正面双手上手传球10分钟试讲教案

排球---正面双手上手传球教学设计（1）

一、教材分析：

排球运动不受场地、人数、地域和运动水平的限制，易于开展，深受中学生的喜爱。初中的排球教材既可以比赛，也可以作为游戏进行娱乐、锻炼，使参加者达到健身和健心的目的。通过排球练习，可以发展学生的基本活动能力，提高速度、力量、灵敏等身体素质，培养快速反应和正确判断的能力，以及勇猛顽强，灵活机智和团结协作的品质，活跃校园体育文化。

二、学情分析：

高一年级学生处于青春期发育阶段，也是个性、价值观、生活学习，习惯快速发展的阶段。该年龄段的学生有很强的求知欲和表现欲，已具备一定的模仿能力和独立完成技术动作的能力。随着奥运会、亚运会在中国的胜利召开，排球也触动了这些孩子们的心。双手上手传球是排球教学中有一定难度的基本技术，由于学生年龄较小，力量相对也较弱，在课的安排中要考虑学生的实际情况，应以个人练习为主。通过技术的提高及力量的增大，可以多安排一些比赛或游戏来培养学生学习的兴趣，突出排球的魅力。

三、教学内容：

1、击球点

2、双手上手传球的手型

3、双手触球部位

4、比

赛

四、教学目标：

1、认知目标：学习正确的上手传球技术，培养学生观察、模仿、应变能力。

2、技能目标：使70%上的学生学会双手上手传球技术动作，并能规范、准确的练习。同时，发展学生速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质，培养快速反应能力和正确判断的能力。

3、情感目标：乐于参加体育活动，敢于表现自己，并能在练习中探索获得乐趣，增强自信心。

五、教学重难点：

重点：传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。

难点：在于传球时全身协调用力。

六、教学教法：

1、示范讲解法。学生在看教师讲解、示范，对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。引导学生进行分析、评价，然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处，同时也凸显了学生的主体地位。

2、自主学练法。这种教学方法能给学生自主活动和相象的空间；为学生创建展示风采的平台；这有利于学生的自主学习和创新能力的培养。

3、合作学习法。设计了小组合作学习新的排球技术动作。这种教学方法有一个突出的特点：能帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队练习，一方面可互相促进技能的提高；一方面提高课堂教学的运动密度；一方面能促进学生合作精神的培养

4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主动性。

七、场地器材：篮球场、排球若干个、秒表1个

八、教学过程：

1

课的部分时

间

开

始

部

分

3’

准

备

部

分

5’

课的内容

课堂常规

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好，教师宣布教学内容及要求。

课的内容、组织教法与学练法

教师活动

学生活动

次负数

荷

1、热身：慢跑

2、球操（4*8拍）

①、手指拨球运动

②、绕肩运动

③、体转运动

④、提膝运动

⑤、五指对压

⑥、抛接球运动

基

排球：下手垫球（复习）

双手上手传球（新授）

1、击球点：额头前约一球距离。

2、双手上手传球的手型：两臂弯屈，肘关节自然下垂，1、接受体育委员报告，1、认真听讲，明确目标

向学生亲切问好！

组织：四列横队

2、声音响亮、精神饱满○

○

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○

○

导入本课内容。

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○

○

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×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

△

要求：思想集中、快速、整齐

2、向教师问好。明确本课目标和任务。

要求：精神饱满

1、2、教师监督、巡视

1、绕篮球场边线慢跑

要求：跑时轻松、自然、步伐均匀，调整好呼吸。

2、组织：四列横队成广播体操队形散开站立。

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×

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×

×

×

△

要求：动作到位

教师巡视，纠错，强调学生每人持一球自抛自垫练习

动作

复习）要求：两臂加紧，手腕

下压，提肩，双脚前后站立。

认真观察，感受正确动作。

1、

教师完整示范上手1、观察教师示范。激起学习欲传球动作。

望。

2、明确要求，积极进行手型练习，形成正确动作。

要求：认真观察，模仿到位，2 2中

圈

若小

干

次

本

部

分

32’

掌握正确的传球手型。

3、积极模仿腿部蹬送练习

要求：腿部蹬地有力，身体协1

调。

0中

4、自己将球上抛，高度适中，次

2、讲解、示范指导学生待球下落后，自传1-2次，尝试

手型练习，检查手型。

传球动作和正确击球点。

要求：手型正确，让手指与球

3、讲解、示范指导学生尽可能吻合，能将蹬地伸臂结

持球做腿部蹬送练习。

合起来。

5、自己将球上抛，待球下落到若

4、讲解示范：自抛自传；额前上方时，用正确的手型将干中

学生向上抛球，用传球球传出习，反复进行练习，使次

手型接球（教师巡逻指用不同的力量。（给自己点个

导，纠错。）

数，看看谁传得动作好。）

要求：体会正确动作，以及全

5、连续向上自传球。教身协调用力。

师巡逻指导纠错。

评价同伴的动作，相互观察、

展示；教师叫做的好的学习、纠错，同时给做示范的

学生做上手传球示范

同学鼓掌表示激励。

要求：能判断动作的准确性，

6、比赛形式提高学生积及自我纠错。

极性

6、男、女生各派出10名人代

1、教师提出学习要求。

表，在规定的时间进行，自抛

2、学生在规定的时间内自传

完成，其他同学作为裁要求：学生在规定的10秒内不

判、监督

能掉球或持球，如出现就淘汰，

剩余同学提高难度（15秒、20一小

秒）继续比赛，直到最后一名次

同学为优胜

结

1、集合

1、指挥学生成广播体操2、跟随教师节奏作好放松活

束

2、放松（韵律操）

队形站立，带领学生做动。

部

3、小结总评

（韵律操）放松。

要求：身心得到恢复

分

4、宣布下课，回收2、引导学生评价

器材

3、小结本课学习情况

3、交流学习体会，自我评价学习情况。

课的1、使95%的学生完全掌握下手垫球的动作要领。

预计

2、使75%的学生掌握上手传球的基本动作要领。

心率预计心率：90-100次/分

及

练习密度：中

效果

九、教学反思：

1、教材比较难处理，学生的手指力量不够，第一次教学学生配合和自己上课激情比较好。

2、怎样让学生快速掌握正确的上手传球技术，是我们体育教师共同需要探讨的一些疑难问题。

3、怎样让学生在学习后，能将这项运动在平时的活动中运用起来。

3 五指自然张开，微屈，小指在前，拇指相对成八字形，两手成半球形

双手手腕稍后仰。

3、双手触球部位：拇指、食指、中指承担球的压力，无名指、小指帮助控制出球方向。

4、动作过程：概括为“一对二迎三蹬送”。“一对”即及时移动身体对准来球，保持接触球的位置在脸前；“二迎”指双手在额前迎击球；“三蹬送”即两腿蹬地、臂和手指协调用力并伴送球。 主要技术：蹬腿伸臂、弹指送球。

5、练习

展示；教师叫做的好的学生做上手传球示范

6、比

赛