武术教学设计第一课时

六年级体育教案

单元教材

本课教材

武术

基本功

单元总课次/本课次

授课日期

4/1 学期总课次

月 日

星期 堂堂练习

游戏——推小车

1、

学习武术基本功，通过学习，使学生能够基本的掌握动作。

2、

增强学生身体的协调性、灵活性、柔韧性等身体素质，做到力与美的完美结合，展示学习目标

现代小学生的青春活力。

3、激发学生学习武术的兴趣，弘扬我国优秀的民族文化遗产。 重点

难点

教学重点：基本手型和基本步型

教学难点：虚步的动作要领 学法策略及练习时间、组（次）数、强度

1.学生按要求集合整队。

2.认真，仔细听讲。

3.精神饱满。

4.积极参与慢跑热身。

5.呼号声音洪亮。

1.积极参与。

2.

动作协调规范。

场地器材

课的环节

学习内容

教法策略与方法

教学组织与要求

一、课堂常规

1.

体委整队，师生问好，

报告人数，检查服装。

2.宣布课的内容和任务。

3.安排见习生。

导课热身5 二、慢跑热身

动作方法：两路纵队成慢跑两圈。

1.讲解课的任务和要求。

2.精神饱满，声音洪亮。

3.带领学生慢跑热身；

1.

组织学生给成体操队形散开；

2.

组织学生进行武术操。

组织：

＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋＋＋＋

◎

要求：集合要快，静，齐

一、

武术操

身心准备5 组织：四列横队。

要求：动作规范，连贯流畅。精神饱满，节奏感强。

一、武术简介： 武术定义：武术是以技击作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。 抱拳礼：并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指屈拢,右手成拳,左掌心按贴右拳面,左指尖与下颚平齐,右拳眼斜对胸窝置于胸前屈臂成圆,肘尖略下垂,拳掌与胸相距20~30厘米,头正身直,目视受礼者.活动前后均须先行抱拳礼. 二、武德教育。

三、基本功： （1）基本手型 1、

掌——推掌练习 基本部分20 要点：四指并拢伸直、拇指屈紧扣于虎口处。 2、

拳——冲拳练习

要点：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的第二指节。 3、

勾——勾手练习

1.对学生进行武德教育。

2.进行相关术语教学。

3.教师组织教学

4.组织学生分组进行练习，教师巡回观察、指导，和学生交流。

5、引导学生跟随音乐进行武术表演。组织学生进行展示，教师点评。

1.注意听讲和思考。

2、学生认真听讲和模仿，边做喊术语边练习。

3、自主或协作练习。积极发挥创新思维，自觉的、不怕苦的展开练习。

4、学生认真、精神饱满，呐喊助威展示。

分组：分四个小组进行练习。

要求：1、注意安全，不能对打练习。

2、动作流畅。

要点：五指第一指节捏拢在一起，屈腕。

(2)

基本步型练习

1.

弓马步转换练习

2.

仆步穿掌转换练习

3.

歇歩冲拳转换练习

4.

虚步挑掌转换练习

堂堂练习5 一、推小车

1.讲解示范游戏方法

2.采用比赛形式，活跃课堂气氛

3.评出优胜组

1.积极参加到比赛中

2.完成动 作迅速、

准确

要求：注意安全，遵守规3.为本队则

呐喊助威

4.注意安全

1.

领带放松动1、放松（教师引导学生做放松整理活作。

动）

2.

教师点评本节2、小结

课的学习身心放松5 情况。

3、安排收回器材

3.

组织学生收回4、下课

器材。

4.

组织

下课。

要求：充分放松身体。

1、积极参与放松活动。

组织：

＋＋＋＋＋＋

＋＋＋＋＋＋

2、认真听＋＋＋＋＋＋

教师总结＋＋＋＋＋＋

与点评。

◎

要求：集合要快，静，齐

预计练习

密度

30％——35％

预计心率折线图（以5分钟为计时点）

预计平均心率

110次/分左右

课后反思