第六节 体操运动第二课时教案

南陵县小学《体育与健康》县级公开课--------同课异构

义务教育阶段《体育与健康》学科(水平3)

健美操基本步伐------自主创编

学

科：体育与健康

授课

人：

朱

梦

贤

学

校：四连完小

年

级：五

年

级

人

数：

37

人

授课时间：2018年4月9日

一、健美操基本步伐单元教学计划（共计四课时) 教材内容

单元设计思想

健美操的基本步伐

年级（五年级）

教学时数（共四课时）

健美操运动是学生比较喜欢的运动之一，本单元以健美操基本步伐为主要学习内容，学生通过对基本步伐的学习，再进行小套路组合的创编，提高健美操运动的动作技能，并能在你音乐伴奏下进行表演，培养学生的乐感，节奏感以及身体素质的全面发展，同时，通过健美操的教学培养学生的意志力、自信、乐观、团结合作的精神。

单元学情分析

本单元的授课对象是小学五年级的学生，虽然平时也做广播操，但学生对健美操运动的了解很少，所以，本单元以健美操的基本步伐为主要教学内容，让学生学会健美操基本步伐的基本技能，为以后独立进行健美操运动，锻炼身体打下好的基础。

单元学习目标

1、了解健美操运动的基本知识，知道健美操运动的锻炼价值。

2、知道健美操运动中的安全知识，并能进行简单的安全处置。

3、基本掌握健美操基本步伐的基本技能。

4、掌握基本的小套路组合的创编技术。

5、培养学生练习健美操的兴趣和爱好，逐步养成积极参与体育运动的行为习惯。

6、发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质，提高学生对乐感的感受能力。

7、培养学生热爱身体锻炼和自信乐观、克服困难、团结合作的精神，为学生以后进行终身体育运动打下基础。

单元教学内容

1、基本步伐：踏步、并步、开合跳以及三个动作的小套路组合的创编。

2、基本步伐：点步、v字步、剪刀跳以及三个动作的小套路组合创编。

3、基本步伐：一字步、交叉步、侧点步以及三个动作的小套路组合创编

4、从九种基本步伐中选出四种进行小套路组合的创编。

课时

1 学习目标

1、了解健美操的四个基本步伐——踏步、并步、开合跳的动作名称和动作方法。

2、90%左右的学生能在音乐的伴奏下完成这几个基本动作，身体3、在练习过程中培养学生积极参与、主动交教学内容

开合跳的基本动作。

2、教师先进行一个套路组合的创编。

2、学生进行三个合自主创编。

教学重点与难点

主要教学策略

1、教师完整示范动作并进行讲解。

2、分解练习。

3、学生自主练习，分小组创编小套路组合。

4、组织各组进行展示。

技术，上下肢的协调配合。

难点：小套路组合动作的创编。并在音乐伴奏下进行展示。

1、踏步、并步、重点：掌握动作的协调能力得到提高。

动作的小套路组流、团结合作的精神。

2 1、掌握点步、v字步、1、点步、v字步、重点：掌握动作剪刀跳三个基本东合作的名称和方法。

2、90%左右的学生能完成动作。

2、能够坚持练习，形成正确的动力定型。并能对三个基本动作进行小套路的组合创编。

剪刀跳的基本动作。

2、三个动作的小套路组合自主创编。

技术，上下肢的协调配合。

难点：小套路组合动作的创编。并在音乐伴奏下进行展示。

1、教师完整示范动作并进行讲解。

2、分解练习。

3、学生自主练习，分小组创编小套路组合。

组织各组进行展示。

3 1、掌握一字步、交叉步、侧点步三个基本东合作的名称和方法。

2、90%左右的学生能完成动作。

3、能够坚持练习，形成正确的动力定型。并能对三个基本动作进行小套路的组合创编。

1、一字步、交叉步、侧点步的基本动作。

2、三个动作的小套路组合自主创编。

重点：掌握基本动作，上下肢的协调配合。

难点：小套路组1、教师完整示范动作并进行讲解。

2、分解练习。

习，分小组创编小套路组合。

组织各组进行展示。

合动作的创编。

3、学生自主练4 1、九个基本步伐中学生选取四个基本步伐进行小套路组合的创编。

2、90%左右的学生能完成小套路组合的创编。

2、在音乐的伴奏下能进行展示。

1、九个基本步伐中学生选取四个步伐进行小套路组合创编。

重点：四个动作难点：能跟上音乐的节奏进行套1、学生选择四主创编。

2、学生在音乐演。

