1、地滚小皮球教案3

学

校

主题内容

课

的

目

标

程

序

一

时间

1’

周

次

三

课

次

8 年

级

一年级

二

4’

11’

三

四

3’

1、投掷：地滚小皮球

2——1 2、走与跑：30米快速跑

4——1

1、促进学生上、下肢肌肉的发育，增强学生上、下肢力量。

2、初步掌握地滚小皮球和快速跑的方法，提高投掷能力和奔跑能力。

3、培养学生乐于参加各项活动，树立我能行的自信与勇气。

4、乐于和同伴合作，培养学生注意安全，关爱伙伴。

时次课

的

内

容

组

织

与

教

法

间

数

课堂常规：

一、组织队形：六路横队

教师集合整队

1

×××××

师生问好，导入主题

×××××

×××××

ООООО Δ

ООООО

ООООО

教学要求：注意力集中

准备活动

练习队形：

散点

2’

尽自由结伴

时

教与学：

1、

师生共同练习

2、

小伙伴领操

教学要求：遵守纪律，积极投入，活动幅度大。

一、练习队形：散点

投掷：地滚小皮球

教与学：

⒈自己创意玩球，设计各种玩的方法

⒉伙伴练习，师指导

7’至若

8’

干⒊表演讲评

次

教学要求：挥臂有力、迅速

要求：听指挥、思想集中

练习队形：六路小组

调节游戏：

传球比快

2’

2 教与学：

1、教师讲解，学生分队教学比赛；

2、教师评判名次，并表扬。

教学要求：团结合作，动作迅速。

安全保障

排队进场时避免相撞。

活动是注意散开队伍

队伍集合时不要拥挤，告诉学生要遵守纪律。

注意学生之间的距离，避免转身时相互碰撞。

五

12’

走与跑：30米快速跑

3’

6’

若干次

练习队形：

教与学：

（1）双手放不同部位的跑

六

七

3’

放松练习：

自我放松

讲评与小结

1’30

提醒学生练习时跑得路线要直，跑过标志（2）师生边讨论边练习“怎样跑的更快”

线后要减速。教师举例——（3）师生演示交流

过标志线后马（4）学生分组练习

上转弯造成的后果。

（5）师生共同评价

（6）学生再练习

教学要求：积极思考、创想，认真学练。

练习队形：散点

教与学：

教师提示练习要求，学生自由组合练习。

教学要求：心情愉快、轻松。

小结讲评表扬与批评、师生呼别。

基本部分练习密度

45%

心理负荷

良好

1’

预计教

学效果

全课平均心率

130次/分左右

标志物、实心球6——12只

全课练习密度

50% 掌握三基

75%~85% 器材

课后小结