原地单手肩上投篮教案教学设计

篮球原地单手肩上投篮教学设计

一、

教材内容：篮球原地单手肩上投篮

二、教材分析

本课教学内容是篮球运动中原地单手肩上投篮。高中教材有对初中教材出现过的技术体现必要的重复（拓展），具有对学生相同的学习目标部分。原地单手肩上投篮是篮球各项基本技术中最重要的一项，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。使学生对动作有正确的认识，培养不断自我修正动作的能力，使动作规范化，提高投篮的命中率。

教材要点：翻腕持球于肩上，抬肘要领切莫忘，蹬伸屈拨要柔和，中指食指控方向。

原地投篮易犯错误：

1、持球手型不正确，掌心未离球体，手指端未贴在球体，持球不稳。

2、肘关节外展，致使上肢各关节运动方向不在一条线上。

3、投篮时，肘关节过早前伸，形成抛物线偏低。

4、投篮出手时，抬肘伸臂不充分，缺乏随球跟送动作，出球动作僵硬。

5、双手投篮时，两手用力不平均，肩关节紧张，手臂伸展不充分，食指、中指拨球动作不明显。

三、学情分析

本课教学对象是高一年级篮球选项的学生，对篮球项目都有着一定兴趣或希望自己在篮球运动中有所发展。但他们分别来自城乡不同学校，篮球基础参差不齐。高一学生正是少年向青年过渡时期，他们的运动系统、呼吸系统的功能日趋完善，运动能力接近成人水平，这一时期，认知能力、特别是观察力、注意力和思维水平进一步发展与提高，如果这一时期加强对学生体育兴趣和爱好的培养，提高学生的运动技能，这将对学生以后的教学竞赛和终身体育打下良好基础. 四、教学目标的制定

通过教学使学生掌握单手肩上投篮的要领，并调动学生的积极性，使他们在学习中能够主动的去观察、记忆、思维、讨论、实践，从而推动学生技术水平的提高，鼓励学生大胆体验参与提高学习，同时使学生积极主动的参与到教学中来。通过课上学生之间的分组交流使学生体验到运动、学习、挑战的乐趣。培养学生自信、机智、勇于表现自己的优良品质，及互相帮助、团结协作、公平竞争的观念，重视学生自主作用的调动，养成终身进行体育锻炼的习惯。

五、本课的重点制定

重点：持球--双手持球手臂的形态

出手--出手时手臂和肘关节的动作

难点：投篮--上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力。

六、教学策略

本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学，同时创设情景教育、，既引起学生学习兴趣，又陶冶了学生情操。

七、教学过程

㈠开始部分

设问让学生发现：投篮是篮球竞赛中对抗的焦点。懂得提高投篮准确性的重要性。

1、课堂常规

2、本课的教学内容目标及要求

㈡准备部分

教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。

组织形式根据学生人数两列或四列横队。

学生通过各种球性练习，做为热身同时培养学生的球感和对球的兴趣，改善手对球的控制和掌握能力，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

㈢基本部分

1.教师演示原地单手肩上投篮，并提出问题(1.投篮时上下肢协调用力投篮命中率高，还是上肢用力命中率高?2.投出的球弧度高命中率高还是弧度低命中率高?) 2.学生分组自行模仿练习，同时思考问题并得出答案。(每人投篮在约5-10次) 3.教师与学生交流，总结原地单手肩上投篮的要领。

1、2、3的目的是培养学生良好的观察能力、自学能力及协作，使学生能够积极主动的思考。

4.学生分组练习

⑴两人面对面做投篮模仿练习

要求：上下肢协调用力，球出手后手指要指向伙伴的方向。

⑵两人前后站立做投篮纠正练习(前后间距一步远约50cm) 要求：站在后面的同学做单手肩上投篮的完整动作，站在前面的同学抬头看自己伙伴投出的球并努力接住。

5、提高练习原地跳起单手肩上投篮

要求：1.注意动作的完整性及连贯性

2.垂直起跳最高点出手

3.养成注意力集中的好习惯，这有助于提高命中率。

目的是让篮球技术较好和掌握较好的同学有挑战的机会，培养其自信心，体验成功的快乐。同时调动基础练习的学生练习积极性，使不同水平的学生都得到锻炼。

㈣结束部分

1、在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

2、对本课进行小结，布置收回器材

八、场地器材：

1、场地：篮球场；2、篮球22只

教材内容：篮球

原地单手肩上投篮

年级：高一

人数：40

教师：顾翔

时间：

教学目标

认知：让学生了解投篮是篮球竞赛中对抗的焦点，如何提高投篮的准确性，原地单手肩上投篮的技术及原地跳起单手肩上投篮的技术；

技能：通过练习学生能基本掌握原地单手肩上投篮技术并能初步运用；

情感：通过自主练习与合作练习，培养学生自主学习与合作学习的能力，并通过锻炼体验成功的乐趣，处理好体育活动竞争与合作的关系。

难点

上下肢动作及出手应协调一致、连贯

投篮的命中率

学法

组织、形式和要求

重点

课序

持球与投篮用力顺序

教学

教法

邀请学生进行4对4小场地比赛，进行技术统计

一

提出

1、问题的切入：分问题

析技术统计

2、设问让学生发现：投篮是篮球竞集中观看，进行技术统计

1、回答引出提高篮球投篮的准确性的重要性；

2、知道本课要解决的问题：原地跳起组织：

集中观看，互相鼓励

1、问题切入

2、问题所在

要求：精神集中、积极思考

发现问题

赛中对抗的焦点；

起单手肩上投篮；

1、

师生问好；

二

课堂常规

2、

宣布本课内容与要求；

1、体委整队，检查人数，向教师报告；

2、向教师问好；教组织与队形：四列横队

要求：精神饱满，注意力集中；做到快、静、齐、美

组织方法：

教师讲解示范

3、

教师检查常规；

师检查常规；

1、热身：抢截球

2、牵拉

三

准备

3、熟悉球性

⑴绕环

⑵跨下“8”字

⑶拨球

⑷抛球

1、学生听要求练习。

2、持球熟悉球性练习

要求：

××××××××

××××××××

☆

××××××××

××××××××

充分活动身体

认真练习

课序

教学

教法

1、原地单手肩上投篮技术要点讲解、示范

姿势、动作、手型

学法

组织、形式和要求

1、学生练习原地单手肩上投篮；

2、理解练习，勤学生两人一组进行模仿练习

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

四

解决2、学生练习

问题

先徒手、再持球

于练习

先分解、再完整

巡回指导，提示

学生普遍问题集3、互帮互助，互体纠错

原地跳起单手肩上投篮

起跳垂直向上，接近最高点时出手

讲解、示范

提高

姿势、动作、手型

分组练习

⑴练习接球后、急停、转身等跳投；

⑵较好组进行特殊规则教学比赛

1、组织学生进行放松

放松活动；

1、听讲解，理解相纠错

组织方法：

要求，集中练习

进行实际投篮练习

×

2、互相协作，互相提醒、帮助

3、理解练习，勤于练习，善于思考

4、自己选择练习内容遵守规则，合理运用已学技术

教师巡回指导

要求：进入指定场地，练习有序认真，小组间互相帮助，互相评价

×a

b××××

4-5米

五

练习

学生听要求身体放松

学生听教师的反馈自我进行评价

平均

密度

120 次/分

组织与队形：四列横队

要求：自我评价，认真放松练习

六

与

2、教师将上课情技术

、纪律

反馈

况反馈给学生

场

地

器

材

篮球场两片

篮球22只

练习

密度

45% 生

理

曲

线

图

160

120

80

0 5 10 15 20 25 30 35 40 45