正面双手上手传球国家优质课一等奖

排球正面双手传球教学设计

一、指导思想

本课的设计以《体育与健康新课程标准》为依据，根据高中课程标准中关于选项学习的精神，积极贯彻“健康第一”“合作探究”的教学理念。注重激发学生对传球学习的兴趣，巧用多种教学手段与方法达到发展学生传球技能，促进学生多方面协调发展的新教学思想。由情景导入，在教师主导作用的前提下，充分调动学生的练习积极性，通过学生的自主实践和相互合作，促进学生身心和谐发展，培养学生的兴趣，体验成功，从而达到更健壮、更健康、更自信。

二、教材分析

排球正面上手传球技术是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是今后学习排球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。本教材安排4课时，本节课为第一课时，重点解决正面上手传球的手型、击球点和传球时的全身协调用力上，难点是全身协调用力的传球。另外，这节课的素质练习是多人蛙跳游戏，发展学生的下肢力量和奔跑能力的一种灵敏性练习，同时也为排球比赛中步伐的快速移动奠定基础。

三

、学情分析

本课教学对象是高中高二学生，这一阶段学生身心发育比较成熟，对排球这一运动表现较强的兴趣，同时对排球垫球技术已基本掌握，具有较强的理解性与领悟性，但是平时对传球技术接触的比较少，因此教学中要充分发挥教师的主导性作用，引导学生接受正确的技术动作，积极调动和发挥学生的学习兴趣。

四、学习目标

运动参与：使学生主动参与排球传球练习，积极投入到“多人蛙跳”游戏中。

运动技能：通过徒手和持球模仿、原地自抛自传、原地传抛来的球等传球动作练习使学生基本上能掌握以此获得运动技能

身体健康：通过各种练习和游戏让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

心理健康：通过传球动作练习和多人蛙跳游戏提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。

社会适应：通过各种练习和游戏，培养学生团结合作的良好集体主义精神。

五、学习程序

1．热身激发兴趣阶段：

教师用正反口令来调动学生的注意力，通过排球“来回球”游戏热身活动，使手指和全身活动开来，为引入正面双手上手传球教学做好铺垫，从而调动学生的练习兴趣和积极性。

2．掌握和提高运动技能与技巧阶段：

在充分发挥教师主导作用的前提下，学生根据自己对排球技术的掌握情况，探究并实践学练方法。在教学过程中，教师通过讲解和示范使学生建立正确的动作表像，学生经过观察和听讲、徒手和持球模仿、原地自抛自传、原地传抛来的球等练习，体会传球手型的基本动作和提高控制球的能力，重点练习抛球的高度和落点要相对的固定，传球者对准来球，及时迎球，用力协调，手指、手腕击球动作协调，从而使传球动作基本合理。在学练过程中教师帮助学生及时发现问题，及时解决问题，及时给予阶段性评价，使学生尽快在活动中学会动作技术与练习方法。

3．合作创新提高体能阶段

教师介绍“多人蛙跳”的游戏方法和规则,充分挖掘学生的集体智慧，正确处理个人与集体的关系，培养他们的协作意识和集体主义精神；在游戏中培养学生的注意力，判断能力，分析能力，以及应变能力；通过游戏发展学生的速度、力量和灵敏等身体素质，提高学生的体能。

4．恢复身心阶段：

教师带领学生做放松活动，使学生减轻运动带来的生理负荷；开展师评与自评活动，表扬先进，激励后进，肯定成绩，提出努力方向。

高中排球正面传球教案

运动参与：使学生主动参与排球传球练习，积极投入到“多人蛙跳”游戏中。

运动技能：通过徒手和持球模仿、原地自抛自传、原地传抛来的球等传球动作练习使学生基本上能掌握以此获得运动技能

身体健康：通过各种练习和游戏让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段，从而引导学生积极参与体育活动，形成良好的生活方式。

心理健康：通过传球动作练习和多人蛙跳游戏提高学生的自信心、意志品质和调节情绪的能力，促进学生心理健康水平的提高。

社会适应：通过各种练习和游戏，培养学生团结合作的良好集体主义精神。

学

习

目

标

学习1、正面双手上手传球 2、游戏：多人蛙跳

内容

重、重点：手型、击球点和传球时的全身协调用力。

难点

难点：全身协调用力的传球；多人蛙跳的步调一致。

课的

内容和时间顺序

安排

1、课堂常规2ˊ

2、正反口令练习

2ˊ

激发

3.

