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课的名称:散打基础任课教师:黄双平课的类型:技术课时间:4.17 地点:运动场班级:高一武术模人数:30 课次:1 块课1、复习直拳、摆拳、勾拳及组合拳法。的2、复习防守反击、躲闪反击法,正确运用多种拳法与步法组合。任3、提高同学们拳法与步法的综合运用能力,同时强化躲闪反击法的运务用。4、通过本课的

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学校:四川省成都市第四十九中学校

4.武术散手名师教学设计2

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4.武术散手名师教学设计2

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关键词:4.武术散手名师教学设计2

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课的名称:散打基础

任课教师:黄双平

课的类型:技术课

时间:4.17 地点:运动场

班级:高一武术模人数:30 课次:1 块

课

1、复习直拳、摆拳、勾拳及组合拳法。

的

2、复习防守反击、躲闪反击法,正确运用多种拳法与步法组合。

任

3、提高同学们拳法与步法的综合运用能力,同时强化躲闪反击法的运务

用。

4、通过本课的复习,使同学们能够熟练掌握上学期的内容,加深技术理解。

课时

练习分量

的

间

次数

时课的内容

组织及方法

部间

分

(一)教师集合整队,师

组织队形:两列横队

生行抱拳礼

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

(二)点名考勤

准

○○○○○○○○○○

备

(三)宣布本课任务

▲

部

10

(四)

要求:集合迅速

分

10

1、慢跑体育馆2圈

(四):

2、游戏:贴药膏

(五)武术基本功:压腿

1、身体尽量活动发热

(正压、侧压)

2、游戏生动活泼,注意安全

15×2×2

(五):1、正压腿双人练习,

(六)武术基本功:踢腿

侧压腿单人练习

1、行进间正踢腿

2、口令指挥

2、行进间外摆腿

15次/组

3、行进间里合腿

×2

(六):排成四路纵队,骨

干队员排头

1、动作幅度加大,高度增高,

(七)复习拳法

根据自

速度渐快

在所学的拳法中,

2、排头同学轮流以口令形式

身条件、特长,有选择性

(1、2、3)进行行进间踢腿

把二种或三种拳法组合达到拳法连击

基

进行练习,本

的持续进攻效果,常用组

(七):

20

部

合形式:左右直拳结合,15次/人

1、老师讲解,引导学生举一

分

左直右摆结合,左直右勾

反三。

结合。

15次/人

252、两人一组,一人持双手靶,

1、左直——右摆——左

一人做拳腿连击,持靶同学

结

束

部

分

15次/人

勾

2、左直——右勾——左

摆

3、左摆——右勾——左15次/人

直

4、左右直拳——右蹬腿

×2

(八)复习防守反击:躲

闪反击法

运用后仰、潜闪、左右闪

躲等躲闪技术,避开攻方

的锋芒后,反击对方的方

法

20次/人

1、甲击乙头部——乙潜×2

闪,左拳击甲头部或腰部

2、甲击乙头部——乙左

起身用蹬或踹对

右闪躲,

方胸部

3、甲击乙头部——乙左贴身勾拳击甲胸

右闪躲,

腹部

(一)素质练习

5 1、俯卧撑

2、高抬大腿

(二)放松活动,敲打按摩身体

(三)抱拳礼下课

应熟悉对方组合的靶位变

化,反复练习。

3、开始动作可稍慢,力量稍

弱,熟练后可逐渐强化。

4、老师及时纠正错误

(八):

1、老师讲解示范

1、

分组喂招:甲进攻,乙方

持拳套防守反击,乙方反击

时接触点力量稍小,强调准

确,注意安全。

5 1、放松操三节。

2、对本次课的情况提出批评与表扬。

队形组织:两排横队

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

场

地

器

材

27号地下室,20个脚靶

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