单脚跳教案(名师)

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单脚跳教案(名师)

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关键词:单脚跳教案(名师)

正文

第 十二 课

跳跃

1跳跃:助跑几步,在踏跳区(50~60厘米)起跳

2民间游戏:踢毽子

1学生能了解在踏跳区起跳的方法,并能模仿助跑几步,一脚在踏跳区起跳的动作。

2对练习感兴趣,练习时勇敢,果断。

3学生能说出对踢毽子的方法和动作要领,能用脚内(外)侧互踢毽子2~4对。

4能相互合作,协调配合。

教 学 内 容

组织教法和学练法

一 准备部分

上课队形:

1整队,检查人数,师生问好

××××××××

2教师宣布本节课的内容,提出上课要××××××××

○○○○○○○○

3队列练习

○○○○○○○○

4准备活动

要求:精神饱满,动作整齐

二 基本部分

教法:

1跳跃:助跑几步,在踏跳区(50~601组织学生单脚交换向前跳,走一步,厘米)起跳

三步单脚起跳,

重点:

跑三步单脚起跳等练习。

2教师讲解示范助跑几步,在踏跳区起

跳动作,提示

学生观察几只脚落在踏跳区上,几只脚

落在沙坑内。

3学生分散,自我模仿练习。

4教师巡回辅导,重点提示要踏准起跳

区迅速起跳,

注意助跑有节奏。

5分组由小组长带领依次练习,体验助

跑几步,用一

脚在踏跳区起跳,双脚落入沙坑(可用

垫子代替沙坑)

动作。

2民间游戏:踢毽子

教法:

重点:

1组织学生复习“用脚内侧踢毽子”的

三 结束部分

1整队

2放松

3小结

4回收器材

动作方法,及时纠正不正确的动作。

2教师讲解示范“对踢毽子”的动作方法。

3教师组织大家尝试性练习,引导学生找出动作要领,并介绍给大家。

4组织学生先练习踢2~3次毽子,再传踢给对方的方法,逐步过渡到连续的对踢。

5练习一段时间后,用自荐的方法,表演给大家看,并介绍本组的体会。

6进行全班比赛,评出“对踢毽子能手”。

要求:做到“快 静 齐”

课 后 小 结

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