1、各种基本跳跃方法教学实录及点评

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1、各种基本跳跃方法教学实录及点评

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关键词:1、各种基本跳跃方法教学实录及点评

正文

陆家宅小学体育与健身课时计划

年级

班级

内容

主题

学习

目标

课序

时间

三(1)

人数

组班形式

24 自然班

1、

跳跃:正面助跑屈腿跳高4-2 2、

综合活动:翻山越岭2-2 日期

周次

重点

难点

13 屈膝上提

起跳后的快速收腹

执教

课次

39 1、继续学习正面助跑屈腿跳高,85%的学生掌握屈膝上提动作。

2、发展下肢力量、腰腹力量的同时增强跳跃能力和动作协调性。

3、养成自我保护与互相帮助的正确方法,树立安全意识和协作意识。

教学

内容

课堂常规

运动负荷

次数

时间

强度

教与学的活动

1.师生问好

2.宣布课的内容

要求:快、静、齐

1、教师提出游戏方法与要求

2、学生体验游戏

组织与队形

四列横队

2’

3’

热身:

小游戏:猜拳跨步

4-5 2'

散点

跳跃:正面助跑屈腿跳高

1、

单跳双落

2、

过同一高度

16’

3、

过不同高度

5-8 7-9 6-8

1' 2' 2'

综合活动

1、

翻山越岭

12’

2、跋山涉水

2

2

5'

1、

表扬、小结

要求:积极参与

1、

回顾上一节课的学习内容,引导学生讨论交流:如何跳得更高

2、

请学生示范,教师强调动作要领

3、

学生分组进行连习,教师巡视帮助指导。

4、

请学生展示,认真观察

5、

尝试挑战不同高度

6、

教师示范,强调屈膝上提动重要性

7、

反馈练习情况,师生一起讲评

要求:踏跳有力,屈膝上提

1、

创设情景引导,提示方法与要求,组织布置场地

2、

师生共同练习

3、

布置场地,进行活动

4、

交换场地,进行练习

5、

共同点评

要求:遵守规则,合作完成

教师带领学生进行放松练习

1、

师生共同小结

场地

器材

散点-分组

散点

1 放松

散点

1’

小结上课内容

安全

保障

1.场地平整,没有尖锐的物体,如小石子、钉子等(课前检查场地)

2.充分的准备活动(特别注意踝关节)

3.注意安全、避免碰撞

课后

小结

练习密度

强度

预计

全课

内容主题

中等

39.7% 41.2% 后滚翻对学生来说是比较难的教学内容,要翻得直、翻得好并不容易,互帮互学是比较好的学练方法,对困难学生,教师要多加强辅导,帮助他们进步,对学生的进步要及时表扬,帮助他们树立信心。

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