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陆家宅小学体育与健身课时计划年级班级内容主题学习目标课序时间三三(1)人数组班形式24 自然班1、跳跃:正面助跑屈腿跳高4-2 2、综合活动:翻山越岭2-2 日期周次重点难点13 屈膝上提起跳后的快速收腹执教课次39 1、继续学习正面助跑屈腿跳高,85%的学生掌握屈膝上提动作。2、发展下肢力量、腰腹
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1、各种基本跳跃方法教学实录及点评
未知
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关键词:1、各种基本跳跃方法教学实录及点评
正文
陆家宅小学体育与健身课时计划
年级
班级
内容
主题
学习
目标
课序
时间
三
三(1)
人数
组班形式
24 自然班
1、
跳跃:正面助跑屈腿跳高4-2 2、
综合活动:翻山越岭2-2 日期
周次
重点
难点
13 屈膝上提
起跳后的快速收腹
执教
课次
39 1、继续学习正面助跑屈腿跳高,85%的学生掌握屈膝上提动作。
2、发展下肢力量、腰腹力量的同时增强跳跃能力和动作协调性。
3、养成自我保护与互相帮助的正确方法,树立安全意识和协作意识。
教学
内容
课堂常规
运动负荷
次数
时间
强度
教与学的活动
1.师生问好
2.宣布课的内容
要求:快、静、齐
1、教师提出游戏方法与要求
2、学生体验游戏
组织与队形
四列横队
一
2’
二
3’
热身:
小游戏:猜拳跨步
4-5 2'
小
散点
跳跃:正面助跑屈腿跳高
1、
单跳双落
2、
过同一高度
三
16’
3、
过不同高度
5-8 7-9 6-8
1' 2' 2'
综合活动
1、
翻山越岭
四
12’
2、跋山涉水
2
2
5'
1、
表扬、小结
要求:积极参与
1、
回顾上一节课的学习内容,引导学生讨论交流:如何跳得更高
2、
请学生示范,教师强调动作要领
3、
学生分组进行连习,教师巡视帮助指导。
中
4、
请学生展示,认真观察
5、
尝试挑战不同高度
6、
教师示范,强调屈膝上提动重要性
7、
反馈练习情况,师生一起讲评
要求:踏跳有力,屈膝上提
1、
创设情景引导,提示方法与要求,组织布置场地
2、
师生共同练习
3、
布置场地,进行活动
中
4、
交换场地,进行练习
5、
共同点评
要求:遵守规则,合作完成
教师带领学生进行放松练习
1、
师生共同小结
场地
器材
散点-分组
散点
五
1 放松
散点
六
1’
小结上课内容
安全
保障
1.场地平整,没有尖锐的物体,如小石子、钉子等(课前检查场地)
2.充分的准备活动(特别注意踝关节)
3.注意安全、避免碰撞
课后
小结
练习密度
强度
预计
全课
内容主题
中等
39.7% 41.2% 后滚翻对学生来说是比较难的教学内容,要翻得直、翻得好并不容易,互帮互学是比较好的学练方法,对困难学生,教师要多加强辅导,帮助他们进步,对学生的进步要及时表扬,帮助他们树立信心。
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