3、小沙包掷远(或投准)优秀教学设计范文

一年级《持轻物掷远》

凌桥中心小学

一

年级

第二

学期

投掷

教材单元教学计划

课时

4 1.初步学会小沙包投远的方法，做到肩上挥臂迅速方向正确，提高投肩上出手，快单元学习目标

8 掷能力。

2.学会多个掷远游戏的方法与规则，激发学生学习兴趣，发展灵敏、协调素质。

3.养成良好的交往能力和合作学练的习惯，学会简单的自我评价。

教学重点

速挥臂

课次

教学难点

动作协调

课次

教学内容

学习目标

重点与

难点

教与学的策略

1.讲述

“欢乐投掷园”的方法，引导学生自我评价

学习

评价

小沙包掷远：

投掷：持轻物掷远

1.玩玩评评：“欢乐投掷园”

2.学学、练练

A归纳提炼

b集中学练

c结伴互评

4.小小神投手

1、体验持海绵球掷远的动作方法，建立肩上屈肘、自然挥臂的动作概念和学会综合活动“变形金刚”的方法与规则

2、增强上、下肢力量，提高身体灵敏协调性。

3、激起参与投掷游戏和“变形金刚”的活动热情，养成主动参与、合作学练的良好习惯。

重点：肩上屈肘投掷

难点：自然挥臂

2.与学生交流游戏感受，导入投掷要点

3.讲解示范，揭示投掷儿歌“手过头、肘过肩，用力向前投”，带领学生原地模仿练习

4.投掷安全教育，并组织学生组内结伴互练互评

5.指导学生听哨进行持海绵球掷远练习

6.讲述“流星飞过”的方法和要求，带领学生进行1分钟计时投掷比赛

7..引导学生进入“流星大作战”挑战

8.讲述“小小神投手”方法、要求，组织学生进行连续掷远

9.点评，提示要点

10.鼓励学生，向同伴挑战掷远

11.小结

尝试做到肩上屈肘自然挥臂的投掷动作

1

3.游戏：流星雨

小沙包掷远：

投掷：持羽毛球掷远

1.在教学中使80%学生初步掌握投掷羽毛球的出手角度方法、提高学生的投掷能力。

2.在教学中使学生感受投掷运动的乐趣、敢于表现自己、能与同伴合作练习、互相评价。

重点：肩上自然挥臂

难点：挥臂快速有力

1.教师与学生一起回顾肩上曲肘的动作和投掷口诀。

2.组织学生两人一组，互相练习。

3.根据练习引出本课的重点

4.教师布置羽毛球远度作战任务、引导组织学生进行比赛。

5.教师布置标志盘大作战任务、引导组织学生进行比赛。

6.教师点评比赛结果。

能做到快速挥臂

2 1、

有目标的掷远

2、

标志盘大作战

1

一年级《持轻物掷远》

凌桥中心小学

1.情境引导学生进入角色，带领学生徒手复习上节课内容。

2.引导并组织学生集体进行“画彩虹比远”的游戏练习，教师巡视发现问题提小沙包掷远：

1. “画彩虹比远”

3、4 2. 对墙反弹球

3. 掷远晋级赛

4．游戏：“星球大战”

1.初步学会小沙包掷远的动作，发展投掷能力。

2.学会“星球大战”的游戏方法与规则，发展学生身体灵活性和手臂力量。

3.逐步养成自我保护和合作学练的意识。

重点：快速挥臂

难点：出手时机

出问题。

3.引导学生解决问题，学生以小组为单位进行“对墙反弹球”的游戏练习，教师巡视指导帮助。

4.组织学生分小组进行“掷远晋级赛”的游戏练习，学生听清要求进行练习，最后组织每组胜利者进行擂台赛，教师参与。

6.教师组织学生进行“星球大赛”游戏，学生认真聆听游戏方法与规则，积极参与。

6.集中讲评。

能做到快速挥臂及方向正确

1.基本学会小沙包掷远小沙包掷远

1. 集体进行投远练习

5、6 2. “飞跃银河”

3.游戏：“最棒投手挑战赛”

