器械与技巧活动国家优质课一等奖

教学内容：跪跳起

接力游戏

教学目标：1.使学生初步掌握跪跳起动作方法，并能够说出动作要点；

2.通过各种形式的练习提高学生的灵敏、协调能力及快速奔跑能力；

3.培养学生良好的合作意识和安全意识，激发学生对体育运动的兴趣，培养勇敢顽强，为集体争光的优良品质。

教学重点及难点：

摆臂制动，小腿脚背压垫；上下肢的协调配合

课的

结构

教学内容组织教法及要求

教学内容

教师指导

学生活动

组织与活动

时

间

1分

2分

次

数

1次

开

始

部

分

1.课堂常规

集合整队，

集合迅速

检查学生

人数和服

装

本课内容：

技巧—跪宣布本课跳起

明确本课内容和要接力游戏

内容及要求

求

安排见习

安全铭记生

于心

安全教育

2.队列队形

练习

原地三面组织学生转法

学生练习

练习

齐步走—立定

四列横队

要求：站队快静齐精神饱满

要求：动作规规范

准

备

部

分

1.

热身活动：兔子舞

动作方法：随音乐节奏分别练习左右单脚跳和双脚跳；

2.

活动膝关节

3.

活动腕踝关节

随老师和音乐一起跳

表扬鼓励学生

认真听讲

积极思考

四路横队

5分

1 次

教学内容

教师指导

学生活动

组织与要求

组织：四列横队

要求：注意力集中

要求：压小腿脚面，腹部收紧

组织：二列横队

要求：注意保护与帮助方法

组织：二列横队

要求：动作协调连贯

时间

次数

基

本

部

分

一.

新授：跪跳起

动作要领：上体前倾臂后举，脚背小腿要压地，前摆制动猛跳起，提膝前收成蹲立。

1.

摆臂制动弹性起跳练习

2.

原地跪跳练习

3.

跪跳下练习

保护与帮助方法：帮助者站在学生体侧，当学生向上摆臂制动时，双手扶腰部上提，帮助学生完成动作。

1.两层垫

2.一层垫

5.完整动作练习

1.认真看示范建立1.完整动作完整动作示范（正面表象

和侧面）

2.认真看2.讲解示示范边喊范，提示动口诀边练作要点：习

摆、压、停。

3.边说口3.示范，提诀边练习

示要点：4.仔细观摆、压、提。

看示范小4.提示要点组练习

并示范指

导学生练

习

5.讲解示范5.认真看保护帮助示范

方法

6.两人一6.指导学生组，相互帮练习

助跪跳下7.统一口令练习

指挥学生7.听从指练习

挥统一练8.巡视指导

习

9.指出学生8.小组练存在的问习

题

9.改进提10.鼓励优高练习

等生展示

10.积极主11.指导并动展示

分组展示

11.分组展

示练习成

果

12.自评与互评

20分

6 - 7次

6 - 7次

教学内容

接力游戏：

把人数均分成4组，在接力跑的过程中跨过垫子，先跑完全程的一组所有队员为胜者。

游戏规则：1.前面的队员回来后击掌后下一名才可出发；

2.碰倒障碍物的必须扶起再继续。

教师指导

学生活动

组织与要求

时间

次数

基

本

部

分

1.教师讲解游戏方法和规则，个别学生示范；

2.小组间进行比赛，相互鼓励；

3.小组互评，教师宣布游戏结果。

1.逐一将

垫子跳过，组织学生布迅速从右置场地四路侧跑回击纵队

掌；

要求：遵守规2.学生分则，注意安全

组进行。

8分

2次

结

束

部

分

1.放松

2.小结

3.布置课后作业

4.下课

1.带领学生1.动作舒随音乐放展，充分放松

松

2.引导学生组织：四路横2.自我评自我评价，队

价，谈收获

谈所学

要求：身心充3.明确要3.提出课下分放松

求

要求

4.跟老师4.跟学生再再见

见

练

习

密

度

4分

场

地

器

材

小体操垫41块

音箱一台

35%左右

课

后

小

结

1.在快节奏的音乐背景下调动学生们的学习欲望，创造愉悦的氛围；

2.结合本课内容层层递进，让学生在相互观察，学习，纠正过程中学习新授内容；

3.在教与学的过程中，渗透德育教育，注重安全教育。在游戏中体验快乐，团结协作能力，在游戏中得到锻炼。