侧面下手发球教案和学案内容

水平五 排球侧面下手发球教学设计

王玮

一、指导思想：

根据新课标的要求，本课以“健康第一”为指导思想，发展学生的自主、合作、探究学习能力，充分发挥学生的主体作用。在学与练过程中注重学生的创新意识、自主锻炼意识、实践能力的培养。通过多种手段找出适合自己的学习方法，学以致用，促进身体素质和运动技能的提高。体验学习和运动的乐趣，从而为其终身体育奠定基础。

二、教材分析：

本节课的教学内容是排球运动中的侧面下手发球，是排球重点教材，也是排球运动中最为基础的技术之一。学会此动作对学生进行排球比赛有很大帮助。通过学练，对培养学生勇敢顽强、团结协作的优良品质具有重要的价值和意义，同时还能发展学生速度、灵敏、协调等身体素质。

三、学情分析：

本节课以体11学生上课，学生排球水平应有一定基础。高中学生身心发展趋成熟，已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。排球是他们所喜爱的一项运动，心理上有较强的求知欲和表现欲，但部分男生接触排球较少，造成运动技能有较大的差异，在教学中应考虑因人而异教学。

四、教学方法： 本节课坚持循序渐进原则，练习由简到繁。教师主要采用启发法、示范讲解法、活动法、个别辅导法等，学生主要采用自主模仿学练法、体育骨干带动法、小组合作等。

