接力跑名师课堂实录

高一年级体育与健康教案设计

班级：高一、1人数：28人

课题：接力跑

课次：第一次

教师：王森茂

教学内容

1、技能目标：基本掌握接力跑的动作技术。

2、认知目标：发展学生的速度、灵敏及协调等身体素质。

目标

3、情感目标：培养学生顽强拼搏的优秀品质以及团结进取的集体主义精神。

教学重点

教学重点：传、接棒的基本技术和跑的方法。

教学难点：传、接棒的时机把握

难点

教学次强设计

数

度

教师指导

学生活动

1、文体委员整队、检查人数、向教师报告。

2、向教师问好。

3、积极踊跃回答教师的提问。

4、精力充沛，注意力集中，理解本次课的教学任务。

组织与要求

组织：

☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆

○○○○○○○○

○○○○○○○○

★

要求：

1、服装整洁，队列整齐；

2、精力充沛，认真听讲；

3、目标明确，态度端正。

1、接力跑

2、障碍跑游戏

1、接受文体委员的汇报，调

动

向学生问好。

2、调动情绪、新课导入。情

3、宣布本次课的教学内绪

，

1

容，要求，及目标。

新

次

小

4、检查学生服装，安排见

课

习生。

导

入

2-3＇＇

次

游戏热身

，

诱发兴趣。

3-5＇

有

氧

健

身

，

激发

活力

3-5＇

3 ~5次

中

游戏“传递幸运球”

1、1、专心听讲，完全组织：

1、教师讲解游戏规则、方理解游戏的规则、☆

☆

☆

☆

☆

☆

法与要求。

方法与要求。

☆

☆

☆

☆

☆

☆

★

2、教师用口令指挥进行游2、按教师的口令进○

○

○

○

○

○

戏。

行游戏。

○

○

○

○

○

○

3、教师积极鼓励，表扬学3、通过全班学生

要求：

生的出色表现。

的努力做好游戏。

1、反应快速，动作敏捷；

4、在游戏过程中体2、在欢快的氛围中进行。

验到身心的愉悦。

1、教师讲解示范动作。

1、观察学习动作，组织：

（1）伸展运动

注意动作要点。

☆

☆

☆

☆

☆

☆

（2）扩胸运动

2、认真模仿教师示

☆

☆

☆

☆

☆

☆

（3）踢腿运动

范，跟随音乐练习。

○

○

○

○

○

○

（4）全身运动

○

○

○

○

○

○

2、带领学生跟音乐练习。

★

要求：

1、动作规范，到位；

2、跟上音乐节奏。

4

×

8 中

拍

1

团结

拼搏

，

分享喜悦

24 ~ 26＇

1~3 次

大

一、学习接力跑基本动作技术

1 、学习背向接棒（下压式）的动作要领

（1）、教师讲解并示范动作。

动作要领：接棒人将接棒手臂向后伸直，四指并拢掌心向上，虎口张开。传棒人将接力棒的前端，自上而下压入到接棒人的手中。

教学重点：传、接棒的基本技术和跑的方法

教学难点：传、接棒的时机把握

（2）、指导学生进行原地模仿练习并进行规范指导。

2 、组织学生分组练习。

25米往返接力跑

（接力棒）

3 、巡回指导，及时纠错。

二、接力跑游戏

1、讲解游戏规则及要求。

2、示范游戏方法。

3、激发学生拼搏的斗志。

1、带领学生跟音乐做放松活动。

2积极鼓励、表扬学生的良好表现。

3、安排值日学生。

4、师生再见。

1、认真听讲，仔细观察，建立完整技术概念。

2、基本掌握动作的重点、难点。

3、男女分组，全力投入，刻苦练习。

4、及时改正教师指出的错误。

5、在快乐的气氛中参与接力赛游戏。

组织：

☆

☆

☆

☆

要求：

1、在教师的指导下独立完成动作技术。

2、基本掌握动作的重点、难点。

3、每位学生都积极参与。

4、在快乐的氛围中进行。

整

理

放

松，

积

极

表

扬

2~4＇

1~2 次

小

1、积极放松自己的身心，使其尽快恢复平静状态。

2、在课余生活中多多了解和参与自己喜欢的运动项目，开拓自己的视野。

3、向教师行礼。

4、归还器材。

组织：

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★

要求：

1、动作基本到位，规范。

跟上音乐节奏。

2、在愉快的气氛中放松自己的身体。

录音机1台，接力棒4个、小垫器材

子4块、健身球4个、标志竿4个。

练习密度预计：30%~40% 2

课

心

率

曲

线

后

小

预

结

计

图

3