第九节 田径运动第二课时 公开课

《田径——弯道跑》教学设计

教学内容

执教

科目

田径——弯道跑

房耀宪

体

育

年级

五

年

级

教材简析

跑是人的基本活动，同时也是健身价值最高的运动，跑步能发展人的速度，耐力，反应，协调，灵敏等素质，全面提高身体健康，培养坚韧、顽强、果敢等品质。在现代跑的项目中，尤其是在200、400、800等激烈的速度耐力项目中，弯道占一半以上的距离，而且弯道跑技术的好坏直接影响体力的消耗，从而影响速度。因此相当重要。弯道跑可分为摆臂技术、步法和身体重心倾斜三个环节。

1.认知目标：使学生了解跑的基本知识和健身价值，理解弯道跑在跑中的重要性。

2.技能目标：通过实践练习，学生初步掌握弯道跑的技术要领。

3.情感目标：培养学生的速度素质和团结意识，提高学生的协调能力。

教学目标

教学重点、难重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力。

难点：克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡。

点

五年级的学生，已经具备一定的运动技能，表现欲与团队意识均比较强，也有一定合作精神，加之现代化的信息技术，学生的好奇心得到了进一步增强。因此，在教学中要注重运用模仿、自学、小组合作探究等多种方法营造和谐愉快的课堂氛围，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功的团队意识，完成既定的教学目标。

据学生的认知、技能水平和实际能力，本课设置iPad自主学习，采用视频模仿练习，合作练习、录像回放等多种教学方法；在经过教师讲解、示范等形象直观方式，通过辅助练习（如：以扛米袋来体会身体的倾斜，学生自主学习消除对离心力的畏惧心理，充分利用器材调动学生的积极性），发挥学生的主体性，教师适当的巡回指导，进行纠错。从而激发学生学习兴趣，发挥自己的特长，互帮互助，让学生真正成为课堂的主体。

课堂常规—准备活动—游戏—小组自主探究学习—学习弯道跑的技术动作—小组练习录像回放—十字接力—放松小结

一、课堂常规 二、准备活动：慢跑两圈

1.集合整队---报告人数 1.专项准备活动：头部运动、肩关节运动

2.师生问好 膝关节运动、手脚踝关节运动等

3.宣布课堂内容、安排见习生 2.游戏：直道弯道跑接力赛

集中学生注意力，激发学生兴趣，明确教学任务，使学生尽快进入课堂状态，重点对学生进行安全教育，预防学生运动损伤的发生。设计游戏是提高学生对加速跑的体会，发展其腿部力量，游戏使学生知道跑圆形会产生离心力。让学生在游戏中享受快乐。

三、课的内容

1.体验学习

提问---直道跑和弯道跑那种比较难跑？

布置任务：小组利用iPad查阅弯道跑动作要领和弯道跑视频，查阅后自主练习弯道跑动作。

2.教师讲解弯道跑技术动作：

重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力

学情分析

教法与学法

教学过程

（一）

设计理念

（二）

设计理念

（三）

设计理念

（1）教师先做两次完整的动作示范，组织学生认真观看。

（2）教师讲解动作要领：身体向圆心方向倾斜，左臂摆动力量及幅度均小于右臂，左脚前脚掌外侧着地，右脚前脚掌内侧着地。

（3）跟老师练习一遍，开始练习弯道跑先慢跑，后快跑练习。

（4）组长用iPad录下本组同学跑弯道跑的过程，最后本组进行研究、对比。

（5）教师用挂图做对比，纠正学生的动作。

（6）十字接力：用扛米袋的方法辅助学生提高弯道跑技术动作。

（7）教学展示：选两名做得非常好的同学展示。

随着信息技术的普及，iPad逐步进入教学课堂，利用iPad查阅资料，是体育课堂的一大趋势。通过iPad查阅资料培养学生自主学习能力，了解更多体育知识。再通过教师点拨，补偿查阅资料的不足，利用录像回放，使学生分析动作更加透彻，更加清楚自己的不足，对比挂图更容易纠正动作。利用辅助方法使学生更清楚弯道跑技术动作，克服心理障碍，体验成功的快乐，让学生明白学会在圆上跑就是学会了弯道跑的道理。

五、放松小结

1.组织学生跟着音乐放松练习。

2.集合整队，教师对本节课小结。

3.师生再见。

通过音乐放松练习，增加肌肉的柔韧性、协调性，增大关节运动幅度，同时身心得到恢复和放松。

田径—弯道跑

板书设计

重点：摆臂动作弧度内小外大，身体向左倾斜，脚左侧受力

难点：克服离心力，快速跑动中如何保持身体平衡