4.其他第二课时教学实录

课程名称

授课人数

剑川一中《啦啦操》教案

课程性质

授课周次

选修课

第18周第1次课

授课年级

授课教师

高二年级

谢芳

啦啦操

30人

教学1、全国啦啦操中学组第二套示范套路

内容

2、反复听音乐练习

1、运动参与：学生掌握健美操基本步伐的动作要领和该技术动作的基本练习方法，能够积极主动地参与健美操的各项活动。

2、运动技能：通过健美操的学习，发展学生身体的协调性、灵敏性、以及表现力和创造能力。

教学3、身体健康：发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质，增强体质，促进身心发展，在学习充分目标

展示自我，提高自信心和意志品质，亲身体会成功的快乐。

4、心理健康：培养学生自信心和成功意识，养成积极、乐观、向上的健康心理。

5、社会适应：培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神，积极进取，养成终身体育锻炼意识。

重点

1、动作和音乐的配合、责任。

难点

2、动作的连贯、协调以及准确定位。

时

部分

间

运动负荷

教

学

内

容

组

织

教

法

一、课堂常规

组织队形：

▲

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

教学要求：

三列横队集合，快、静、齐，精神饱满、注意力集中。见习生做好随堂课笔记。

二、准备活动

组织队形：

▲

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♀

♀

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♀ ♀

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♀

♀

♀

教学要求：精神饱满，队形整齐。态度认真，动作舒展大方，有力度。动作到位，充分活动关节颈椎腰椎。

时次强间

数

度

2 分

钟

、

8 4 分

ⅹ

钟

8 拍

小

准

备

部

分

一、课堂常规

1、整队集合、师生问好。

2、点名、检查着装，安排见习生。

3、宣布本次课的教学内容，教学任务及要求。

4、强调安全注意事项。

10 二、准备活动

分

1、喊数抱团

钟

学生围成圈，按逆时针方向慢跑，喊“1”时，学生原地不动，喊“2”学生两个抱团，以此类推。

2、随音乐跳“七月火把节”舞蹈。

1

一、学习啦啦操基本手位

1、动作要领：

（1）“加油”手位：两手胸前曲肘，拳心相对。（2）高“V”手拉:双手斜上举，掌心向前。 （3）低“V”手拉:双手斜下举，掌心向后。

（4）“X”手位：双手插腰，掌心向。

（5）“T”手位：双手侧平举，掌心向下。

（6）短“T”手位：双手胸前平举，掌心向下。

（7）“K”手位：一手斜上冲拳，另一手斜下冲拳，拳心向下。

（8）“L”手位：一手上举，另一手侧平举。

注意：任何手位都应在自己的视线之内。

二、全国啦啦操中学组第二套示范套路

第一节：4×8个八拍

第一个八拍：1至4拍原地踏步，5、6拍左脚往左跨一步成马步，同时两手成“X”手位，7、8拍左脚并右脚还原成自立，同时双手成“加油”手位。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。

25 第三个八拍：1至4拍原地踏步，5、6拍左脚分

往左跨一步成马步同时左手上冲拳，拳心向内，钟

右手插腰，掌心向外，7、8拍左脚并右脚还原成自立，同时双手成“加油”手位。

第四个八拍同第三个八拍，但方向相反。

第五个八拍：1至4拍原地踏步，5、6拍左脚往左成弓，重心在两腿之间，同时双手成“X”手位，7、8拍还原成自立，同时双手成“加油”手位。

第六个八拍同第五个八拍，但方向相反。

第七个八拍:1至4拍原地踏步，5、6拍左脚向左跨一步成弓步，同时两手成“K”手位，7、8拍还原成自立。

第八个八拍同第七个八拍，但方向相反。

第二节：

第一个八拍：左脚往左跨一步成马步，同时头左侧屈，两手成“X”手位，3、4拍左脚并右脚还原成自立；5至8拍同一至四拍但方向相反。

第二个八拍：同第一个八拍。

第三个八拍：1、2拍左脚向前跨一步成弓步，2

基

本

部

分

教学队形：

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♀

♀

♀

♀

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练习队形： ▲

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♀

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♀ ♀

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♀

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♀

♀

教学步骤：

1、教师喊口令集体练习两遍；

2、教师纠正错误动作；

3、跟音乐教师领做2遍；

4、要求：动作连贯

教学要求：

1、脚下的步伐要正确，有弹性，力度。

2、上肢和脚的配合要协调、流畅。

3、动作与音乐的节拍吻合。

4、手位在自己视线范围子内。

教学队形：

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

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▲

教学步骤：

1、教师喊口令，集体练习2-3遍；

20 分钟

5分钟

中

同时两手成“X”手位;3、4左脚并右脚还原;5、6拍左手向后方侧一步成弓步，7、8拍右脚并左脚还原成自立。

第四个八拍同第三个八拍。

第五个八拍：1、2左脚往左跨一步成马步，同时左手侧冲拳，右手上冲拳；3、4拍左脚并右脚还原成自立，同时双手成“加油”手位。5至8拍同一至四拍但方向相反。

第六个八拍同第五个八拍。

第七个八拍：1、2左脚往前跨一步成弓步，同时双手成高“V”手位；3、4拍左脚并右脚还原成自立，双手成“加油”手位。5、6右脚向后一步成弓步，同时双手成低“V”手位，7、8还原成自立，双手成“加油”手位。

第八个八拍同第七个八拍。

练习内容：

①教师正面示范动作；

②教师对动作进行分解教学；

③教师带学生一起学习动作，先学脚，后学手，再把手脚配合起来练习；

④教师喊口令学生集体练习。

二、反复听音乐练习

一、放松整理活动。

二、集合整队。

三、小结课的完成情况，表扬做得好的同学，鼓励稍差的同学。

5 四、师生再见、下课。

分

钟

2、分组练习：教师边检查，边指导，并纠正错误动作；

3、对掌握不好的动作，教师再做示范动作，直至学生掌握；

4、最后跟上音乐练习2-3遍。

教学要求：动作准确，动作

整齐有力度，姿态优美。

组织队形：

▲

♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀

5 ♀♀♀♀♀♀ 分

教学要求：

钟

1、认真听讲。

2、全身心放松，愉悦身心，

3、课堂小结时，简单明了，师生共同总结。

结

束

部

分

小

场地器材

场地：田径场。器材：音响、CD

小结

通过这节课，我自己也感受很深，在以后的教学实践中，还需不断的努力，应根据学生各自不同的身体条件、运动能力和兴趣爱好，做到因材施教，注重个体差异，使每一个学生都体验到体育学习和活动的成功感，使所有学生都取得进步和发展。

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