小篮球活动教学设计

篮球——原地单手肩上投篮

班级：高二.7班

人数：48人

课时：第一课时（40分钟）

地点：篮球场

执教人：柳利坪

教

学

内

容

1、学习篮球运动中的原地单手肩上投篮技术动作

2、游戏——掷准游戏

教

学

目

标

教

学

重

点

教

学

难

点

教

学

过

程

1.教师提前到场，准备好场地器材

2.召集学生到指定地点集合整队，清点人数

3师生问好，教师检查学生着装

备

部

分

二： 一般性准备活动

1.绕篮球场慢跑两圈，途中变化做移动技术，变相跑、急停、转身、滑步

2.熟悉球性（各2组）

（1）双手交替运球

（2）原地左右手高低运球

（3）行进间直线运球

三

： 专项性活动

及精神状态

一： 课堂常规

准

.

教 学 内 容

1、认知目标：使学生初步建立原地单手肩上投篮的动作概念，了解原地单手肩上投篮的基本的动作要领。

2、技能目标：巩固提高运球、投篮的技术动作和对球的控制和支配能力。发展灵敏、速度、力量等身体素质。

3、情感目标：培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团结协作、吃苦耐劳的优良品质。

双手持球手臂的形态，出手时手臂和肘关节的动作

上下肢协调配合及出手时屈腕拨指

教 师 活 动

学 生 活 动

1.迅速到指定地点集合整队，体委报告人数

2.师生问好，学生身穿运动装，精神饱满

3.明确本课的内容及要求

4.见习生出列

学生成四列横排集合

时间4、宣布本课内容及其要求

$_$ $_$ $_$ $_$ $_$ 5.安排见习生

$_$ $_$ $_$ $_$ $_$ $_$ $_$ $_$ $_$ $_$ $_$ $_$ $_$ $_$ $_$ 1、组织学生进行热身活动

2 提出练习内容和要求.

3.教师观察学生热身情况

要求：快，静，齐

1有序的进行热身活动

2.明确练习内容和要求

10 1、教师讲解游戏的方法及规则并3.动作标准，微出汗

对全身的关节、肌群进行热身和拉伸，防止受伤。

组织学生进行游戏示范

要求：热身积极，身体微.四：游戏热身

外10人，圆外的人用一个气排球去砸圆内的人。圆内的2、组织学生进行比赛

微出汗。

掷球游戏——以5米为半径划一个圆，圆内10人，圆3、在比赛过程中强调比赛记律和1.、学生认真听讲游戏方法，安全问题

现

规则

3、严格遵守比赛规则，注意安全

4、学生认真听老师总结

人躲闪不让球砸到，但只能在圆内活动。球如停在圆内，4、教师总结在游戏中同学们的表2、学生积极参与，进行比赛。

外面的人立即到圆内拾球，圆内人不能碰球，碰到球算被砸中1次。计时3分钟，然后转换内外人员，砸中次数多的算输。

教

学

过

程

教 学 内 容

教 师 活 动

学 生 活 动

.

1.认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样一、篮球——原地单手肩上投篮

1、动作方法：

.

1.教师讲解、示范原地单手肩上（如图1，以右手为例）右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两前脚掌上；

右手五指自然分开，翻腕投篮动作及注意点

持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧上方，举球于同侧头或肩的前上方，目视球框，大臂与肩关节平行，大

基

本

部

分

图1.

.

动作要点：持球正确，上下肢协调用力，蹬腿,伸臂、抬肘、屈腕、拨指柔和有力。

①原地徒手模仿投篮动作

②持球原地投篮模仿练习：两人一组一球，相距4—5米对投模仿练习。

③每人一球，篮下近距离投篮练习

小臂约成90°，肘关节内收；投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂，手腕前屈，手指拨球，将球柔和地从食、中指端投出。球离手时，手臂要随球自然跟送，脚跟提起。

.

2. 组织学生进行练习

能做好该动作

2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练习

组织队形：

???????? ????????

.

学生两人一球，前后排学生面对面站立，一人做投篮练习，一人看队友的动作，指出错误，并接球。

组织队形：

? ? ? ? ? ?

? ? ? ? ? ?

时间

20.

一个篮球架一排男生，左边是前半部，右边是后半部，投篮次序先左--右--左，以此类推

.

易犯错误：

基

本

部

分

①肘关节外张

纠正：做徒手动作练习

②手指手腕无下压拨球动作

纠正：原地拿球做手腕下压拨指动作

.

学生留意听老师的提示，改.

教师组织队伍，纠正错误动作

正错误动作

立

.

学生自由练习5分钟（强调：纠正错误动作）

.

教师语言提示易犯错误，监督练组织队形：学生围绕老师站习

教师循环指导，纠正错误

5

基

游戏——投篮比赛

.

教师讲解游戏的方法及规则并组.

1.学生认真听讲游戏方法，规则

游戏方法：以半个篮球场为场地，距中线10米处放一个织学生进行游戏示范

标志物。学生分成人数相等的两组，每组一个球，一半

学生站在中线，一半学生站在罚球线处。中线同学运球2.学生积极参与，进行比赛。

.

组织学生进行比赛

至标志物传球给站在罚球线的同伴，该同学用原地单手

本

肩上投篮动作把球投入篮筐（三次投篮机会，投中一次3、严格遵守比赛规则

教师与见习的同学参与裁判工

即结束）。投完篮后在运球到中线把球传给下一位同学，

组织队形: 作，比赛过程中强调比赛纪律

部

以此类推，直到最后一位同学。用时最少的队获胜。规运球

则：1、运球过程球在那里掉了，捡回来回到掉球的位置

分

再出发

传球

2、传球位置必须在标志物处

3、投中一次篮减去5秒时间。

4、犯规一次加上5秒时间。

结

束

部

分

课

后

总

结

预计心率

135-145次/分

运动强度

中

练习密度

45%

本课结合球类游戏，完全激发了学生对篮球运动的学习兴趣，通过本课的学***部分的学生能掌握原地单手肩上投篮的技术动作，同时结合篮球运动的特点，发展了学生的速度、灵敏及耐力素质，达到了预期的教学效果。

器

材

篮球 20 个，气排球2个

投篮

1、整队放松练习

2、课堂小结

3.布置课后练习

4、收回器材

5、师生再见

1、带领学生做放松练习

2.总结本堂课，给予表扬和鼓励

3.宣布课后练习和要求

4.组织归还器材

1、充分做好放松练习

2、学生列队听讲，讨论交流

2分钟3、协作老师收回器材

4.认真完成课后练习

场

地

一个

篮

球场