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篮球—原地双手胸前传接球教案学习阶段人数48 时间第 12 周第 1 次课篮球选修班(理科班)1、认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领,领会全身协调用力,提高球性;2、技能目标:通过教学,进一步掌握原地双手胸前传接球技术,使95%以上的学生能掌握原地双手胸前传接球技术同时,65%

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篮球—原地双手胸前传接球教案

学习阶段

人数

48 时间

第 12 周第 1 次课

篮球选修班(理科班)

1、认知目标:通过教学,使学生懂得原地双手胸前传接球动作要领,领会全身协调用力,提高球性;

2、技能目标:通过教学,进一步掌握原地双手胸前传接球技术,使95%以上的学生能掌握原地双手胸前传接球技术同时,65%左右的学生能在老师指导下完成教学目标

双手胸前传接球动作,80%以上的学生能熟练地掌握原地双手胸前传接球动作,通过原地双手胸前传接球比赛,发展学生的传接球快速、准确和协调性。

3、情感目标:激发学生学习的积极性和创造性,增强学生团结协作和安全意识,培养学生自主、合作、探究能力和奋发向上品质与密切配合的集体主义精神。

水平五

班级

准备部分 球性练习 原地双手胸前传接球教学 传接球接力比赛

放松运动 集中小结 下课

高一级女子

教学内容

1、球性练习 2、原地双手胸前传接球(新授) 3、传接球接力比赛

教学程式

教学重点

传球时蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指;接球时迎球、收球缓冲。

教学难点

上下肢的协调配合和手对球的控制

场地器材

哨子、篮球49个、篮球场2块

顺强时序

度

间

教学内容

教师活动

学生活动

1、教师提前到场地准备器材。 2、教师检查学生情况。

3、教师领学生做徒手操准备活动。 4、提问NBA、CBA等篮球明星,导入本课任务。

5、组织学生进行热身运动,观察学生练习。

1、体育委员整队向老师报告出勤情况。 2、回答老师提问,举出自己喜欢的篮球明星。

3、体育委员领本班学生沿着2个篮球场端线与边线运球2圈。

组织形式及要求

组织:1、全班四排成广播体操队形,如下图1:

太阳

风向

小准

备

到部

分

中

一、课堂常规

1、体育委员集队,报告人数,师生问好。

2、宣布本课的内容和任务及学习目标和要求。

3、教师检查学生服装,处理好见习生。

6

二、徒手操:

⑴头部运动(2×8拍)

分

⑵扩胸运动(2×8拍)

⑶踢腿运动(2×8拍)

⑷体转运动(2×8拍)

钟

⑸膝部运动(4×8拍)

⑹腕踝运动(2×8拍)

三、运球热身运动

学生跟住体育委员

沿2个篮球场的边线和端线运球两圈。

…

…

…

…

2、体育委员领学生运球队形,如下图2:

要求:

1、学生集队快、静、齐;

2、体委口令正确,声音洪亮;

3、精神饱满,服装整洁。

4、学生运球队形整齐。

二、球性练习

1、手指、手腕弹拨球;

2、双手胸前抛接球;

3、球绕腰部交接球;

4、“8”字绕球;

5、双手持球上抛击掌接球(击掌可二次、三次)。

1、教师边示范边讲解,同1、学生观察好教师的示范,组织:全班四排成广播体操队形,如下图示:

球性练习如下图3:

基

时归纳。

认真听好2、观察学要领并理本

中6

到分中钟

生练习。

解动作。

3、集体纠正。

2、一人一球练习。

2、学生积极参与、认真守纪。

要求:

1、认真观察教师示范和听好讲解,理解动作要领。

2、学生认真、积极、守纪。

组织:1、原地双手胸前传接球

传球时如下图4:

部

上

分

二、原地双手胸前传接球

1、教师动作要领:传球时,两脚蹬地,双手持球迅速向传球方向伸出,同时向侧下方翻腕拨指。以拇指、食指、中指的力量将球传示范、讲解原地双手胸前传接球的动作要领及1、认真观看教师的示范,根据示范动作思考怎样能做好该动作。

接球时如下图5:

出,身体重心随球前移。要点,同接球时,两臂自然向来球方向伸出迎球,手指自然基

时归纳。

2、学生按

照要求跟

本

中

到分开,两拇指成八字形,

两手成一半圆状。手指触球时,两臂随球后引胸前缓冲,把球接住。(图6示)

