4.其他优质课教案内容

有障碍远撑前滚翻教学设计

上课教师：江阴市澄西中学钱爱军

班级：水平四

初一（2）

人数：40人

课次一：

教学内容：复习前滚翻

学习远撑前滚翻

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导，学生为主体，充分发挥学生的自主、自练、自学能力，旨在增强学生体质和健康，提高学生在体育运动中的安全防范能力和社会适应能力。

二、教材分析

学习远撑前滚翻不仅能改善和提高人体平衡能力、控制能力，而且也是日常生活中必不可少的保护性实用技能，在摔倒或跌下时可保护自己，减少损伤。同时通过练习，可培养学生勇敢、顽强的意志，克服害怕心理，培养自尊与自信。远撑前滚翻是在学生掌握了前滚翻的基础上进行学习的，动作要点是：由静止半蹲开始，双脚蹬地、双手远处撑垫后完成的前滚翻。因此，作为一次新授课，确定的重点蹬地远撑低头团身翻滚，难点是蹬地与屈肘的衔接来完成课的目标。

三、学情分析

本课的设计对象是本校初一年级的（2）班，他们善于观察、思考、求知欲强，有一定的模仿能力，但所学技术动作有一定难度，现在的学生身体素质较差、肥胖较多等原因，可能会表现出既新鲜又畏惧的情况，从而出现做不好远撑与滚翻连接，甚至个别学生因为胆怯、害怕导致不敢尝试的情况，为了减小学生对动作的胆怯、害怕心理，课中的练习由易到难，层层递进，学生先复习前滚翻，学习远撑前滚翻时，双手支撑点逐渐向远处过度，通过教师示范、语言激励、暗示等方法，帮助学生克服心理恐惧，提高自信心，从而挑战自我、尝试练习。

四、本课在本单元中的作用

远撑前滚翻是这一教材处于承上启下的位置，是小学教学内容前滚翻的延伸和鱼跃前滚

翻教学内容的基础，这一教学内容的学习，有利于学生克服学习过程的惧怕心理，通过不同的手段营造有序、活跃的教学氛围，达到充分调动学生的积极性、参与性，并能在学生学习生活过程中体会滚翻在身体失去平衡时缓冲和保护的作用，达到减少损伤的作用。

五、.教学目标

本课依据新课标水平四设立学习目标：

认知目标：使学生了解远撑前滚翻的动作要领及锻炼价值，初步掌握远撑前滚翻的动作要领与方法。

技能目标：通过教与学的双边活动使大部分学生能熟练掌握前滚翻的动作，能有75%的同学能完成近距离的远撑前滚翻的练习。有40%的同学能有效的完成远端的远撑前滚翻。

情感目标：通过教学，提高学生学习的兴趣，发展学生的模仿和想象能力，培养学生互相帮助和团结协作精神。

五

.教学重难点

重点：蹬地远撑低头团身翻滚

难点：蹬地与屈肘的衔接

六

.教学法分析

1、本节课主要运用直观示范法、语言激励法等教学方法，发挥学生所具备的运动能力和身体素质条件，因材施教，启发学生进行探究性学习，在练习中进行点拨指导。

2、学生通过自主学习和自我锻炼，共同合作、相互学习的形式完成本课的学习内容。

（一）复习前滚翻4分钟

1.巩固、复习、提高学生对已学技术的掌握能力

2.为下一阶段的学习内容打下基础。

要求：认真学、练，服从指挥。

1、教师提问：球与正方体的滚动情况。

2、教师巡视及语言激励

3、观察错误动作并纠正。

1、学生认真思考教师的问题，积极思考，理解动作的练习方法。

2、按练习的顺序循环练习。

队形：如图1 1、讲解蹬摆结合撑垫动作，明确蹬离地面前做

到手撑垫，低头、提臀。

2.指挥学生原地做蹬地

摆臂撑垫低头的徒手辅

助练习，给予口令。

3、示范蹬伸提臀的帮助

方法，让学生蹬地提臀

（二）学习远撑前滚翻

时达到一定的高度。

时间：10分钟

1.体现学生的主体作用和

4、示范远撑前滚翻动

教师的主导作用

掌2.让学生在探究中学习，自作，并指挥学生练习。

主的、积极的学习

握5、小组巡视，辅导存在动

看清示范、明确要求，问题的学生。

作、要求：6、讲解蹬地提臀和屈肘提积极参与，服从指挥。

的时机，并让学生继续升练习。

能

力

7、引导学生总结前滚翻与远撑前滚翻的区别和共同点

（三）素质练习：立卧撑

时间：1分钟

要求：动作规范

1.各小组向前靠拢听清讲解的动作要领与方法。

2、学生练习时注意强调的动作，直臂撑垫、低头、

3、看清帮助的方法，积极的参与练习，轮换及时。

4、学生在练习中要相互的督促，提醒动作方法

队形：如5、乐意接受教师的帮图1 助与辅导

6、听清要求、体会动作，力争将动作做的圆滑到位。

7、讲述区别:前滚翻手先撑后蹬、远撑前滚翻先蹬后撑。共同点就是手撑垫后要低头、含胸、收腹团身滚动。

示范动作，用口令指挥听清要求、明白练习学生练习。

的方法、动作到位。