源远流长的田径运动获奖说课稿

高中体育理论课教学设计

田径

高中体育：田朋

指导思想：以“健康第一”为指导思想，以“寓快乐于体育教学之中”为教学目标。强调在体育教学过程中以学生为主体，发展学生个性，创造精神和实践能力。以激活课堂为宗旨，改变传统的以教师为中心的课堂教学模式，打破传统，并在课堂中对学生进行思想教育。本课教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自评的能力。

一、

教材分析

田径项目是一切体育运动的基础和运动训练的重要组成部分,也是中学体育教学的主要内容之一。

田径运动是学生喜爱的运动项目，它具备良好的综合健身作用，能够培养学生团结互助、积极进取和拼搏精神。中学《体育与健康》的教材中涉及到田径类项目的知识不是太多，本课普及学生对田径项目的了解。

本次课是田径理论课的第2次（共3次），学生经过对第一次课的吸收，大多数学生已经初步掌握了田径项目的基本理论知识，为接

受本次课奠定了良好的基础。

二、

学情分析

教学对象为高中年级学生，男生、女生共1100人。该年级学生非常活跃，非常喜欢体育活动，特别是田径项目运动、篮球运动、体操运动等等有浓厚的学习兴趣。学生运动基础和身体素质普遍较好。他们有较强的集体荣誉感，只是有些过于好动，组织纪律性相对较差，因此要设计好课的组织工作。

三、

教学理念

贯彻突出学生主体性的教学理念，在教学中，采用小组探究的学习方式，充分调动学生学习的主动性和积极性，努力提高学生的学习效果。

四、

重点和难点

重点：田径运动的概念、功能

难点：田径运动的分类

五、

教学目标

1．让学生掌握田径运动的概念、功能、分类、等。

2．通过教学让学生认识田径运动，从而提高学生学习兴趣。

六、教学方法

1、讲授式教学法：讲授法是理论课教学中经常用到的方法，它的主要特点是：教师主要运用语言方式，系统地向学生传授科学知识，传播思想观念，发展学生的思维能力，发展学生的智力。比如必修基础当中每一章的第一节，涵盖整章的内容，会出现定义概念等理论性较强的知识点。这时就需要教师采用讲授法，并适当穿插其它教学方法来对学生进行讲解

2、展示教学法：鉴于信息技术的教学过程主要基于计算机展开，其中当涉及到信息的各种表现、获取、加工、表达形式时，为了更直观写实的传达，便于学生理解掌握，这时就用到了“展示教学法”。

3、讨论教学法：在讨论教学的条件下，学生面对面交流，可以自由发言、提问，也可以立即做出回答；教师也可参与讨论。教师的职责主要起指导、组织和提供信息以及小结等作用。这种教学方法的优点是可以培养学生的批判性思维能力、培养集思广益的技能和培养口头表达能力，另外还有助于转变个人的态度。

田径运动概述理论教案

教学内容

教

学

目

标

教材分析

田径运动概述

1．

让学生掌握田径运动的概念、功能、分类、等。

2．

通过教学让学生认识田径运动，从而提高学生学习兴趣。

重点

田径运动的概念、功能

难点

田径运动的分类

课的内容

教学方法

本节内容采用提问的方式，用启发性教学，对所提出的问题进行分析，然后共同找答案。

1．什么是田赛什么是径赛？

2．你觉得田径的健身功能有哪些？

第一节：概念与功能

一．

概念

运动是人民用于竞技和健身的走、跑条头的身体运动，也就是说田径运动，包括竞技运动和田径健身运动。

动

田径运动包括：竞走、赛跑、跳跃、和投掷等40多个单项以及由部分跑、、投项目组成的全能运动。

径赛的定义：以时间计算成绩（走和跑）的项目。

田赛的定义：以高度和远度计算成绩（跳和投）的项目。

田径运动的双重属性：竞技属性、健身属性

1．健身功能

健身运动也是社会文化不可缺少的组成部分。进行田径健身运动多为户外进行不受条件限制，便于广泛开展，经常利用田径项目（包括非竞技内容）锻炼身体，能提高人体走、跑、跳跃、投掷等基本活动能力；能促进人体正常的生长发育和各器官、系统机能的发展；更多的受日光、空气等自然条件的锻炼，能提高人们对外界环境变化的适应能力；能全面发展力量、速度、耐力等身体素质；增强体质、提高健康水平。因此它不仅是我国《国家体育锻炼标准》和《大中小学体育合格标准》中的主要项目，也是我国各级各类学校体育教学的主要内容。

