第二节　踢毽子优秀获奖教案

踢毽子教案

一、教学目标

【知识与技能】

通过实践盘踢的空踢动作，使85%的学生能作出正确的盘踢动作，50%的学生能基本完成一抛一踢一接练习。

【过程与方法】

通过学习、游戏使学生的灵敏性、协调性、柔韧性和平衡性得到发展。

【情感态度价值观】

通过分组练习与探究学习，培养学生的团结合作意识，能够在教学活动中表现出与同伴友好相处共同学习，让学生体验互助学习的乐趣。

二、教学重难点

【重点】

完整正确的做出盘踢动作。

【难点】

盘踢时脚内扣脚尖上挑，以一个平的足弓触及毽托底部，使毽子上下飞舞。

三、教学过程

(一)开始部分

课堂常规：1.体委整队，报告人数;2.师生问好;3.教师宣布本节课的内容，同时说明教学要达到的目标以及课堂的纪律问题;4.检查着装;5.安排见习生。

组织：成四列横队

要求：快、静、齐

(二)准备部分

1.趣味热身游戏：小蜜蜂飞啊飞

游戏规则：学生分为人数相等的四队，每组排头同学模仿小蜜蜂采蜜，煽动双手向对面跑动，在到达老师指定位置后在本方的区域内拿一个毽子放在头上，按照刚刚的路线返回，在整个过程中手不可以触碰毽子，毽子掉下后需要在原地捡起继续完成游戏。

组织：成四路横队

要求：按照规则完成游戏，注意安全避免受伤

2.热身操：(2×8拍) (1)头部运动;(2)扩胸运动;(3)振臂运动;(4)体转运动;(5)腹背运动;(6)弓步压腿;(7)弓步侧压腿;(8)膝关节运动;(9)手腕踝关节运动。

组织：成体操队形散开

要求：充分活动身体各关节

(三)基本部分

1.自主探究，发现问题

学生人手一只毽子，并且按照自己的个人习惯进行踢毽子的练习，在练习结束后请同学们回答自己在踢毽子时所采用的踢毽子的方式，并且说出采用这种踢法的优缺点。

组织：散点队形

要求：认真总结自己踢毽子方法的优缺点与其他人进行分享

2.新课讲授，规范踢法

老师讲授踢毽子的盘踢技术动作(用足内侧互换将毽子在体前踢起，膝关节带动大腿自然向外翻转，使足尖、足跟与支撑腿在一条直线上，脚内侧绷平，脚跟与支撑腿保持一脚左右距离，上体保持正直，髋关节放松，两臂自然下垂，用踝关节带动小腿向上发力，用脚弓处击毽，高度在支撑腿的二分之一至三分之一处)。学生根据老师的技术动作展示进行徒手模仿练习。

组织：四列横队成体操队形散开

要求：仔细观察，认真模仿

3.比比谁最强

学生通过简单的模仿练习后已经初步掌握了盘踢的技术动作，在这个环节主要让学生分成人数相等的两组通过踢毽子进行比赛，进一步巩固所学技术动作。

组织：分为人数相等的两组

要求：利用所学盘踢的方式进行比赛，注意技术动作正确

4.游戏：三人顶牛

游戏规则：顶牛者，提起自己的一腿，两臂胸前交叉抱肩。三人相互顶斗。斗顶出圈或悬着的腿脚落地或手扶对手为输。最后不败者为将军。

组织：三人一组进行比赛

要求：遵守游戏规则，注意安全

(四)结束部分

1.通过两只小蜜蜂的游戏进行放松，主要运用抖动的方式进行放松。

2.教师集合学生，回收器材。

3.进行总结以鼓励为主，为学生的终身体育意识奠定基础。

四、预计强度

平均心率为120——135 次\分钟左右，课堂密度为35——40%左右。

五、教学反思