3、前抛实心球优秀教案范文

城中路小学《前、后抛实心球》单元流程

年级

三年级

学期

第一学期

课次

2 执教

1、初步掌握实心球前抛的技术动作，体验实心球前抛的乐趣，发展上下肢力量和动作的协调性。

单元

学习

目标

2、逐步养成多练互评的学习习惯，形成合作互助的学习氛围，提高自我保护的安全意识和技能。

3、建立对投掷的自信，喜欢投掷项目，增强学生的体质和对外界环境的适应能力。

课学习目标

次

1、体验双手前抛海绵球的方法，提高投掷能力。

1 重点：

蹬地收腹，后仰屈肘

学

习

重

点

重点：上下肢的协调配合。

难点：出手时机

1、出手高度

2、出手速度

学习重点、难点

教与学的主要方法

1、教师讲解示范正确动作，学生仔细听讲

2、学生利用软式小排球、尝试双人对抛练习

3、教师巡视观察，及时给予纠正

4、教师强调安全要求（分隔距离、捡球方法）

2、养成勤于思考的思维方式，形成互助

难点：手脚协调

5、学生分组练习，指派代表比赛

互学的良好学习氛6、学生评价，教师表扬、鼓励

围。

7、挑战自我，完成正确的动作技术

1、游戏导入，引出前抛海绵球的练习

1、体验双手前抛海绵球的方法，使80%的学生能够学会双手前抛海绵球的方法，提高抛投能力。

2、培养团结协作的优秀品质。

重点：快速挥臂

难点：出手时机

1、出手高度

2、出手速度

2、学生利用软式小排球尝试练习

3、教师根据学生的对比示范引出教学重点

4、教师提出新方案，学生进行开放式练习

5、学生分组练习打吊瓶

6、教师巡视，指导、纠错

7、学生挑战，教师表扬、鼓励

8、学会“保龄球”的游戏方法，培养团队品质。

2

1、学生进行双手前、后抛掷实心球的区别

2、教师引导正确方法，学生进行徒手练习

1、体验双手后抛实心球的方法，提高抛重点：蹬地展体，掷能力

快速挥臂

难点：协调用力，2、养成自我保护，动作正确

形成安全意识

3、教师强调安全要求（停球、捡球方法）

4、学生分组进行练习，互帮互助、互相竞争

5、教师巡视指导，给予纠正

6、请优秀者示范，并分析原因

7、地上设置一些标志物，让学生及时了解自己的投掷成绩，

积极引导学生进行简单的评价 8、教师小结点评

1、学生复习双手后抛实心球的动作方法

1知道双手前后抛实心球的动作要领，提高抛掷能力

4 1、学生示范后抛实心球动作，并能讲清动作要领

2、提问：怎么才能掷得远？学生分组讨论，回答

重点：协调用力

3、比一比，赛一赛，并评出掷得最远者

3 2树立勇敢果断精难点：拓展思维

4、分组练习，共同帮助掷得近的同学并分析神，互帮互助的良好原因

品质

5、学生示范，师生共同讲评

6、设置不同的后抛区域，让学生挑战自己的投掷成绩

7、教师表扬、鼓励不断挑战自我的学生

优秀：动作正确，挥臂速度快，蹬地有力，出手时机正确。

安全保障

投掷前注意周围人的安全，与

小组间尽量分开一定距离。

方法

评价

良好：身体能协调投掷，有挥臂速度，出手时机正确。

合格：能基本完成动作，有挥臂速度。

须努力：动作不协调，挥臂速度慢，出手时机不正确。

前抛海绵球课的设计

——嘉定区城中路小学

一、指导思想

本课以《新课程标准》的基本理念为依据，积极贯彻“健康第一”的教育理念，以学生的发展为目的。注重学生自主性、合作性学习，营造一个宽松、愉悦、积极、主动的氛围，吸引学生积极参与学习与锻炼，使学生掌握投掷——前抛海绵球的技术动作；培养学生勇敢顽强，锐意进取的精神；提高学生与他人合作，协作交往的能力，强化安全意识，学会和懂得自我保护和相互保护的方法。