2．竞技功能

⑴得田径者得天下

⑵推动田径运动的普及

⑶加强国内和国际间交往，提高国家声望，振奋民族精神

⑷观看时起到消遣、娱乐和教育的作用，是一种对美的享受

⑸对田径运动产业化方式运作有积极作用

3．基础功能

⑴没有健康的身体就没有更好劳动的资本

⑵田径运动是很多运动项目的基础

首先，很多运动项目都离不开跑、跳、投等动作。其次，由于田径项目多而全面，只要合理组合就能有效的增强体质和全面地发展身体素质，而身体素质全面发展水平的提高，就为提高专项运动成绩打下了坚实的

基础，对于各项竞技运动的技术发展和成绩的提高从根本上起推进作用。因此，很多竞技运动项目都选择田径的有关项目作为身体训练的重要手段使其成为其他运动项目的基础。

第二节：田径运动的分类

1．分类的依据：性别、年龄、比赛项目、比赛场地

1）性别：男、女

2）年龄（国际）：少年男子和女子组（凡比赛当年12月31日未满18周岁者）

青年男子和女子组（凡比赛当年12月31日未满20周岁者）

老年男子组：年满40周岁的男子运动员。

老年女子组：年满35周岁的女子运动员。

我国的年龄组划分：少男、女乙组：（凡比赛当年12月31日未满16周岁者）。

儿童组：（凡比赛当年12月31日未满13周岁）。

2．少年项目的分类:

短距离跑

中距离跑

长距离跑

甲组

100米200米

400米

800米1500米

3000米

110米（1.00M）

跨栏跑

200米(0.762M) 400米(0.914M) 4*100米

接力跑

4*200米

4*400米

竞走类

跳跃类

场地

高度

远度

铅球

投掷类

铁饼

标枪

全能类

5000米

10000米

跳高

跳远

6千克

1.5千克

700克

七项全能

男子

乙组

60米200米

200米

400米800米

110米(0.914M)

400米(0.84M) 4*100米

4*400米

3000米

5000米

跳高

跳远

5千克

1千克

600克

三项全能

甲组

100米200米

400米

800米1500米

3000米

100米(0.84) 200米(0.762) 400米(0.762) 4*100米

4*200米

4*400米

3000米

5000米

跳高

跳远

4千克

1千克

600克

五项全能

女子

乙组

60米200米

200米

400米800米

100米(0.84)

400米(0.762) 4*100米

3000米

5000米

跳高

跳远

3千克

三项全能

跑

类

3．你见过的田径运动有哪些项目？

4．你曾经从事过哪些项目的运动，谈谈体会？

3．竞技运动项目分类

男子

女子

100米200米400100米200米400短距离跑

米

米

800米1500米800米1500米中距离跑

3000米

3000米

长距离跑

5000米10000米

5000米10000米

超长距离跑

马拉松(42195米) 马拉松(42195米) 跑

110米栏

400米100米栏

400米栏

栏

(0.84)

(0.762跨栏跑

(1.067米) (0.917米)

米)

类

障碍跑

3000米

4*100米

4*2004*100米

4*200米

接力赛

米

4*400米

4*400米

15千米

半程马15千米

半程马拉

公路赛

拉松25千米

30松25千米

30千

千米

100Km 米

100Km

场地

20000米

5000米1000米

竞走类

公路

20千米50千米

10千米

高度

跳高撑杆跳高

跳高撑杆跳高

跳跃类

远度

跳远三级跳远

跳远三级跳远

铅球

7.26千克

4千克

铁饼

2千克

1千克

投掷类

标枪

800克

600克

链球

7.26千克

十项全能

七项全能

全能类

五项全能

4．健身项目分类:健身跑、健身跳、健身走、健身投。

现代田径运动有

哪些进步？

第三节：田径运动的产生与发展概况

田径运动是人类在长期社会实践过程中逐步产生和发展起来的，是

社会文化的一个重要的组成部分。

一、

原始社会是田径运动雏形的形成时期

原始社会→延续生命→渔猎活动→生存技能→技能传授→教育活动

→劳作之余→娱乐竞赛→田径运动雏形

二、古希腊是有组织的田径运动的开创和发展时期

据史料记载，公元776年在希腊奥林匹亚村举行了第一届古代奥林

匹克运动会，并规定每4年举行1次。最初运动会上的比赛项目只有短跑一项（距离

约192.27米），以后才逐步增加了长跑、跳远、掷铁饼、掷标枪等比赛项目。这就是田径竞赛运动的初始时期。但是，人们主要还是将走、跳、投等身体练习作为强身健体的手段，进行身体训练和军事训练。我国春秋战国时期和以后历代统治者都把走、跑、跳、投作为选择士兵和训练士兵的重要内容。可见，健身的目的是十分明确的。

