接力跑PPT专用课堂实录内容

课

时

计

划

(第 9 次课)

学校

教学内容

教

学

目

标

教学重点

结构

开

始

部

分

准

备

部

分

教学常规

昆十六中

实习班级

高一（3）班

人数

49人

一、学习接力跑技术 二、接力跑教学比赛 1、认知目标：指使88%以上的学生对接力的基本技术的练习方法、动作质量有较大的提高。

2、技能目标：发展学生速度、灵敏、协调和柔韧等身体素质。

3、心理健康目标：能够运用所学知识、技术、技能来调节自我情绪，增强自信心与团结协作的精神。

接力的动作技术

课的内容

1、体育委员集队

2、体育委员报告出勤人数

3、师生问好

4、教师宣布教学内容及学习目标

5、强调课堂纪律，注意安全

6、安排见习生

教学难点

教与学活动

如何教授传交接棒的配合

教学组织与要求

1.组织：学生背对太阳及风向成四列横队

●☆☆☆☆☆☆☆☆

●☆☆☆☆☆☆☆☆

●☆☆☆☆☆☆☆☆

●☆☆☆☆☆☆☆☆

★

2.要求：预备铃响后，体育委员整队，站姿端正、精神饱满。集合快速、安静、整齐。

1.教学组织：全体同学以这名同学为基准，左右两臂距离，前后一臂距离散开

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

★

场地器材

田径场，交接棒

时间或次数

教育意图

3分钟

培养学生的集体观念

7分钟

感及集体纪律性

培养学生科学锻炼的意识,充分活动各关节，避免在跑步的过程中受伤

1、培养学生的积极思考，掌握接力跑的技术动作充分体现学生的主体地位

1.

教师引导学生成两路纵队绕田径场一一、准备活动: 圈,学生根据老师的要求,要做到认真1.

慢跑热身

练习。

2 教师示范,学生在教师有节奏的口令2.

徒手操

（1）头部运动(4X8拍) 下,认真练习徒手操,队伍成体操队形散（2）肩关节运动(4X8开

（1）头部前两个八拍，前后左右各两拍，拍) （3）扩胸振臂运动(4X8重复一遍，第三个八拍做左颈绕环，第四个做右颈绕环

拍) （4）体转运动(4X8拍) （2）两臂屈肘搭在肩上，前两个八拍向（5）正侧压腿(4X8拍) 前绕环，后两个八拍向后绕环

（6）腕踝关节运动(4X8（3）前两拍两手平屈向后振动，后两拍手臂打开向后振，后四拍两手臂上下交换拍) 振臂，每两拍换一次

（4）两脚左右开立，与肩同宽，身体侧

转扭腰部左右个两拍

（5）两腿前后开立，前腿屈，后退蹬直，

身体重心在两腿之间，靠身体的重力振

一、学习接力跑技术

1、介绍传、接棒的方法

（1）上挑式：接棒人的手臂自然向后伸出，手臂与躯干约成400—500角，掌心向后，拇指与其它四指自然张开，虎口朝下，传接棒人员由下向前上方送入接棒人的手中。

优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

课的内容

压，两个八拍左右换

3. 注意观察学生的动作,如有不认真做

操者给予批评.

1.教法：侧面示范和讲解

5分钟

1、通过集体讲解、示范使学生头脑中形2.织图示：两两横队相向而站，成正确的动作技术要领。

前两排同学蹲下。

●☆☆☆☆☆☆☆☆

●☆☆☆☆☆☆☆☆

★

●☆☆☆☆☆☆☆☆

●☆☆☆☆☆☆☆☆

3.要求：学生认真的听，积极思考，建立正确的动作技术概念

2.要求：学生积极的配合老师，动作协调，充分活动各关节；动作到位，有力度，动作舒展、健美。

结构

教与学活动

教学组织与要求

时

间

或

次

数

教育意图

基

本

部

分

结

束

部

分

缺点：是接棒后，手已3、教师指导学生进行徒手垫球的练习，握在接力棒的中部待第并巡视指导，适时反馈。学生认真听老师三棒传给第四棒时，只讲解，按教师的要求进行练习。

能握住棒的前部，容易（1）原地交接棒：接力棒传递的顺序：造成掉棒和影响持棒快第一棒、第三棒运动员以右手传棒给第二跑。

棒、第四棒运动员的左手。

（2）慢跑交接棒：接力棒传递的顺序：（2）下压式：接棒人的第一棒、第三棒运动员沿跑道的内侧跑手臂向后伸出，手臂内进，以右手传棒给第二棒、第四棒运动员旋，掌心向上，拇指与的左手，第二棒运动员沿跑道外侧跑进，其它四指自然张开，虎以左手传棒给第四棒运动员的右手。

口朝后，传棒人将棒的

前部由上向下传给接棒（3）4╳100米完整练习

人的手中。

优点：是每一棒次的接4、教师引导学生互相合作，选择具有针棒，都能握住棒的一端，对提高接球的稳、高的练习方法，巡视指便于持棒快跑。

缺点：是接棒时，接棒导，适时反馈。学生认真听讲，根据自己人的手臂较紧张，不自的实际情况选择性练习。

然。

5、老师巡回指导。教师择优展示，适时

鼓励，表扬、肯定。

二、接力跑教学比赛： 1、教师讲解游戏的规则，学生要按教师在300米跑道上，进行的要求去做

10人为一组的接力赛，2、在游戏中要注意安全

时间少为胜

1、学生在教师的带领下做放松练习。

1、放松练习

2、小结讲评

2、动作舒展，配合呼吸进行练习。

3、收集器材、

4、下课

3、教师讲评、学生参与。

练习（20次每种方法）4人1组分组进行练习

4.组织形式：

▼

○ ○

○ ○

○ ○

○ ○

5.要求：

1、接棒人的手臂后伸时、不能晃动。

2、传棒人在传棒时，不能向前伸，只能采上挑或下压。

练习（4人1组慢跑交接棒3圈）

组织图示：

15分钟

5分钟

5分钟

6.要求：同上

练习（2组）

7.要求：

1、确定好预跑距离。

2、3棒站在跑道内侧接棒，2、4棒在跑道外侧接棒

3、接棒队员应起跑前，转头目测同伴的跑进，确定自己的起跑时机。

1、教法：讲解和示范

2、练习（8次╳8组）分组进行练习

组织图示：

○○○○○○○

▼

◎◎◎◎◎◎◎

3.组织：

2、培养积极探究，勇于实践的精神。

3、培养团结协作的精神。

4、提高跑步的耐力与速度

培养学生的团结协作的精神

积极放松恢复体力，使学生机体得到充分放松，轻松愉悦的心情，热爱体育

4.要求：遵循比赛规则，注意安全

1.组织：学生以排头为基准，左右两臂距离散开

●☆☆☆☆☆☆☆☆

●☆☆☆☆☆☆☆☆

●☆☆☆☆☆☆☆☆

●☆☆☆☆☆☆☆☆

★

2.要求：积极放松，使生理负荷慢慢恢复到平静的状态。

课 1、通过这节课的教学，同学们初步掌握了接力的有关技术，学习认真积极，课堂气氛比较活跃。

后 2、在课的组织过程中比较吃力，同学们没有做到快、静、齐，使得课的进行受阻。

小 3、这节课基本上达到教学目标，教学重点和难点突出，教学讲解示范到位。

结