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折返跑实践课教案地点:操场 授课老师:林金华 授课时间:2018/4/24 任教学段五年级1.跑:15米折返跑教材内容2.游戏:春种秋收教学重、难点课型新授课课次第一课时人数46 重点:瞬时加速难点:侧身下蹲,身体协调,有节奏认知目标:学生了解15米折返跑的考核要求。技能目标:

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学校:西安市莲湖区庙后街小学

第一节 跑教案教学设计导入整理

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第一节 跑教案教学设计导入整理

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折返跑实践课教案

地点:操场 授课老师:

林金华 授课时间:2018/4/24 任教学段

五年级

1.跑:15米折返跑

教材内容

2.游戏:春种秋收

教学重、难点

课型

新授课

课次

第一课时

人数

46 重点:瞬时加速

难点:侧身下蹲,身体协调,有节奏

认知目标:学生了解15米折返跑的考核要求。

技能目标:学生通过15米折返跑考核练习使90%的学生能够在规定时间内完成15 米折返跑,教学目标

10%同学熟悉15米折返跑动作要领。

情感目标:培养学生团结合作、争强好胜的心理品质。

时程序

间

1 分

开始部分

钟

一、体育委员整队、报告人数

二、师生问好

三、宣布课的内容

7 分

钟

准备摆臂练习

部分

弓步转换

原地高抬腿

踝腰关节

基本8 分

钟

1.

体验折返跑

带着问题尝试两次练习,体验15米*4折返跑。

总结最快最好的方法,每人在尝试一次。

教师提问:用最有效的方法完成15米*4折返跑,你有什么方法,那些地方是需要我们注意先尝试练习,然后比一比谁的折返跑方法最有效。在比赛中激发学习积极性。

队形:

3次

8 分钟

中

安全。

真练习。注意安全。

oooooooo ▲

1次

的过程中注意积极参与,认 oooooooo

一、队列队形(齐步走)

二、关节操:

教师宣布练习方式,示范关节操动作,在练习学生认真听老师讲解的练习方式及要求,队形:

xxxxxxxx xxxxxxxx 1次

7分中

教师到位等待上课,安排见习生。

1.学生列队听讲

2.学生所做动作与教师所给导示一致

队形:xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo oooooooo ▲

1次

1分钟

小

课的内容

教师活动

学生活动

组织形式

运动负荷

1次

钟

oooo o–oooo o–xxxx x–

xxxx x–

部分

︱︱︱︱︱︱︱︱

︱︱

︱︱

▲

︱︱︱︱* * * * 的。宣布开始,

进行问题分析,

组织学生展示。

基本10 分钟

2.复习折返跑

教师讲解示范每人练习两次折返跑动作要学生认真观察教师的示范动作,记住动作要领,积极参队形:

oooo o–oooo o–xxxx x–xxxx x–

4次

10

分钟

后,进行测试。

领侧身下蹲

顺

4.游戏:春种秋收

第一个队员种果子,第二个收果子,以此轮换,至全组完成为胜利,每次评选出三队为最佳劳动组,此游戏是通过摆放物品,让学生体验折返跑在游戏中的应用。

势加速,下达考中

中

︱︱︱︱

核标准及要求。

与练习,做好

教师讲解游戏规则,做好场地布置,组织学生准备。

听清游戏规则,设计游戏策略,认真进︱︱︱︱︱︱︱︱

︱︱︱︱* * *

▲

队形:

*

部分

10 分

钟

oooo o–*oooo o–*xxxx x–*xxxx x–*

3次

10

分钟

进行游戏比赛。

行游戏。

1,在老师的引导下放松

2.进行评价。能做到相互评价。帮老师一起回收器材。

3.师生再见

︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱︱*** *** ▲

*** *** 4 分

钟

结束部分

1.放松操

意念放松

2.小结本课

3.师生再见

1.组织学生放松

2.师生自评互评,教师重在引导学生主动评价。

3.师生再见

队形:

xxxxxxxx xxxxxxxx oooooooo oooooooo ▲

1次

4分钟

小

场地器材

平均心率

运动

负荷

预计

播放器,毽子

110次/分钟

最高心率

140次/分钟

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