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跳跃优秀公开课教案｜教案在线预览

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关键词：跳跃优秀公开课教案

正文

体育教案－跳高教案

《跨越式跳高游戏》（水平三）

学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。

认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。

技能目标：1、使90%以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。

2、通过投掷游戏，初步领会投掷的技术原理。

情感目标：培养学生遵守纪律、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维能力。

素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。

学习内容：跨越式跳高（重点）：过竿及落地技术；投掷游戏：打活动目标。

学习预计效果：全课平均心率125次/分左右，全课练习密度45%左右，基本部分练习密度30%左右。

场地器材：操场；跳高架10个、海绵垫8块、橡皮筋5根、小排球2只、录音机1台、磁带两盒。

教学内容

一、

课堂常规

1、整队

2、师生问好3、宣布课的内容。

二、

热身活动

1、游戏“钻山洞”

2、定位操：各小组组长教师活动

学生活动

教学要求

时间及练习次数

场景布置

集队，向学生问好，声音洪亮。

向教师问好，明确课的内容和要求。

快、静、齐，精神饱满。

△

1、

讲1、

积极解游参与，戏规全情投则，示入，认范；

真练习；

2、

学1、

学生手拉手，不能松开；

2、

速2`

成四小组，自由选位练习

带领本组同学练习（教师提示）

生手2、

学生牵手分组练游戏；

习。

3、

教师巡视指导观察学生。

度快，步幅拉大，注意不要与其他学生碰撞；

3、

要求动作准确、有力、舒展大方，协调有力。

1`50

1、讲解、示范；

2、学生集体练习起1、练习上跳摆腿技步起跳、摆术，过竿腿；2、起技术；

跳落地技三、

术；3、练

跨越式3、让一名①学生做一习步骤：跳高

次，指出摆腿练习优缺点，②大循环重点：过竿及落地

练习；③商分组练侧向助跑（30-60度），习；4、统讨高度自4、一脚踏跳，两脚相继过一高度练选练习。皮筋，依次落地。

习后设定互相观察、为70CM、思考动作要领。

75CM、80CM、85CM四个高度，学生自由选择；5、左脚起跳的

1、积极参加练习；2、放脚迅速，起跳快有力，摆动腿起跳后脚尖内转，起跳脚快速跟上，依次过橡皮筋落地；3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等；4、注意练习中保持间距。

30``

50``

1`30``

同学安排在旁边的场地上练习；6、巡视指导。

1、讲解游戏方法、规则，安全教育，培养学生的规则意识。

2、男、女生各分为甲、乙两队，一队站圈外，一队自由散开在圈内，练习一段时间后两队交换位置继续游戏；

3、教师巡视，加入游戏中，活跃气氛。

五、下课方式：1、课后放松（音伴）2、下课造型“2008”3、课堂评价4、归还器材5、师生再见。

四、投掷游戏“打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个，女生2个，做完后迅速入圈继续进行游戏

学生积极参与，活动起来，开发思维，如何命中目标，怎样躲避。

1、圈外队员不得进圈投击，只能投击圈内队员膝关节以下部位；2、圈内队员不可出圈，不可触球，只能闪躲，违者算被击中。3、球若停在圈内，近球的外圈队员可入圈拣球，但必须出圈才能投击。

1`20``

教师参与其中创设意境，引导学生造型

学生主动投入，调整听音乐放呼吸，放松松，动作移动中形柔和、准成“2008”确。

数字

50``

资料摘要

跳跃优秀公开课教案

跳跃优秀公开课教案

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