二、相关分析

（一）教材分析

前抛海绵球是小学生喜爱的体育项目之一，这项体育活动锻炼身体的效果具有实用意义。其中，前抛实心球是三、四、五年级男女生通用教材。在教学过程中主要要掌握上下肢协调配合的能力，发展学生的身体协调性及力量素质。本单元教学主要分4课次，本节课为第二课次，学习“快速挥臂”的动作要求。对前抛海绵球技术而言，挥臂速度不够是学生会产生的普遍问题。需要学生在学习时，有意识的体会和掌握快速挥臂的动作技术。提高主动加快速度和力量的投掷能力。所以在处理教材时必须按其技术特点本着由分解到完整、由易到难、安全第一的原则进行授课。

（二）学情分析

三年级的学生正处于高低年级转化的过渡期，思维活跃、协调性发展较好且活泼好动，有较强的理解和模仿能力；上肢力量不足，腰、腹力量发育不均衡；前抛海绵球项目需要较高的协调性，个别同学常常能掌握快速挥臂，但难以做到出手时机准确的要求。快速挥臂中发力动作的协调还需要小肌群共同作用。所以，本课主要让学生能体会前抛海绵球中快速挥臂的作用。并设置“吊瓶”来建立投掷目标，使学生形成较高的出手角度。让他们在快乐的学习中自主学习，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。

三、学习目标

1、体验双手前抛海绵球的方法，使80%的学生能够学会双手前抛海绵球的方法，提高抛投能力。

2、学会“保龄球”的游戏方法，遵守游戏规则，培养团结协作和公平竞争意识。

3、培养学生勇敢、果断、机智、不断超越自我的良好心理品质和团结协作精神。

四、重点、难点

重点：快速挥臂 难点：出手时机

1、出手速度

2、出手角度

五、主要教学环节

本课的指导思想是以学生为主体，教师为主导，引导学生学习快速挥臂，从而提高前抛海绵球的能力。课的开始部分，教师通过游戏“戏球”的方式激发学生的创造力。让学生自己玩，看他们能玩出什么花样？让孩子通过过去玩过的游戏和想玩的游戏进行创造改编，发挥他们的想象力和能动性。学生在玩的时候体验球性，开发了智力。

在游戏的过程中，教师引出我们的主要学习内容前抛海绵球。这一环节里，体验

是学生学习的主要功能。学生在三年级的教学中，刚刚开始接触前抛海绵球的学习，所以对整体抛投技术缺乏体验和练习。教师只需要在这里引导他们尝试练习，通过多体验多感受来确立对前抛海绵球技能技术的认识。再通过两位同学的对比，让学生直观的认识到快速挥臂的作用。并让学生自主练习快速挥臂，让他们自己想，自己认识，自己尝试成功。

当学生开始尝试正确的快速挥臂动作时，为了帮助同学体验“快速挥臂”我们还运用到“吊瓶”的方式。在课的开始，教师在辅助练习的过程中，利用4根跳高架拉起一串吊瓶。学生此时就可以通过小组互投的方式进行练习。

在学生学习和体验过快速挥臂的技术动作后。学生可以通过向身边的同学或老师挑战来激发自身的潜力，加强快速挥臂的练习，学生可按自己的能力自由选择挑战目标。通过反复不断的向高水平者的挑战，复习和巩固快速挥臂的技术动作。同时学生也能通过对空瓶的收集和利用行成废品回收利用，自制器材的环保概念。

在学习完主教材之后，学生要收集可乐瓶，教师作为引导，需要提出环保概念，同时开始游戏“保龄球”。游戏本身比较简单，根据保龄球相同的方法，进行“保龄球”比赛。教师给学生分组，学生以小组团队协作完成全倒的任务。同时教师以完成任务的好坏给出评价。分工明确，合作默契，时间最快的给5星。分工明确，合作不够默契，但时间较快的给4星。而无分工，无合作，时间较慢的给3星及以下。让学生学会小组合作，共同完成目标的团队精神。