五、教学目标及重难点：

1、通过学习使80%以上学生较好地掌握排球侧面下手发球技术动作，并熟记要领。

2、通过练习增强学生上肢和下肢肌肉力量，提高其协调性和柔韧性，全面发展体能。

3、发展学习能力，在进步中培养自尊和自信，体验成功的喜悦。

重点：击球点、击球部位、挥臂直、手型。

难点：正确把握手击球的力度和上下肢协调用力。

六、教学过程

1、利用慢跑练习、拉伸练习、排球垫球练习作为准备活动。

2、教师讲解示范，学生集体练习，小组巩固提高练习。

3、根据学生情况分组练习。

4、进行素质练习，全面发展体能。

5、身心放松，师生互评结束本课。

七、教学特色 1、利用多种教学方法和练习手段更有效的使学生掌握动作。

2、借助通俗易懂口诀使学生更好的记住要领，增强其学习信心。

3、采用简单分层练***的学生都能体验成功的喜悦。

八、效果预计

课堂以学生活动为主，气氛轻松活跃，在教师指导安排下，学生能够积极主动完成各种练习，顺利完成教学任务，达到教学目标。

水平五（高中一年级）

排球侧面下手发球课时教学计划

第1 次课

人数

40人

教 材

排球下手侧面发球（新授）

辅助教材

游戏：抱球接力

教

学

目

标

教学重难点

步

骤

教学常规

1、通过学***多数学生初步掌握排球侧面下手发球的动作技术，能正确叙述发球的动作过程及要领、口决。

2、通过本次课，使学生记住发球时的击球点，挥臂直和虎口手型，懂得怎样把握手击球的力度激发学生对排球运动的兴趣。

3、培养学生互相帮助、团结合作的的意识，充分活动身心，体验排球侧面下手发球的乐趣。

1、重点：击球点、击球部位、挥臂直、手型

2、难点：正确把握手击球的力度和上下肢协调用力

时间、强度

2分钟

小

教师活动

1、指定集合地点

2、向学生问好

3、宣布课的内容及要求

4、检查服装，安排见习生

学生活动

1、体育委员整队报告人数

2、向老师问好

3、认真听老师讲解本课内容与要求

4、见习生随堂听课

要求：做到快、静、齐

组织及练习次数

学生集队的位置如下：

* * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ★ ★：老师

0：女生 *：男生

收心

热身

阶段

8分钟

中

一、热身活动

游戏：蟹捉虾

1、教师讲解游戏规则和方法。

2、组织学生积极参与游戏，并强调游戏过程中注意安全。

二、专项准备活动

1、引导各小组学生按课前准备的热身操进行活动。

1、认真听清游戏规则。

2、跟随老师积极参与到游戏中去。

3、注意安全。

1、各小组跟随小组长进行专项热身活动。

要求：

习。

2、

动作尽量舒展到位。

组织形式：

* * * * * * * *

0 0 0 0 0 0 0 0

4x8拍 2、教师巡回指导，并给与鼓励和肯定。

1、

听小组长口令认真进行练

情绪高潮和发展阶段

小

一、自主练习

1、为各小组提供排球侧面下手发球的动作图解，组织学生分组练习，引导学生初步建立动作表象。

并给与鼓励和肯定。

1、各组同学认真观察排球侧面下手发球的动作图解，并尝试练习体会动作重点。

序，并注意发现本组练习时所出现的问题。

要求：

练习时牢记排球侧面下手发球

的动作口诀。

1、小组长带领本组队员展开讨论，总结展示出本组出现的问题。

2、各小组推选代表积极发言，提出各种纠正错误动作的方法。

1）认真观察老师的示范。

2）认真进行徒手练习，注意老师强调的重点。

3）同伴之间互相学习，纠正错误动作，体会动作要领中的重难点。

要求：

不要急于求成。

2、各组优生展示。

4）仔细分析所练习过程中出现的错误并改正。

2x4

组织队形：

* * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

★

0 0 0 0 0 0 0 0

12 6 2x4

组织队形：四列横队

3-4 2、教师巡回指导，了解各组的练习情况，2、小组长维持本组的练习秩动作口诀：

腹前低抛球，转体带摆臂

击球后下部，控制球路线

二、问题探究：

1、肯定学生的尝试练习。引导学生小组讨论、分析在练习过程中的所出现的问20分钟 题。

中

2、教师总结学生在练习过程中所出现的

问题，并和学生一起探讨如何解决这些

问题。

3.针对学生尝试练习出现的问题进行指

导教学。

1）教师完整示范并分解教学

大

2）引导学生进行徒手练习

3）分组练习：

A、击固定球练习

重点：击球部位；手型

；挥臂直

B、拉开距离练习

指导学生分成若干组，每两人一组进行

无网发球练习，先进行近距离（4—6m）

发球练习，后进行远距离（8—12m）发

球练习，教师巡回指导，并给与鼓励和

肯定。

目的：体会动作要领，强调精力集中在

抛球和挥臂击球上。

4）集中纠错，再次强调动作的重难点。

1、遵循先近后远的练习顺序，

情绪高潮和发展阶段

10分钟

大

三、提高技能：发球比赛

1、小组长带领本组积极参与比赛，鼓励本组为取得优异的成绩而努力拼搏。

2、认真听取教师和组员的建议并改正错误动作。

规则。

2、积极参与游戏。

3、懂得相互间团结友爱、互相关心、互相帮助。

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* * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2-3 1、每组轮流发球，规定发球的次数，计算每组的成功率与准确性（发中某一区域），进行评比。

2、教师巡回辅导、监督和测试并给予学生提示与鼓励。

四、游戏：抱球接力

1、讲述游戏方法、规则，并示范。

2、组织学生进行游戏比赛，在比赛过程中向学生阐述体育比赛的精神。

1、认真听老师讲解游戏方法、* * * * * *

放松

身心

阶段

小

5分钟

1、

放松活动

在音乐中带领学生一起做放松操。

2、小结

师生共同总结本课情况

3、归还器材，师生再见

1、学生在教师的口令指挥下放松。

2、认真听讲，参与评价，找出差距共同提高。

3、归还器材，师生再见

组织队形：

* * * * * * * * * * * * 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 ★

场地

器材

练习密度

平均心率

篮球场

排球架一副、排球若干只、

录音机一台、胶带纸若干

35%左右

125--135次/分

课

后

小

结