的动作，提高灵敏素质和上肢力量。

2.初步学会“最棒投手挑战赛”的游戏方法和规则，发展学生身体协调能力。

3.培养学生自我评价，合作学练的意识。

重点：快速挥臂

方向正确

难点：协调用力

1.教师语言引导学生回忆上节课学习的内容，激发学生继续学习的兴趣。

2.引导学生以小组为单位进行投远练习。

3.教师巡视辅导，并组织集体练习。

4.引导学生以小组为单位进行“飞跃银河”的游戏练习。

5.组织学生进行小组内的比赛，选出优胜者。

6.师生互评。

能做到快速挥臂及方向正确的

1.在初步学会投掷小沙包的基础上进行考察，提高学生的投掷能力，增强学生的上肢力量。

7、8 小沙包掷远：

考查

简单评价自己和他人的学习情况。

3.树立顽强的进取心，养成不断突破自己的意志品质。

1.选择平整的场地，场内1.海绵球若干、小沙包、皮尺、体操垫、圆盘

2.彩色横绳一根

重点：动作协调难点：出手时机和方向

1.师生集体复习小沙包掷远的动作。

2.组织学生以小组为单位进行练习

3.按学号进行考试。

4.师生互评。

2.学会简单的丈量方法、连贯

能做到快速挥臂及方向正确，协调用力完成动作的

安全提示

没有杂物

2.合理安排学生练习队形，加强投掷安全教育

资源保障

2

一年级《持轻物掷远》

凌桥中心小学

一年级《小沙包掷远》课8—1的设计

凌桥中心小学

龚巍

一、指导思想

本节课针对一年级学生的特点，结合投掷教材的特点，通过多种不同形式的投掷练习方式，激发学生的练习兴趣和学习兴趣，使体育课堂“兴趣化”，养成学生勇敢、坚毅和互帮互助的团队协作精神，促使学生身心和谐发展。

二、相关分析 （一）教材分析

投掷是一项最基础的体育运动项目，小沙包掷远的技术性相对较强，在投掷时需要做到：1、上屈肘、自然挥臂，2、快速自然挥臂、动作协调连贯。本课主旨是让学生在游戏的过程中，慢慢体会到了肩上曲肘和自然挥臂的动作。

教学重点：肩上出手，快速挥臂；教学难点：动作协调

本单元共设计了8课次，根据教材特点和学生年龄特征，本单元教学以启发、激励等为主的教学方法、以游戏的形式和各种轻物投掷等方法引导学生观察、模仿、感知和体验小沙包掷远的动作要领。

（二）学情分析 本课借班执教的是龚路小学一年级的学生，通过班主任老师和课前访谈了解到该班学生的认知基础相对出色，活泼，个人活动能力和协调能力良好。但是一年级普遍思想不能长时间集中，因此在教学过程中需要通过变化不同的教学内容、方式方法，激发学生学习的好奇心和兴趣性，来达到教学目标的完成。 三、

学习目标

1、体验持海绵球掷远的动作方法，建立肩上屈肘、自然挥臂的动作概念和学会综合活动“变形金刚”的方法与规则

2、增强上、下肢力量，提高身体灵敏协调性。

3、激起参与投掷游戏和“变形金刚”的活动热情，养成主动参与、合作学练的良好习惯。

四、重点与难点：

重点：肩上屈肘

难点：自然挥臂

五、主要教学环节：

本课针对学生、教材的情况，在课标及单元指导思想引导下，根据学生心理和活动能力，设计了几个游戏场景，让学生在快乐的游戏中学习。

在本课的教学中，主要运用合作学练法、评价激励法、游戏竞赛等教法，激发学生的学习兴趣，提高学习的热情。通过欢乐动物园作为热身活动、让学生在音乐中模仿各种动物的姿态来达到热身的目的。

在主教材练习中采用了循序渐进的学练模式，从一开始的“玩玩试试”到“学学练练”，让学生采用从尝试掷远到学练、自练、互练，同时设计不同类型的练习方法，把海绵球作为投掷载体，设置形式多样的学练环节，游戏“流星飞过”“小小神投手”让孩子保持好奇心，练习方式不同，但目标导向一致。个3