的选取以及创编

个动作并进行自路组合的展示。

的伴奏下进行表

一：指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，以促进小学生身心健康发展为目标，以保障学生的运动安全为前提。根据小学生的认知规律和身心发展的特点来设计，以《体育与健康课程标准》的基本精神为设计依据。面向全体学生，让学生了解健美操，让健美操的美以及韵律吸引学生。根据小学五年级学生对健美操运动的不了解，并对新鲜事物有新鲜感，好奇心。我设计了本次课的主题------健美操的基本步伐（踏步、并步、开合跳），并让学生学习后进行自主的创编。在学习过程中充分体现学生的自主性原则。促进学生德、智、体、美、劳的全面发展。

二、教材分析：

健美操运动是一个比较欢快的体育项目，动作优美有韵律，音乐激情。对发展学生的柔韧、灵敏、力量、节奏、协调性以及韵律感质具有良好的效果。本节课的健美操的四种步伐是健美操基本步伐里的一部分。是健美操运动中必不可少的基本动作。

三、学情分析

本次课的授课对象是五年级的学生，五年级学生作为小学的高年级阶段，学生的自主性、自律性都相对较好。其次是在乡村小学，乡村学生对健美操运动的了解少之又少。本次课通过老师的教学讲解、教学示范以及学生的练习和创编小套路，让学生能对健美操有一个认识。

四、课的类型及安排

本单元共四课时。本次课是第一次课时，为新授课。

五：场地器材：室外田径场、挂图及音乐播放器

六：学习目标

1、

运动参与目标：学生通过本次课的学习，对健美操运动有学习兴趣，学生能积极参与到体育运动中并得到身体的锻炼。体验到健美操的乐趣。

2、运动技能目标：80%的同学能掌握健美操运动的动作技能和方法。100%的同学能对健美操运动动作有了解。在运动中同学们都能有安全意识以及遇到突发情况的处理能力。

3、身体健康目标：能够与通过健美操运动塑造好自己的体形及身体姿态。全面发展学生的柔韧性、协调性等身体素质。

4、心理健康和社会适应的目标：培养学生团结合作的意识和能力，自主创新的能力。

七：教学重难点：

1、教学重点：上下肢动作协调配合，自主创编的整套动作连贯、流畅。

2、教学难点：小套路组合动作的创编。并在音乐伴奏下进行展示。

八：教学方法：

1、教法：本课主要采用讲解法、示范法、带领法等。

2、学法：学生采用模仿法、练习法等。

九、教案设计

附教案

课题：健美操基本步伐及学生自主创编

课型：新授课（第一课时）

时间：40分钟

学习目标

认

知

目

标：了解健美操的四个基本步伐——踏步、并步、开合跳的动作名称和动作方法。

技

能

目

标：90%左右的学生能在音乐的伴奏下完成这几个基本动作，身体的协调能力得到提高。

情感与态度目标：在练习过程中培养学生积极参与、主动交流、团结合作的精神。

学习内容

教学过程

健美操基本步伐——踏步、并字步、开合跳。学生自主创编小套路

教学内容

负荷量

次数

开

始

部

分

一、课堂常规

1、体育委员整队、报告人数。

2、师生问好

3、检查着装配饰、安排见习生。强调课上的安全问题。

4、宣布本次课的内容及课堂要求。

1 时间

1--2’

一、组织队形：四列横队

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x---学生

-----教师

内容：

1、健美操基本步伐----踏步、并步、开合跳。. 2、学生根据今天的上课内容进行自主创编小套路组合动作。

要求：1、集合站队快、齐、静。

3、认真听讲，注意安全。

二、教法措施：1、教师口令指挥。

组织教法与学法

准

备

部

分

一、热身活动：1、游戏---正说反做

全体学生站成一个圆圈队形，成

体操队形散开。面向圆内，教师站

在圆圈中心，教师说出一个动作，

学生做相反的动作。如：教师说“站

立”，学生做蹲下动作。

1 游戏规则：

1、学生集中注意力听老师的口令。

2、同学间相互监督。

3、动作做错了或者反应慢的同学半蹲两次。

出示挂图，让学生对本节课的内容有大致的了解。

一、徒手操

1、上肢运动

2、开合运动

3、体转运动

4、体侧运动

5、分腿体前屈运动

6、手腕、脚踝运动

为下面的基本动作打下基础

6x4X8拍

5’

