2.挺身式跳远优秀完整教案｜教案在线预览

资料摘要

《挺身式跳远》教学设计一、指导思想本课设计按新课程标准的目标要求，以“健康第一”的指导思想。以发展学生的跳跃、协调性和灵敏性为教学目标，依照高中二年级（水平五）目标要求，根据学生的身心特点选择挺身式跳远为主要教学内容。在教学过程中以学生的自主发展为出发点，通过分层次教学，关注不同层次学生的个体发展，

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所属课文：2.挺身式跳远

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2025-12-31 14:47:36

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学校：江西省吉安市第三中学

2.挺身式跳远优秀完整教案

未知

2025-12-31 14:47:36

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关键词：2.挺身式跳远优秀完整教案

正文

《挺身式跳远》教学设计

一、指导思想

本课设计按新课程标准的目标要求，以“健康第一”的指导思想。以发展学生的跳跃、协调性和灵敏性为教学目标，依照高中二年级（水平五）目标要求，根据学生的身心特点选择挺身式跳远为主要教学内容。在教学过程中以学生的自主发展为出发点，通过分层次教学，关注不同层次学生的个体发展，突出学生的学习主体地位，鼓励学生通过自主探究、合作学习达成自己设定的学习目标，体验成功的学习情感。同时，培养学生在学习过程中的互助能力，提高社会适应性，为学生的可持续发展奠定一定的基础。

二、教学目标：

1、进一步巩固挺身式跳远的原地起跳腾空动作，培养学生学习兴趣。

2、发展学生的身体素质和协调性，提高学生跳跃能力。

3、培养在学练中的合作，探究意识和创新精神。

三、教学内容：

1、各种发挥跳跃能力的练习。

2、挺身式跳远的腾空动作。

3、挺身式跳远挺身送髋动作。

四、教材选择思路

本课是挺身式跳远的第二节课，在教材的选用上，考虑到学生对田径上的兴趣不高，同时，经过第一节课学生学习情况的反馈，学生

的跳跃能力，身体的协调能力对于技能的掌握形成一定的限制。因此，本课首先以学生平时喜欢的运动为热身运动，诱导学生参与练习，在这过程中发展学生的跳跃能力及身体的协调性，在很大程度上刺激学生的学习欲望；然后

，通过自主探究学习，对于不同层次学生的发展作出针对性的指导，帮助学生自我确立目标。最后，分层次练习，使不同水平的学生通过努力达成自我的目标设置。

五、组织教学与教学方法

教学组织形式：

本课最大的特点是充分发展学生的主体作用，让学生在教师的引导下，自我确定目标，并通过自主学习与小组合作探究来达成课前的目标。组织教法灵活机动，既有教师的引导，又给予学生一定的空间进行创造性的练习；既有友伴分组，提高学习的氛围，促进弱势学生的技能提高，又有层次分组，激发优秀学生的进一步提高同时，也鼓励低层次学生通过努力向高水平的学生靠拢，使全体学生在自身的基础上通过努力均有所获。同时，在整节课的学习氛围上得到良好的改造，为学生提高良好的课堂学习环境。

教学方法：本课以直观教学与探究学习相结合，通过鼓励性评价促进学生的个体发展。

六、教学流程

自主练习

目标设定

诱导热身

达成目标达成目标

自主合作

教师指导合作探究

学生反馈

讨论

信息反馈

成果展示

七、课的运动负荷设计

根据学生的年龄特征和性别，以适宜的运动量为宜。

运动负荷预计：1、练习密度：55%±5 2、平均心率：135/分±5

关于本教案的常见问题

Q：2.挺身式跳远优秀完整教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.挺身式跳远》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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