3.中长距离跑优质课一等奖教案是什么类型的资料？

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3.中长距离跑优质课一等奖教案｜教案在线预览

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关键词：3.中长距离跑优质课一等奖教案

正文

体育与健康课教案

班级：高一（1）

人数：56人教师：陈宝姬时间：2018.4.10 教学

目标

教学

内容

教学

程序

顺

时

序

间

1.初步学习弯道跑技术，发展下肢力量。

2.学习趣味性游戏练习，发展学生灵敏和协调性，体验成功的乐趣。

3.在自主、合作、探究的学习中，提高学生的学习能力，培养学生团结协作的精神。

趣味性游戏

弯道跑

引入队列练习二路纵队跑徒手操滚球接力火车赛跑二人三足赛跑圆圈接力跑弯道跑放松小结

教学内容

教师指导

1.教师宣布教学内容及学习目标。

2.教师喊口令

3.教师下令成二列纵队跑

4.教师带操喊口令

学生活动

1.学生在教师的口令下做四面转法。

♀♀♀♀♀♀♀

△

2.学生成二路纵队绕操场进行

3.成四列横队，学生跟着做

♀

△

要求：双脚开立要大，拨球用力。

♀

△

教学常规：

1.集合整队

2.师生问好

3.宣布本课的内容

一

7′

4.队列练习

5.慢跑

6.徒手操6节

1.滚球接力

将学生分成四组，第一人持球，集体双脚开立，经胯下滚球至二

5′

最后一人，接球往前排跑，依次进行，每人轮一次。

1.教师讲解示范

2.学生练习

1.火车赛跑

将学生分成四组，第一人用右手抓第二三

5′

人的右腿踝关节，除排头外，每人伸出右腿形成火车链，途中不能脱节，排头先到者为胜。

1.教师讲解示范

2.教师把队伍分成四组组织学习

3.讲解规则，要求队伍不能脱节。

1 10米

顺

时

序

间

教学内容

教师指导

1.教师讲解示范

2.学生练习

3.学生展示

学生活动

♀♀♀♀♀♀

△

10米

要求：团结协作 1.二人三足赛跑

二人组成一组，膝关节用布条绑好，排头四

5′

手持一实心球，往返10米后传给第二组，依次进行。先到者为胜。

圆圈跑

1.方法：画三个半径分别为8、10、12米的同心圆，让学生分成8小组，排头手持接力棒，每人快速跑10＇

一圈，依次进行。

五

2.目的：使学生初步体会身体内倾地方法、及两脚用力和两臂摆动的动作要领。

1.组织：分成8各小组

2.讲解示范

3.学生练习

4.体会弯道跑的要领

5.在游戏中思考弯道跑与直道跑对比有何区别。

♀

♀♀

♀

♀♀

♀

要求：左手持棒跑，

♀下压给另一人的右手。

♀

♀♀♀

△♀♀

♀弯道跑

1.动作要领：进入弯道时，身体应向左侧方向倾斜，右腿前摆稍向外摆，右腿用前脚掌的内侧用力，左腿用前脚掌的外侧用力，摆臂时，右臂摆六

10＇

动的幅度和力量都稍大于左臂。

2.重点:身体倾斜

3.难点:蹬转和全身协调用力。

组织：成四路纵队进行练习

教法：

1.原地弯道摆臂练习2.讲解示范弯道跑技术

3.学生听哨声进行练习

4.教师观察，纠正动作。

5.学生展示，学生互评

要求：积极练习，队伍有秩序，注意动作到位，弯道跑完后，放松小跑列队。

1.学生自主练习

2.教师讲评，学生参与

1.放松练习

七

3′

2.小结讲评

场地

器材

♀♀♀♀♀♀

△

接力棒8根实心球两个布条28条篮球四个

资料摘要

3.中长距离跑优质课一等奖教案

3.中长距离跑优质课一等奖教案

正文

文档信息

作者信息

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配套课件

3.中长距离跑PPT及配套教学设计及说课稿

3.中长距离跑PPT课件和教案评析

3.中长距离跑PPT课件和优秀教学设计

3.中长距离跑PPT课件和主要内容及教案内容

3.中长距离跑PPT课件和板书设计

3.中长距离跑优秀公开课课件

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关于本教案的常见问题

Q：3.中长距离跑优质课一等奖教案是什么类型的资料？

Q：这份教案对应哪篇课文？

Q：如何找到配套课件？