3’

一、组织队形：圆形

教

---教师

一、教法措施：

教师讲解游戏方法，规则，组织学生练习。

学生认真听讲，明确游戏的方法、规则，遵守游戏规则，积极参与。

徒手操

组织队形：四列横队成体操队形散开。

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x---学生

-----教师

教法措施：：教师带领学生学生进行徒手操练习。（伴音乐）

学生在教师的带领下认真练习。

基

本

部

分

二、健美操基本步伐

1、踏步

动作要领：身体直立状态，左脚先抬起，大腿与地面平行，膝盖朝前，脚尖朝下，落地的同时抬起右脚，两脚依次抬起，脚尖先落地过渡到脚后跟，在下落时膝、踝关节有弹性地缓冲。手臂自然摆动。

5--10 8--10’

一、教学组织：同上。

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x---学生

------教师

二、教法措施：

1、教师完整讲解、示范三个基本步伐的动作要领。

2、分解动作教学，

用口令、语言提示指挥学生练习。

节奏为慢速、中速、正常速度。

3、教师巡回指导，关注个体差异。

4、强调重、难点，并对学生进行点拨、启发、引导并及时纠正。

5、仔细观察教师的示范动作，并认真听教师讲解动作要领。

6、模仿练习，体会步伐的要领，领悟由慢速到正常节奏的练习方法。

8、自主练习，可以一对一相互喊拍。

9、接受教师、同伴的指导，明确动作的要点，共同提高动作质量。

10、听音乐节奏，进行完整的动作练习。

教学重难点：

重点：动作的掌握

难点：上下肢的协调配合

2、并步

动作要领：身体直立状态,左（右）脚向左（右）侧迈一步，右（左）脚前脚掌并于左（右）脚脚弓处，稍屈膝下蹲。双手掐腰。

教学重难点：

重点：并步时膝盖的同时屈膝。

难点：上下肢的协调配合。

3、开合跳

动作要领：身体直立状态，双脚同时向上稍跳起，落地时由并腿跳成分腿半蹲，然后再跳回并腿。双手掐腰。

要求：严格要求自己，明确认真揣摩、练习，主动合作、交流，努力在音乐的伴奏下完成动作。

教学重难点：

重点：双脚起跳，双脚落。

难点：上下肢的协调配合。

基

本

部

分

四、教师进行小套路组合的创编示1

范：

踏步+并步+开合跳+踏步（4x4x8拍）

五、学生自主创编小套路（用今天

1--2 学习的三个个步伐，可以自己设计队形）。

分成六组进行创编，每组展示各自的创编的小套路组合动作。（跟着音乐节拍）。

1’

一、组织形式：

xxxxxxxxx Xxxxxxxxx

xxxxxxxxx Xxxxxxxxx

二、教学措施：

教师示范小套路组合的创编。

学生进行模仿进行创编小套路的组合。

学生自主创编

三、教学组织：学生分成六组，每组设有xxxxxx

xxxxxx xxxxxx

xxxxxx xxxxxx

xxxxxx 三教法措施：

1、组织学生进行分组，并到达各自的指定地点，进行动作的编排。

2、教师进行巡视、指导、启发、激励。

3、学生按要求到达指点地点进行动作的创编，小组长带领

15--17’

小组长。

学生进行自主、合作、探究的套路组合的创编，达成一致的创编套路组合动作。

要求：积极思考、交流、探讨，按要求高质量的完成动作的创编。

结

束

部

分

一、放松、总结

二、师生再见

三、回收器材

1 4’

教学组织：四列横队成体操队形散开。

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x---学生

------------教师

教法措施：1、教师在音乐带领下进行放松练习。

2、学生在老师带领下认真放松。

1、师生小结，进行全课点评。

2、教师宣布下课，师生再见。

3、回收器材

场地器材

平整操场一块

挂图

音乐播放器

预计练习密度

预计平均心率

练

习

强

度

60%--65% 130---135次/分钟

中等

课后反思: