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障碍跑湖南省娄底市双峰县第八中学朱跃峰教学目标；1.通过更障碍跑教学使学生正确理解障碍跑的锻炼价值。2.通过障碍跑的学习，能够使学生熟练掌握障碍跑中‘跨’‘滚’‘钻’‘跳’等的正确动作，促进学生灵活性，协调性，弹跳等素质的发展。3.通过活动激发学生的求生欲望，增强学生的自信心，培养学生创新能力，和通

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2018-05-04 10:21:00

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障碍跑

湖南省娄底市双峰县第八中学朱跃峰

教学目标；1.通过更障碍跑教学使学生正确理解障碍跑的锻炼价值。

2.通过障碍跑的学习，能够使学生熟练掌握障碍跑中‘跨’‘滚’‘钻’‘跳’等的正确动作，促进学生灵活性，协调性，弹跳等素质的发展。

3.通过活动激发学生的求生欲望，增强学生的自信心，培养学生创新能力，和通于克服困难精神以及团结协作的集体主义观念。

教学重点；学会通过障碍方法，灵巧、协调地跨、滚、钻绕过单个障碍物，并能够掌握巧妙的通过障碍物的正确方法。

教学难点；动作协调连贯，能灵活运用跨、滚、钻、绕的正确方法连续过多个障碍物，并能做到动准、速度快。

器材；体操垫四块，栏架四个，跳绳八根，书包四个。

开始部分

课的常规

体育委员整队，报告人数

2.师生相互问好，老师宣布课的任务

安排见习生

热身运动

围单个篮球场，螺旋形跑，轻音乐

活动操

教师领带，学生与教师一起练习

基本部分；

障碍跑

教学练习，1.用跨栏的方式跨过第一个障碍

2.跳过，第二个

3.钻过

4.绕过

安全教育；在练习过程中注意自我保护，小心受伤

障碍跑，接力赛

在规定的时间内研讨，快速重新摆放，也可保持原来的摆放方式

游戏规则；1.在比赛过程中，如果不慎将障碍物弄翻，该同学必须将其扶正放好，方可继续比赛。

2.必须是通过钻、绕、跳、跨等过障碍。

方法；听到命令后，第一个同学快速跑出依次通过每个障碍物。

返回时以最快的速度跑回与第二名同学击掌，同时第二名同学迅速启动，依次进行直到最后一名同学完成练习。

要求；1.以小组为单位，由小组长牵头展开讨论，制定器材摆放方案。

2．各小组派出几位代表，快速地重新摆放器材。

组织比赛，每局小结，并讨论。

结束部分。

放松

小结

收器材

解散

关于本教案的常见问题

Q：4.其他PPT及课堂实录内容是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《4.其他》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

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