六、问题预设

预设1：学生对快速挥臂有什么作用不了解。

对策：在游戏时通过两名小朋友的比较来体会快速挥臂的作用。

预设2：

学生在练习不明白怎么快速挥臂。

对策：用辅助练习的方式通过打吊瓶来提高学生挥臂的速度和力量。

预设3：练习时如何刺激学生持续学习快速挥臂。

对策：通过向水平高的同学挑战或向老师挑战来激发学生积极性。

预设4：学生学习中怎么提高团队合作精神

对策：通过游戏“保龄球”，使学生在团队的配合帮助下，完成任务从而提高团队协作精神。

七、安全防范

前抛实心球是一项具有一定“危险”的课程项目。

形成前抛实心球危险的原因主要有：

1、海绵球也具有一定的质量，球在高速运动中撞击到学生容易受伤。

2、课堂纪律不严，练习无秩序。

3、分组练习区域交错杂乱。

针对这些问题，我采取了以下措施：

1、在鼓励学生积极主动练习的同时，要特别注意观察注意力不够的学生，指导在练习的过程中要注意身边的情况，不要被突入起来的球击中。

2、加强课堂纪律，要求学生有次序的练习。

3、不同小组分组分区域进行，并做好保护帮助。

4、人与人之间必须保持一定的安全距离，避免过度靠近造成肢体伤害。

城中路小学体育与健身课时计划

年级

三

人数

40 日期

执教

班级

8 组织形式

班级

周次

课次

内容

1、投掷：前抛海绵球（4-2）

重点

快速挥臂

主题

2、综合游戏：保龄球（1-1）

难点

出手时机：1、出手速度 2、出手高度

1、体验双手前抛海绵球的方法，使80%的学生能够学会双手前抛海绵球的方法，学习

提高抛投能力。

目标

2、学会“保龄球”的游戏方法，遵守游戏规则，培养团结协作和公平竞争意识。

3、培养学生勇敢、果断、机智、不断超越自我的良好心理品质和团结协作精神。

教与学的活动

组织与队形

次

时

强

数

间

度

一

1’

课堂常规：

1、集合整队

1、集合整队

2、师生问好

2、师生问好

1’

小

3、宣布课的内容

3、宣布上课内

要求：快、静、齐

容

二

2’

热身活动：

2’

中

1、

音乐伴奏下，教师带领进行热

“瓶操”

身练习。

2、

学生模仿热身练习。

要求：活动充分

三

18’

投掷：前抛海绵

1、教师引导学生创想新游戏

球

2、学生尝试创新游戏

（抛球击掌、地滚球、打脚丫、传

5’

1、戏球

1 3’

中

接球等）

1、

教师巡视指导，共同参与。

。

要求：敢于想象，敢于创新

1、教师引出前抛海绵球的方法，

3’

2、尝试练习

5 15”

中

要求学生进行尝试性练习。

-

2、学生根据教师要求，尝试练习。

8

课

时

序

间

教学

内容

运动负荷

1’

3、学生对比示1

范

5’

4、分组练习

5

打吊瓶

-

8

4’

5、挑战练习

3

-

5

安全提示：练习时避免砸到同学，

选择较为空旷的区域进行练习。

15”

小

1、教师请两位同学来演示，提出

问题：他们两个谁投的好？为什

么？。

2、学生观察，思考，回答教师问

题。提出两位同学的优点和缺点进

行综合评价。

3、教师听取学生评价，引出教学

重点快速挥臂。

要求：仔细观察，善于动脑。

15”

中

1、教师引导学生练习打吊瓶

2、教师帮助学生分小组进行学练

3、学生按小组进行练习。

4、教师巡视指导、纠错。

要求：积极参与

快速挥臂

安全提示：小组练习时尽量错开，

避免拥挤造成擦碰损伤。

15”

中

1、教师引导学生挑战他人、挑战

自我

2、学生自由寻找挑战目标

3、学生向挑战目标挑战练习

4、教师鼓励、表扬

要求：根据自身能力寻找挑战目标

安全提示：分散练习，避免冲突

四

五

11’

综合活动：

保龄球

2’

放松活动

放松操

小结下课

2

1

4’

中

1、教师讲解游戏规则和方法：利

用废弃的旧瓶子组成保龄球。通过

软式排球击倒瓶子。击倒全部瓶子

3次为胜利。

2、教师要求学生分组并进行任务

的合理分配，发挥团队精神。

3、学生按教师要求进行游戏，体

验团队合作的乐趣。

要求：团队合作无间，合理分配角

色任务。

2’

小

1、音乐伴奏下，教师带领进行放

松练习。

2、总结、评价

3、师生互别

要求：轻松愉悦

海绵球20个、跳高架4个、

废弃空瓶若干

场地

器材

安全

1、选择平整的场地。2、充分做好准备活动。

保障

3、遵守规则，加强安全意识

练习密度

预

计

全课

40% 内容主题

中

42% 强度

课

后

小

结