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学校体育与健身课时计划年级班级内容主题四1跳跃:跳远4-3 2趣味体育:简易高尔夫3-2 人数组班形式自然班日期周次重点难点6 执教课次16 助跑和起跳动作之间的衔接连贯起跳有力、有腾空高度1、掌握蹲踞式跳远的技术动作,要求助跑和起跳动作之间的衔接连贯,提高弹跳能力。学习目标2、学习简易高尔夫的挥杆
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- 学校:上海市杨浦区凤城新村小学
4、蹲踞式跳远课件配套优秀
未知
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关键词:4、蹲踞式跳远课件配套优秀
正文
学校体育与健身课时计划
年级
班级
内容
主题
四
1跳跃:跳远4-3 2趣味体育:简易高尔夫3-2 人数
组班形式
自然班
日期
周次
重点
难点
6 执教
课次
16 助跑和起跳动作之间的衔接连贯
起跳有力、有腾空高度
1、掌握蹲踞式跳远的技术动作,要求助跑和起跳动作之间的衔接连贯,提高弹跳能力。
学习
目标
2、学习简易高尔夫的挥杆技术,初步了解高尔夫的基本技术,激发对高尔夫运动的兴趣爱好。
3、感受跳跃练习中的主动参与,合作学习的探究氛围。
4、学习中与同伴友好相处,提高对体育运动的学习兴趣。
课时教学
内容
课堂常规
1.小干部整队,汇报一
1 上课人数。
2.师生问好
3.教师宣布课的开始
运动负荷
次时强教与学的活动
教学
要求
序
间
组织与队形
数
间
度
☆教师进行常规检查。
☆师生情感交流,教师语言激励学生投入到课堂中来。
☆教师指定基准的学生右手握拳高举,听到“向中看齐”的口令后基准学生将手放下,两侧学生立即做向左(右)看齐的动作整齐队排队整齐、安静听讲
四列横队
伍,听到“向前看”的口令,用小碎二
3 队列:向中看齐
还原立正姿势。
◇听教师口令,整列练习1-2次。
◇分四组,组长叫口令练习。
☆教师巡视指导、小结练习中的优缺点。
☆教师语言激发学生的做操热情,提示练习时各关节三
3 准备操:少儿拳击操
不要用力过猛。
◇学生练习,有信心的学生可排在前排。
跳跃:跳远
1、跑5步,起跳过一四
14 定高度的橡筋
☆教师提问:“能不能两腿同时越过橡皮筋,想一想,练一练,看看你能行吗?
☆教师引导并提问:“要想跳过橡皮筋,踏跳时怎样做?
有力脚用力踏跳
5人一组散点
动作有力
体操队形
步看齐移动
四列横队
2、自我挑战(跑7步或多步,跳远)
☆教师示范、指导、帮助、表扬、评价。
◇学生分组练习两腿跳过橡皮筋。
◇学生分组讨论教师的问题,尝试练习。
☆教师启发学生,如果拿掉☆教师提问,怎样才能跳得远、跳得高?
☆把学生分成5-6组,组织进行分组练习。
◇学生相互交流、分组体验。
◇根据教师提问,进行分组练习。
跳、有腾空动作
橡筋,你还能准确踏跳吗?
准确踏趣味体育:简易高尔夫
看谁击球远
五
12
☆把学生分成人数相等的四队,组织学生复习向前方标志击球,计小组分数。
☆巡视指导,评价。
◇学生分组练习,以小组为单位计分。
◇组长负责计分,分值高的小组获胜。
☆演示几个动作(数字或字敢于展示
击球时不越线
六
2 放松小结:
母)。
◇动脑筋,分散练习。
◇集体展示,小结。
七
师生告别
师生互道再见
四列横队
1、少儿拳击操时,提醒学生相互保持距离,特别在侧踢时。
场地器材
预计
橡筋6根、垫子18块
安全保障
2、场地设计要注意距离,要跳上垫子,每组要有保护的同学
3、跳远活动中,有次序不争抢,等前面一位同学归队,后面同学再出发。
练习密度
全课
课后小结
内容主题
强度
文档信息
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- 字数: 未知
- 上传时间: 2018-04-28 09:09:00
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