三、19—20世纪是现代田径运动的形成和发展时期

1．1896年法国人皮埃尔•德•顾拜旦倡议恢复并召开了第一届现代奥林匹克运动会

2．1912年国际业余田径联合会成立

3．1928年女子5个项目列为奥运会项目

4．各种赛事层出不穷

5．科学技术飞速发展

第四节：我国田径运动发展概况

一、解放前

1．19世纪末，以传教的形式进入我国。

2．现代田径运动在我国得到初步发展。

3．1910年在南京举行了全国第一届运动会。

4．国民党统治下，我国田径运动处于非常落后的状态。

二、解放后

1．新中国成立后体育事业得到迅速发展。

2．“发展体育运动，增强人民体质”

3．国家制定并颁布文件及制度

4．全国各省市建立体校及田径代表队

5．1957年郑凤荣打破女子跳高世界纪录

6．世界级水平的选手不断涌现

7．

距离世界体育强国还有差距

第五节：普通高等学校本科田径运动课程的目标、任务、教学内容和学习要求

一、教学目标：

使学生掌握中等学校体育教师必备的田径运动的基本理论知识、基本技术和基本技能，全面提高学生的素质，使学生具备从事中等学校田径运动各项工作的基本能力。

二、教学内容

理论部分：

田径运动概述、田径运动技术原理、

中学田径运动教学、田径运动竞赛、

田径运动健身理论和方法、

田径运动场地

实践部分：

采用启发式教学

对我国运动的发展进行提问式教学。

短跑、接力跑、中长跑、障碍跑、跳高、跳远、三级跳远、掷实心球、竞走、跨栏、推铅球、掷标枪、掷铁饼并作为拓展教材。

三、学习田径运动课程的要求

1、明确目标，端正态度。

2、理论联系实际

3、动作规范，具备示范能力。

4、注意掌握教学手段和方法

附：（田径的一些必须掌握的基本常识）

1、人类最早的田径比赛出现于何时：

公元前776年第第一届古代奥运会上。古代奥运会是希腊人的庆典活动，田径比赛是其重要的内容之一。

2、田径运动的发展过程

迄今为止，所发现的有关记载田径运动最早的史料物品，是珍藏在埃及金字塔神庙的一件公元前2650年赛跑活动的石浮雕塑像。公元前776年开始有了田径比赛后，经历了两千多年的漫长岁月。

1896年第1届现代奥运会，有8类运动，42个项目的比赛中，田径占了12个项目（比例35%）。

1977年奥运会田径赛外，开始增设世界杯田径赛，1983年开始设立世界田径锦标赛。1987年开始举办了世界室内田径锦标赛。

3、马拉松全程：42.195km的来历

1908年伦敦奥运会时，英国王室要观看马拉松赛，大会组委会特此将出发点设在温莎宫的草坪前，终点设在白城场，两地距离为26英里395码，折为42.195公里。

4、全能运动

①全能比赛是在规定日期内，按一定顺序进行。

②男子十项全能

第一天：100米、跳远、铅球、跳高、400米

第二天：110米栏、铁饼、撑竿跳高、标枪、1500米

女子七项全能

第一天：100米栏、跳高、铅球、200米

第二天：跳远、标枪、800米。

5、跳高的技术演变

跨越式→剪式→滚式→俯卧式→背越式

6、三级跳远的技术类型

一

二

三

1）高跳型（力量型）

38%

29%

33% 2）平跳型（速度型）

35%

30%

35% 3）中间型（均衡型）

36%

30%

34% 7、裁判员有几个等级

国家级、一级、二级和三级裁判

8、兴奋剂

1）定义：任何健康个体服用或使用异体物质或通过非生理量和非正常途径，以人为地，不公平地在比赛中提高运动成绩的做法均为使用兴奋剂。

田径运动的发展过程？

兴奋剂的概念不仅仅是药物、而且包括了所有不正当的提高人体机能的方法。

2）分类：药物；技术（①血液②改变尿样③利用表睾。）

3）检测方法：①尿液检测、②血液检测

8、英语

1）田径：track and field 2）田赛：field events 3）径赛：track events 4）全能比赛：all-round match 5）公路赛：road race

6）越野赛：cross-country race 7）马拉松：Mara thon 8）竞走：walking 9）规则：rule 10）争议：dispute 11）抗议：protest 12）运动员：athlete/sportsman 13）裁判员：referee 14）检查员：exam officer 15）计时员：timekeeper 16）发令员：starter 17）世界纪录：world record 18）全国纪录：nation record 19）各就位：on your mark 20）预备：ready 21）跳高：high jump 22）撑竿跳高：pole jump 23）跳远：long/broad jump 24）三级跳远：triple jump; hop; step and jump 25）推铅球：shot put 26）掷铁饼：discus throw 27）链球：hammer 28）掷标枪：javelin throw 29）金牌：gold medal、银牌：silver medal、铜牌：bronze medal 30）锦标赛：championship

课后作业

阅读相关教材，掌握田径理论知识

5．对学生的基本知识掌握情况进行提问了解。