多种形式的滚翻动作ppt配用优秀教学设计

体育与健康实践课教案

班级：三（4）班

人数：

40人

上课老师：

张曹军

上课时间：18.05.18 教学内容

1、前滚翻

2、障碍接力

教学重点

教学难点

团身紧，滚动圆

前滚抱小腿起立

课次

1

教学目标

1、认知目标：引导学生进一步学习前滚翻的动作方法，初步掌握前滚翻动作要领。

2、技能目标：让学生掌握团身滚动的动作，80%以上学生基本掌握前滚翻完整动作。发展学生的速度、灵敏、协调等身体素质。

3、情感目标：通过本课学习，培养学生克服困难、相互学习合作的精神。激发学生敢于挑战自我。

组织、教法、学法与要求

教师活动

1、带领学生在指定地点集合。

2、向学生问好。

3、宣布本课学习内容。

4、进行安全教育

1、教师带领进行游戏

2、带领学生进行热身操，要求：动作充分到位。

学生活动

1、按指定点集队，动作快静齐。

2、向老师问好。

3、明确本课的学习内容和要求。

4、认真听讲。

1、在老师要求进行游戏。

2、跟老师一起进行热身操练习，动作到位。

组织形式及要求

组织队形：









































▲

要求：快静齐

组织队形：

运动量

次时数

间

1次

1分

教

学

流

程

开

始

部

分

教学内容

一、课堂常规

1、教师集合整队

2、师生问好

3、宣布本课内容要求

4、安全教育

一、热身游戏：

大灰狼来啦

二、热身运动：

1、头部运动

2、扩胸运动

3、腹背运动

4、腕踝关节运动

5、肩颈运动

准

备

部

分

1、四列横队

2、

△

2次

3次

4*8

3~51s1s2s

1s

2s

一、学习前滚翻1、组织学生小游戏：1、跟着老师练习，

“不倒翁”导入。体通过乐趣的“不倒组织队形：

动作：

会团身滚动的动作。

翁”练习来感受展髋

基

1、辅助练习：

本

部

分

①团身滚动：躺在垫子上，团身用背部在垫子上做来回滚动练习。

②跪撑蹬腿练习：两手支撑与肩同宽，前额触垫，蹬腿翻臀。

2、完整动作练习

二、素质拓展：障碍跑

2、组织学生通过“不倒翁”的练习抱小腿动作，感受抱小腿的重要性。

3、两人一组自主练习，相互纠正错误。

4、示范跪撑动作，组织练习蹬腿提臀动作。

5、示

6、组织学生自主练习。

7、讲解保护与帮助

8、组织学生完整动作练习。

9、组织请生展示，总结动作要领。

组织学生绕障碍接力比赛，要求过障碍运用前滚翻动作。

提腰动作。

2、在老师的指引下加上抱小腿练习，感受动作的作用。

3、观察巡视练习，提示动作要领。

4、看老师示范跪撑动作，听动作要领并尝试练习。

5、认真积极自主练习。

6、认真观察后，尝试练习保护与帮助者认真负责。

7、认真积极自主练习。

8、积极挑战完整动作。保护与帮助者认真负责。

积极主动展示。

根据老师的要求进行比赛。

1、队伍集合并在教师带领下做放松活动

2、听教师点评，积极思考自己的不足之处

3、回收器材

4、与教师道别

负荷预计

△

组织队形：

△

组织队形：

▲





次

3~5次

5~

6次

5~6次

2次

2s

2s

2s

1s

结

束

部

分

一、整队

二、放松：兔子舞

三、本课小结

四、归还器材

五、师生道别

1、集合队伍并带领学生做放松活动

2、对本堂课进行点评，表扬优秀学生

3、布置学生回收器材

4、与学生道别

组织队形：

场地器材

体操垫42个

标志桶8

心率预计：115次/分以上

密度预计：30%~35%