游戏：“来

回球”

5ˊ

兴趣

要求：双手头上抛球和脚步移动脸前上方接球

一、排球：

1、排球上手

传球：

两脚学习

左右开立，

与肩同宽，

一脚稍在

前，重心在

两脚之间，体验

双臂屈肘举起，两肘自

教学实施步骤

目的要求

教师活动

1、养成良好的课堂常规

2、要求注意力高度集中，提高反应力。

3、通过游戏激发兴趣，体会双手头上抛接球动作。

让学生有一个正确动作的概念。

1、宣布学习任学生活动

1、快速列队集合认真听讲。

做到“静、齐、快”

2、注意力高度集中，投入正反口令练习。

3、按教师要求，集中精力投入到游戏中。

4、互相提示、相互配合认真完成游戏。

1、学生认真观看。

2、学生认真听讲并模仿教师的动作。

组织队形与次数

四列横队：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

务、目的引导学生进入学习状态。

2、口令指挥学生进行正反口令练习。

3、介绍和组织学生进行游戏。

1、教师示范动作。

▲若干次

* * * * ▲ ▲*

2-3次

1、四列横队：

××××××××

××××××××

▲

××××××××

××××××××

讲解和练习队形同上

2、两人一组练习

若干次

2、教师讲解动作，并要求3、在教师组织下以四列学生边听边横队相对而立。

模仿动作。

* * * * * * * * * *

3、要求学生如（图二）队 ▲ *

* * * * * * * * * *

形排列

然下垂，两肩放松，手腕稍后仰，十指成半球形张开，手掌高额头一个排球距离，手指保持适度紧张，迎球时从下肢开始发力，伸膝、伸髋，同时伸肘击球后下部，手腕随惯性适当前屈。 1）徒手手型模仿练习

2）自抛传球手型停球练习 3）自传练习:传球高度由低到高变化4）传自抛的球练习 5）原地对传练习 6）学生展示

游戏：

“多人蛙跳”

10ˊ

合作

方法：

每个队员统

一手臂挽着

手臂，下肢创新

半屈，成蛙跳姿势，集体前进。以先到目的方

1、跟随老师做徒手练习。

2、学生积极、认真练习。

3、学习正确的手指、手腕击球动作，并认真练习。

4、两人协同配合完成练习。

5、传球准确到位，练习的次数尽量的多。

1、讲解师范1）学习上手徒手练习的传球前的准动作要求。

备姿势，协2、要求半蹲，调动作，手十指迅速拍球。

型。

2）学习击球3、十指触及的手型，击球体，用手指6、认真观看，比较自己的弹力击球。

的不同之处。

球位置。

3）体会手指4、自然垂直

触球时的感向上抛球，传觉，提高控球时对准来球协调用力，球能力。

手指手腕合4)

练习传理击球。

球的完整性。

5)

完整动作练习,提高传球的熟练度。

6）通过比较,找到自己的不足,改进技术动作。

1、发展和提高下肢的弹跳力及上下肢协调性。

2、通过小组合作练习加强团队合作意识的教育。

3、要求：积极参与，听5、要求将球传至对方头顶位置，并尽量增加传球次数

6、教师巡回指导、纠错，要求优秀学生示范。

1、讲解、示范游戏方法及要求。

2、观察、提示、纠正、评价学生练习情况。

3组织学生以组为单位进行游戏比赛。

4、对游戏进1、认真听讲、仔细观察游戏方法。

2、积极实践、体会动作、主动参与练习。

3、小组长组织好本组员人数从少到多进行练习，保持动作统一协调。

4、各组进行讨论、总结，积极投入到练习中。

5、以组为单位进行游戏比赛。

1、四列横队：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

* * * * * * * *

▲

2、分组练习

以组为单位分散进行练习若干次

3、利用排球场地的中线和端线进

全身心的放松，通2、学生自过评价提高调节

评、互评、学生自信

总结

心。

评价

要求：学生3、安排学生积极参与、收拾器材

诚信评价。

3ˊ

心率105-110次/分

密度预计

预计

场地排球场2片、排球30个。

器材

教学

反思

为胜方。

规则：

手臂必须挽着，断处重先开始，必须是双脚蹲跳。

1、整理放松

从指挥，遵守规则，勇于克服困难。

行评价总结。

6、每结束一次各小组要重点提醒：步进行总结。

调要一致、跳

距长尽量要

一样。

行游戏比赛。

2—3次

1、带领学生放松活动。

A、甩四肢活动

B、调节呼吸

2、总结、评价学生学习情况。

1、学生主动参与，跟教师进行放松活动。

2、小组长组织好本组员练习与评价。

3、认真听教师总结。

4、值日生回收器材。

四列横队：

* * * * * * * *

* * * * * * * *

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* * * * * * * *

▲

40%— 45 %

运动负荷指数

中上