手握拍练习

一、手腕灵活性练习

主要练习：屈、伸、收、展

二、颠高球练习

一、课堂常规

一、课堂常规

一、课堂常规

1.体育委员用口令指呈四列横队站立

挥队伍集合，并清点人

数

2.教师简明扼要的

介绍课的内容，并提

出要求，安排见习

二、慢跑热身

二、慢跑热身

二、慢跑热身

教师口令调动队

由各组小组长带领，

各组绕羽毛球场呈纵伍，跑步时注意用语跟随教师跑动方向与速队慢跑

言提示注意事项

度进行练习

三、羽毛球专项准备三、羽毛球专项准备活三、羽毛球专项准备活活动

动

动

教师示范，口令指

学生跟做，按要求进

四列纵队呈体操队形挥，语言提示

行练习

站立

一、手腕灵活性练习

一、手腕灵活性练习

一、手腕灵活性练习

教师介绍四种手

学生正确区分四种手

四列纵队呈体操队形腕动作，指导学生进腕动作，经反复练习后站立

行练习，多做手腕伸能快速反应各种动作，

展的动作

特别是伸展动作

二、颠高球练习

二、颠高球练习

二、颠高球练习

1.教师示范

1.学生模仿→练习

1.分组练习

学习阶段

提高阶段

正手握球拍，连续击球。要求：右手持拍右脚始终在前，反之亦然

一、学习正手发高远球技术

1.模仿学习

在教师指导下，学生观看视频，分组练习发球

2.对比学习

内容：学习正手发高远球技术

动作方法：（略）

一、发球比赛

内容：以小组为单位，每人在奇偶区各发两次球，落点在规定区域内的得一分，最终分出胜负

2.提问：如何才能使球击得很高？（提示：屈伸收展腕动作）

一、学习正手发高远球技术

1. 模仿学习

教师组织学生观看视频，提示发球过程中的三步骤（举拍，挥拍击球，击球后的随前动作）

2.对比学习

1）教师做出同学们常见的错误动作与正确的示范动作

2）提问：哪一个动作更有利于发高远球？为什么（可讨论）

3)提出练习要求，再次组织练习

一、发球比赛

1.教师总结上一阶段练习成果与问题（用鼓励的语气）

2.介绍比赛内容与规则

3.比赛裁判

2.积极思考教师所提问题，根据屈伸收展动作加以联想

3.按要求进行练习

一、学习正手发高远球技术

1. 模仿学习

学生通过视频模仿发球动，

2.对比学习

1）认真观看两种不同动作

2）积极思考，相互讨论探索

3）按照要求进行练习（自行可以再次观看视频）

一、发球比赛

1.根据自己练习情况，对有误地方加以转变

2.听取内容与规则，

3.按要求进行比赛

2.散点集中

一、学习正手发高远球技术

1. 模仿学习

观看视频后分组练习

2.对比学习

1）2）在教师周围散点站立

3）在每个场地内进行对角线发球，每个同学在不同半场的奇偶区各发两球，并相互轮换

一、发球比赛

1.散点集中

2.分组比赛

中

等

1

5较分强

钟

6较分强

钟

结束阶段

一、放松整理

二、小组自评，教师总结

三、归还器材，下课

一、组织学生进行放松练习

二、倡导学生进行自评与总结

三、组织学生归还器材

一、按要求进行放松运动

二、客观对自己的优缺点进行评价与总结

三、归还器材

散点集中完成结束阶段

3

分弱

钟

练习密度

场地器材

课后反思

45—50% 预计心率

120次/分钟

羽毛球场5个、羽毛球拍51支、羽毛球51个以上