一年级《持轻物掷远》

凌桥中心小学

人、双人、小组间不同形式地组织合练人数，自评、互评、师评，营造学生互评互助的学习氛围，尝试不同阶段难度不一的练习任务。

综合游戏变形金刚是一个在各种形式的走跑中完成各种动作的游戏内容，可以有效地帮助提升整节投掷课的运动强度，最后用音乐进行拉伸放松、总结评价。

六、期望效益

1、感受体育健身带来的欢乐和满足，产生对投掷项目学习的兴趣。

2、能够在游戏中养成良好的交往能力和合作学练的习惯；学会简单的自我评价。

4

一年级《持轻物掷远》

凌桥中心小学

浦东新区

凌桥中心

小学《体育与健身》课时计划

年级

班级

内容

主题

一

人数

36 周次

16 课次

1 日期

5.31 执教

龚巍

课型

1、

投掷：小沙包掷远

8—（1）

2、

综合活动：变形金刚

2—（2）

1、体验持海绵球掷远的动作方法，建立肩上屈肘、自然挥臂的动作概念，学会综合活动“变形金刚”的方法与规则。

重点

难点

安全措施

生理负荷

教学内容

次数

课堂常规

2.导入课题

热身活动：

2.庆祝会（上抛、反弹）

投掷：持轻物掷远

1

1

〡6次

各

6 〡

8次

时间

30”

30”

强度

1.常规检查，向学生问好

2. 宣布内容

1.引导学生跟着音乐模仿多种

习（向上抛掷、对地反弹球）

引导学生自我评价

投掷要点

2.讲解示范，揭示投掷儿歌“手带领学生原地模仿练习

3.投掷安全教育，并组织学生组内结伴互练互评

1.整队，向老师问好

2.进入角色

1.跟着音乐模仿多种动物

2.投入练习，体会动作

试用肩上投掷的方法进行活动

1.积极讲述活动感受，聆听动作方法

2.仔细观察，学习投掷儿

3.组内结伴持球掷远练习并互评

5 教师活动

学生活动

组织

形式

四列横队

积极展示自己的投掷能力

肩上挥臂

安全学练意识

肩上屈肘

自然挥臂

学习

目标

2、增强上、下肢力量，提高身体灵敏协调性。

3、激起参与投掷游戏和“变形金刚”的活动热情，养成主动参与、合作学练的良好习惯。

安全学练

课序

一

二

三

时

间

1

5

18实施

要点

’

1.整队、问好

1’

’

1.欢乐动物园

中

动物形态进行跳、伸展等动作

形态进行跳、伸展等动作

散点

中

2.语言引导学生进行投掷小练1.讲述

“欢乐投掷园”的方法，1.听清方法，分六组，尝1.玩玩试试：4 园”（尝试掷远）

2.学学、练练（海绵球掷远）

A归纳提炼

b集中学练

c结伴互评

’

“欢乐投掷1’

中

3’

中

1.与学生交流游戏感受，导入过头、肘过肩，用力向前投”，歌，原地徒手模仿

一年级《持轻物掷远》

凌桥中心小学

四

五

83.游戏：“流星雨”

a集体听哨练习

b流星飞过

4.游戏：“小小神投手”

(掷远挑战)

综合：变形

金刚

方法：每位小朋友手拿圆盘，模仿司机开车，开出一4 〡

6次

各

一组

各

一组

5 〡

8次

一次

1

中

1.指导学生听哨进行持海绵球掷远练习

2.讲述“流星飞过”的方法和要求，带领学生进行1分钟计时投掷比赛

3.引导学生进入“流星飞过”挑战

1.讲述“小小神投手”方法、要求，组织学生进行连续掷远

2.点评，提示要点

3.鼓励学生，向同伴挑战掷远

4.小结

1.创设情景，引导学生参与“我是小司机”的活动

2.讲述“变形金刚”的方法，与学生共同进行练习

1.听音乐带领学生放松

2.小结，与学生分享快乐

1.听哨分两大组进行持海绵球掷远练习

2.听清方法，分两组进行掷远比赛

3.积极参与“流星飞过”挑战与应战

1.仔细聆听，积极参与海绵球连续掷远

2.与教师互动

3.大胆挑战同伴

4.参与评价

1.进入角色，积极参与

2.根据教师提示做出相应动作

1.听音乐放松

2.与同伴分享学习感受

遵守游戏规则

享受游戏快乐

真实评价自己或同伴的投掷能力

欢乐参与

尽量伸展身体

’

2

大

大

小

’

2’

4’

个区域，把圆

盘放在外围，

3学生在区域内进行各种交通工具模仿，听见教师喊1，迅速回到圆部位着垫，2就是，两个部位着垫，依此类推

1、“我是小司机”

2、“变形金刚”

1.放松：

柔韧练习

2.小结

’

大

1’

’

盘，身体一个6

一年级《持轻物掷远》

凌桥中心小学

预计运动

负荷

心理负荷

良好

全课练习密度

基本部分密度

全课平均心率

46% 50% 122次/分

课

场地

器材

标致盘36 海绵球36 后

反

思

7