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学校主题内容课的目标程序一时间1’周次三课次8 年级一年级二4’11’三四3’1、投掷:地滚小皮球2——1 2、走与跑:30米快速跑4——1 1、促进学生上、下肢肌肉的发育,增强学生上、下肢力量。2、初步掌握地滚小皮球和快速跑的方法,提高投掷能力和奔跑能力。3、培养学生乐于参加各项活动,树立我能行的

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1、地滚小皮球教案3

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1、地滚小皮球教案3

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关键词:1、地滚小皮球教案3

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学

校

主题内容

课

的

目

标

程

序

一

时间

1’

周

次

三

课

次

8 年

级

一年级

二

4’

11’

三

四

3’

1、投掷:地滚小皮球

2——1 2、走与跑:30米快速跑

4——1

1、促进学生上、下肢肌肉的发育,增强学生上、下肢力量。

2、初步掌握地滚小皮球和快速跑的方法,提高投掷能力和奔跑能力。

3、培养学生乐于参加各项活动,树立我能行的自信与勇气。

4、乐于和同伴合作,培养学生注意安全,关爱伙伴。

时次课

的

内

容

组

织

与

教

法

间

数

课堂常规:

一、组织队形:六路横队

教师集合整队

1

×××××

师生问好,导入主题

×××××

×××××

ООООО Δ

ООООО

ООООО

教学要求:注意力集中

准备活动

练习队形:

散点

2’

尽自由结伴

时

教与学:

1、

师生共同练习

2、

小伙伴领操

教学要求:遵守纪律,积极投入,活动幅度大。

一、练习队形:散点

投掷:地滚小皮球

教与学:

⒈自己创意玩球,设计各种玩的方法

⒉伙伴练习,师指导

7’至若

8’

干⒊表演讲评

次

教学要求:挥臂有力、迅速

要求:听指挥、思想集中

练习队形:六路小组

调节游戏:

传球比快

2’

2 教与学:

1、教师讲解,学生分队教学比赛;

2、教师评判名次,并表扬。

教学要求:团结合作,动作迅速。

安全保障

排队进场时避免相撞。

活动是注意散开队伍

队伍集合时不要拥挤,告诉学生要遵守纪律。

注意学生之间的距离,避免转身时相互碰撞。

五

12’

走与跑:30米快速跑

3’

6’

若干次

练习队形:

教与学:

(1)双手放不同部位的跑

六

七

3’

放松练习:

自我放松

讲评与小结

1’30

提醒学生练习时跑得路线要直,跑过标志(2)师生边讨论边练习“怎样跑的更快”

线后要减速。教师举例——(3)师生演示交流

过标志线后马(4)学生分组练习

上转弯造成的后果。

(5)师生共同评价

(6)学生再练习

教学要求:积极思考、创想,认真学练。

练习队形:散点

教与学:

教师提示练习要求,学生自由组合练习。

教学要求:心情愉快、轻松。

小结讲评表扬与批评、师生呼别。

基本部分练习密度

45%

心理负荷

良好

1’

预计教

学效果

全课平均心率

130次/分左右

标志物、实心球6——12只

全课练习密度

50% 掌握三基

75%~85% 器材

课后小结

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