2、组织学生分组进随教师徒手原地双手胸前传

2、学生成两大组练习如下图7:

部

中

分

上

行练习。

接球模仿

练习,由慢至快,体会要领

。

教学重点:

传球时蹬地、伸臂、翻腕、3、教师观抖腕、拨指;接球时迎球、察学生练收球缓冲。

习,归纳、3、学生分诱导纠正学生的错成两大组(每组两

教学难点:

上下肢的协调配合和手对球的控制。

误动作。

排)练习:

易犯错误:

4、学生练①持球面对面两人一球,相距4-5米练习。

要求:

1、徒手做练习时注意身体重心的前移和后引。

2、注意手腕的伸、翻、抖、拨。

3、后引球时要注意保护球到胸腹间。

4、小组长要发挥带头作用,积极探讨与实践。

传球时,张肘、推球,习时,教接球时手形不对易顶球、师巡回辅夹球。

纠正方法:

①学生闭眼成基本站立姿势,教师慢速讲出传接球的动作过程,学生边记忆边练习,用意念强化正确概念。

②放松手腕面对面墙传导,给予学生的提基

示和鼓励

②两人一。

5、提示学生如何观察与评价动作。

小组两球

,对抛换位互接球

。提高控球落点和接球能力

。

③学生可提问教师可解决传接球方法或可观察对比示范,回答本

部

中1到8中分接球,由慢到快,逐步过上

钟

渡到闭眼对墙传接球。

③采用实球对传,增强腕指力量。

分

教师提问。

4、学生注意听老师提示,改正错误动作。

5、学生自由练习3分钟(强调:纠正错误动作

中基

本

7

分到钟

中上

部

分

三、传接球接力比赛游戏

场地设置:在篮球半场内画4个以0.5米为半径的圆,每个圆心离中线为4米,圆间相距2米,每个圆与中线中间摆放一个固定圆形呼拉圈,呼拉圈离地0.7米。

方法:把全班分成人数相等的四组,每组选一位传接球技术好的作组长。四位组长站在圆内,相对应的组员站在中线后的半场上成纵队。游戏开始,每组第一个同学把球传给组长,跑回本组排尾,组长接球后迅速把球传回本组的下一位组员,组员再传给组长,依次类推,每组长最迟接到最后一位组员的传来的球为为输组。

规则:1、一定采用双手胸前传接球,否则为输。

2、不能碰倒呼拉圈,否则为输。

罚则:输队5次深蹲。

1、教师讲解游戏的方法及规则以及罚则并组织学生进行传接球接力比赛游戏。

2、教师发口令同时开始并做好裁判工作。

3、比赛

过程中强调比赛纪律,并加强思想教育,提高学生自觉性。

4、执行比赛罚则,体现公平公正。

)

1、学生认真听讲比赛方法,规则和罚则。

2、严格遵守比赛规则。

3、积极参与,进行比赛。

4、学生相互鼓,相互加油,相互监督

。

组织:

传接球接力比赛游戏图8

要求:

1、学生每组认真对待比赛。

2、学生认真遵守比赛纪律。

3、为自已同队友和对手鼓励,加油喝彩。

4、表扬优胜,集体评价。

5、注意安全。

3一、放松运动

二、小结本课

三、布置下次课内容

四、收拾器材

结

束

部

分

小

分五、师生再见,下课

钟

1、教师带领学生一学生一起起放松运动。

做放松运2、引导学生小结本动。

课收获与2、小结评不足。

3、教师小价本课。

结,提出今后改进

和努力方向。

1、教师领组织:全班四排成广播体操队形式如下图11示

…

…

…

…

1、学生放松认真,积极、守纪。

2、学生放松自然,且动作放松得轻松愉快,心情舒畅。

教

学

后

记

运动负荷参考曲线预测180160140脉120100

80搏6040200510152025303540时 间 本节课整个过程设计得循序渐进,条理分明,教学手段新颖、有趣,符合学生心理,激发学习兴趣,使学生积极主动参与练习。在教师的引导启发,学生尝试、探究、合作练***部分学生基本掌握原地游戏比45双手胸前传接球技术。赛能提高学生的快速传接球和控球能力,同时培养了学生

合作意识和良好的人际交往能力。

平均脉搏:

135

次/分左右

练习密度:

37

%左右

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