双脚跳优秀获奖教案

小学体育课《立定跳远》教案

执教者

彭波

教学

1、立定跳远的基本要领

教学重点：立定跳远的基本动作

内容

2、游戏：翻越障碍打电话

教学难点：1、立定跳远的预摆。2、动作的协调

1、使大部分学生学会立定跳远的基本动作；

教学

2、让学生热爱大自然，从体育课中体验课堂喜悦；

目标

3、提高学生的弹跳力、协调性。

教学

师生问好→游戏(“老虎来了”)→示范教学→分组练习→分组游戏（跨越障碍打电话）顺序

→自由放松→师生评价

教学

步骤

学习内容和方法

师生互动

组织与场地

队形：

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时间安排

1、体育委员整队；

课堂常规。

2、师生问好宣布开始1、体育委员整队并报告人课的内容。

部分

数，师生问好。

要求：精神饱满，队伍整齐。

一、游戏：“老虎来了”。

1、教师讲解游戏在班里选出两个同学扮演规则；

准备老虎，其它同学扮演各种小动2、教师情境引入，部分

物在开会，老虎突然冲入会场学生游戏开始。

追捕小动物，同学们模仿各种要求：动作不宜过动物的动作逃跑。

大，注意安全。

要求：1、注意力1、

立定跳远动作分解：

集中；

预摆、起跳、腾空、落地

2、掌握正确的动方法：教师先讲解并示范立定作概念，形成正确跳远的动作要领。

的动作技术。

基本2、讲解动作。

A、双臂预摆，双脚后跟上提；

部分

B、双脚用力后蹬；

1、教师讲解示范；

C、腾空身体尽量施展；

2、学生徒手模仿D、落地、收腹、双脚前伸。练习；

方法：

教师进行镜面，侧面3、互相检查动作。

示范动作，利用语言提示学生模仿动作。

2 分

钟

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6 

分

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钟

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

3 分

钟

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

4 分

钟

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3、学生分组练习。

1、分组练习

 

方法：学生分组练习，老师巡视2、听老师指挥

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指导，指出错误的动作并纠正。3、各组互相检查动

多用鼓励性语言，培养学生兴趣。

作

1、分小组个人练习；

2、教师巡视指导；

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

3、比比谁跳得更远。

要求：基本掌握 

动作要领。

1、

1、讲解游戏规则；

2、指导学生练习， 2、

并参与活动；

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3、小结游戏。

3、

要求：学生守规

则，注意安全

4、

4 分

钟

4、分组个人练习、比赛。

A、掌握正确的动作；

B、提高学生练习的效果。

方法：练习时由师生共同评出跳得最远，动作最好的同学，互相比一比。选出全班跳得最远的同基本学，教师进行语言性的表扬。

部分

游戏：跨越障碍“电话”。

方法：全班分成四个小组进行游戏比赛，每个同学用刚学过的立定跳远的动作跳过体操垫，再穿过跨栏，到终点按照老师写出的号码，用立定跳远的技术来“拨号”。老师先示范。

7 分

钟

10 分

钟

    1、放

松

1、学生自由站立跟     



2、总

结

随老师做放松运动；

4 



  



结束方法：学生自由站位，跟着教师2、点评本节课学生 分



   





部分

的节奏进行放松，老师点评本节的表现。

钟

   





 课学生的表现，表扬表现良的同3、整理场地器材。

   



 学，培养学生体育兴趣。

场地：篮球场一个。

场地

器材：体操垫四张，跨栏四个。

器材

图片：剪纸动物头饰。

1、90%以上的学生掌握立定跳远的技术，全体同学跳远的能力得到提高。

教学2、预计运动负荷：学生心率达120%-150%。

预计3、学生的个性、兴趣、特长得到充分发挥。

效果

4、学生热爱大自然，培养学生参与体育运动的兴趣。

在教学过程中准备部分主要以情境引入游戏，集中学生的注意力，提高学生的兴趣，增加自我了课堂的气氛。基本部分从易到难，循序渐进，突出重点，突破难点。每个步骤都有较强的目反思

的性，使学生练习时有针对性。特别做游戏时，让游戏与教学内容相结合，提高课堂教学效果。整个教学过程突出教师的指导和学生的主体作用，关注学生的可持续发展。

本教案以健康、快乐体育为目的，设计情境引入，并以游戏的方式进行，既活跃课堂气氛，教师又使学生热爱大自然。课堂寓教于乐，循序渐进。练习与游戏对课堂教学内容均有针对性，使评价

学生既掌握教学内容，又增强了教学的趣味性，效果明显。