1、单脚跳和双脚跳教学实录与评析

《立定跳远》说课稿

一、指导思想：

我是采用以技术性为主的教学方法，着重掌握起跳，落地两个重要环节。跳跃时上肢带动下肢跳动，做到上下肢协调用力。让学生在交流中学习、在游戏中学习、在比赛中学习，学生往往为此而兴奋不已，学生情绪为之高涨，进入一个高潮。

二、教材及学情分析

（一）教材分析：

立定跳远在整个小学阶段到中学都在学习，技术要求也在身体发展的过程中慢慢提高。现阶段要求学生基本掌握立定跳远技术，着重在手臂摆动，起跳和落地部分，让学生养成良好的跳跃习惯。

（二）学情分析：

三年级学生活泼好动，喜好韵律和节奏，喜欢模仿，对于动作的记忆以具体形象和机械记忆为主。但是，他们意志薄弱，自制力较差，互帮互助意识较淡薄，经常很简单的要求也要经过反复提醒才能形成概念，因此，在学习过程中要因势利导，确立适合他们身心发展的教学目标，发挥所长，弥补所短，才能真正促进发展。

三、学习目标

1、学习立定跳远技术，80%学生基本掌握立定跳远动作要领，发展学生跳的能力。

2、通过综合活动撒网捕鱼练习，培养学生热爱体育活动的兴趣。

3、增强自我保护和安全意识，感受互助小组合作的快乐。

四、教学的重点与难点

教学重点：手臂正确摆动，自然。

教学难点：蹬腿有力，落地前收腿快速。

五、教学流程策略

1、让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中基本掌握双脚蹬地跃起向远处并能有一定高度的方位跳出，同时能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、在课的开始让学生慢跑，慢跑热身是比较枯糙的，而我在慢跑过程中加入模仿各种动物跳的练习方法来增加乐趣，使学生提高慢跑热身的兴趣。

3、立定跳远时巧用小垫子横摆侧摆竖摆的跳跃练习，让孩子们由易到难一步步提高。主教材分三个层次，激起学生对挑战更高难度的欲望。最后让学生两人一组，利用垫子的各种不同摆放，创想各种不同难度的跳跃练习。从而起到提高学生创新的思维。

4、在主教材立定跳远学习结束后，通过游戏“搬运过河”让学生活力充分释放，此游戏有中等以上的运动强度，学生通过游戏的练习，增强自我保护和安全意识，身体也将会得到一定程度的锻炼，同时感受到互助小组合作和体育课课堂的乐趣。

5、整堂课始终设置优秀学生展示环节，让学生更有想展示自己的机会，通过这样一个心理，激起所有同学的学习积极性，努力的认真的练习。