投掷ppt课件课堂实录

小学五年级体育投掷教案

学***三 教学内容: 原地投掷乒乓球; 单手向前投掷实心球;往返接力赛跑

教学目标: 1、学生身体的灵活性和协调性,提高投掷能力。

2、使学生在体育活动中具有自我展示的愿望与行为。

3、培养学生的安全意识和严密的组织纪律性,让学生养成日常锻炼的良好习惯。

教学重点: 背弓充分，出手速度与角度 . 教学难点: 用力顺序及全身协调用力. 学情分析：学生处于小学水平三阶段,具备一定力量素质与身体协调性。对于如何运用力量和用力顺序缺乏专门指导和练习。

教学过程: 一、课堂常规：(8分钟) 1 、集合整队,报数，师生问好，整理着装，宣布本课内容及纪律要求。

2 、准备活动：

(1)张开双臂自由慢跑跑200米

(2)展臂练习（4*8拍）

(3)胸腹练习（4*8拍）

(4)腰部练习（4*8拍）

(5)身体各关节(可采用俯卧撑15个,然后做头部腰部等运动注重放松腕关节) 3、天使之舞（配乐‘天使’）学生热身，调动课堂活跃气氛。

二、合作探究、掌握技能 (30分钟) 1、

原地投掷乒乓球介绍(约2分钟) 原地投掷纸球要领： 准备：右手握住乒乓球，身体侧向投掷方。

蓄势：球过肩头体后仰，重心落在右脚上。

发力: 原地转髋体左转，挥臂扔向前上方。

2、进行动作要领的讲解并示范（约5分钟）

a.讲解：投乒乓球的动作要领，结合口诀并示范。

b.散点两人一组练习。提示注意安全；个别指导，纠错。

c.老师发出信号，点评刚才练习情况。让做的很标准两位同学给大家展示一下。

d.讨论他们为什么好？好在哪里？（教师强调手,肘的高度,出手快,学会使用身体协调力量）

3、教师安排分组投远练习（约5分钟）

要求：全部投完才可以去捡球，提示安全，每组安排一个负责同学，老师分组指导。

分组投

远

密度：2-3

学生活动：

a.跟老师模仿练习。

b.注意力集中做到动作到位。

c.注意安全、按老师要求进行练习。

d.积极讨论，结合自己动作进行改正。

e.在运动中互相学习，快乐合作；体验投掷的蹬地动作，转体动作，出手的速度。

4、原地双手投掷实心球（10分钟）

a.单手向前抛实心球口诀：

右手持球后下部，左手轻扶球上部。

身体侧向投掷处，球托肩上头卡住。

重心后移右脚弯，左脚内侧稍点地。

右脚蹬地左转体，挺胸用力比一比

b.进行动作要领的讲解和示范。 c.分组练习时并提出相关安全要求，组织学生逐个练习。

d.分组指导、集中交流

学生活动： 按老师要求分组到各自的指定地点准备体会练习。

教师来回巡视。

分组练习，体验推、抛的动作方法。

集中总结交流。

教师指出易犯错误：

1、投掷用力顺序不正确 2、上、下肢动作不协调

3、不能调动全身力量 4、出手速度不快

5、出手角度不理想

纠正方法：发展肌肉力量，结合跑跳能力，进一步练习投掷基本技术

5、游戏：传球接龙（约8分钟）

游戏方法：将学生分为两小组，站呈纵队，两腿站立稍宽于肩。将篮球从队首胯下传（滚）到队尾，最后一名队员接球后跑的队首传球，依次轮换到原队首队员接球结束。

游戏规则：（1）篮球必须从每名队员胯下经过；（2）哪队队首队员先接到球结束，没有完成的队还剩几名队员将受到一定“惩罚”。

三、身心恢复,陶冶情操 舞蹈：小苹果（约5分钟）

1、通过舒缓的音乐，师生一起进行放松活动，使学生在轻松愉快的气氛中结束本课的学习。

2、师生对本节课进行评价，培养学生的评价能力及评价意识，在评价的过程中以表扬为主。

3、下课

4、回收器材

场地：30米跑道四条；投掷场地四块；

器材：1千克实心球四个；标志桶四个；录音机一台；乒乓球二十二个。