单手肩上传接球第一课时导学案

组

织

与

实

施

一、准备部分（20分钟）

集合、整队

师生问好

宣布本学期的教学内容

安排见习生

行进间运球

活动身体各关节

二、基本部分（60分钟）

1. 基础测试（20分钟）

（1）行进间运球往返上篮

集合队形

要求：快、齐、静，右手持球

学生按集合队形站好，教师向学生宣布本学期的教学内容及安排，强调上课的纪律与要求。

见习生随堂听课，并协助教师教学。

学生呈两路纵队沿篮球场地的边界线运球，逆时针和顺时针方向各两周。

要求队形整齐，中等速度运球推进。

学生呈体操队形散开，依次活动颈、肩、腰、膝、踝、腕等关节

要求：按教师要求认真练习，充分做好准备活动。

学生按名单上的顺序，依次从篮球场右半场端线起动，向前场运球推进上篮，然后抢篮板球运球返回后场上篮（球没投进不补篮），每人做两遍。

要求：等前面同学运球至前场上篮、球出手时后面同学方可起动。

目的：考察学生的运球水平和行进间投篮水平

教

学

内

容

课

的

组

织

与

实

施

（2）罚球线连续罚球

2. 球性练习（25分钟）

教学任务：增强学生的球感以及对球的控制与支配能力

（1）手指弹拨球

方法：两手持球于胸前，用手腕、手指连续翻拨球，使球在两手之间快速运动。

（2）双手胸前抛接球

方法：两脚左右自然开立，双手持球向空中抛球，并在胸前或身后把球接住。

（3）绕球

方法：两脚自然开立，两手持球于腹部，两手交替使球绕腰、头、腿、踝。

（4）“8”字绕球

方法：两脚开立与肩宽，先右手将球由体前经胯下交给背后的左手，然后左手持球绕过左腿外侧至体前，继续经胯下交给身后的右手，右手接球后经右腿右侧还原成开始姿势，依此反复练习。

3. 教学小比赛（15分钟）

三、三、结束部分（10分钟）

交球集合

素质练习（多级蛙跳）

小结

布置课外作业

师生再见

值日生交还器材

学生按名单的顺序，依次站在罚球线上连续罚球五次，后一位同学捡球，两个半场同时进行。

要求：节奏紧凑，

间隔时间要短。

目的：考察学生的投篮动作以及准确性

组织：学生呈体操队形散开，学生一人一球原地练习。

要求：两手之间要保持一定的距离，联系时节奏由慢到快，并不断地改变球和手臂的高度。

要求：尽量减少失误，抛球由低到高。

要求：动作连贯，自然，先慢后快，向动作幅度小后动作幅度大，先单个动作练习后组合练习。

要求：动作连贯，尽量不掉球，先慢后快。

球性练习的教学步骤：

（1）教师逐一示范动作，讲解要领

（2）学生原地单独练习

（3）教师纠正学生错误

（4）请做得好的学生试做，以激励其他同学

学生按高矮的顺序分成五组，半场四打四，剩下的一个组两边接班。

学生分成两组，从篮球场端线起动，跳至另一端线后跳回，要求中间不停顿。

课外多做球性练习

篮球平台课教案

周次：

课次：

02 年

月

日

教

材

内

容

目

标

与

要

求

学生基本掌握基本站立姿势、起动和跨步急停的动作方法

学生初步掌握原地高运球、低运球的动作方法

培养学生的学习兴趣，提高学生控制球和支配球的能力

学习基本站立姿势

学习起动和跨步急停

学习原地高运球和低运球

教

学

内

容

课

的

组

织

与

实

施

一、准备部分（15分钟）

集合、整队

师生问好

宣布本次课的教学内容

安排见习生

行进间运球

准备活动

（1）头部运动

（2）扩胸运动

（3）腹背运动

（4）压腿运动

（5）膝关节运动

（6）腕、踝、指关节运动

二、基本部分（60分钟）

1.球性练习（20分钟）

（1）手指弹拨球

（2）绕球

（3）“8”字绕球

集合队形

要求：快、齐、静，右手持球

学生按集合队形站好，教师向学生宣布本次课的教学内容及安排。

要求见习生随堂听课，并协助教师教学。

学生呈两路纵队沿篮球场地的边界线运球，逆时针和顺时针方向各两周。

要求队形整齐，中等速度运球推进。

学生呈体操队形散开，依次活动身体各关节

要求：按教师要求认真练习，充分做好准备活动。

教师活动：

动作示范

前面领做

口令指挥

球性练习的组织安排及要求同上次课

教

学

内

容

课

的

组

织

与

实

施

（4）行进间“8”字绕球

方法：行进间完成“8”字绕