源远流长的田径运动优质课教案整理

自

贡

市

田

家

炳

中

学

教 案

课程名称：

体

育

与

健

康

任课教师：

李

强

2018

年

5月25 日

课的设计说明

一、指导思想

本课以“我健康、我快乐”为指导思想，结合我校自己的特色，本着“以学生为主体，教师为主导，以快乐为主题”，依据高中生的心理特征，结合本课教学内容，围绕四个学习领域，紧扣三个学习目标，创设意境，给学生一个轻松的学习氛围。

二、教材分析

本课选择的主教材是蹲踞式起跑。蹲踞式起跑和加速跑是体育与健康课程中田径教学内容之一，让学生掌握正确的起跑姿势，发展学生快速跑能力。通过蹲踞式起跑和加速跑的练习，提高学生的学习兴趣，不仅发展学生的爆发力、灵敏性、协调性等身体素质，并能培养学生奋勇争先、团结协作的精神。

三、教学方法

1、教学注意启发诱导、有意识培养学生的想象力、创造力，发挥学生个性。

2、教学中精讲多练，讲练结合，激励学生学习。

3、教学中收放结合，有意识的让学生自我锻炼，调动学生主动性、积极性。

4、采用分组练习，提高学生积极性、参与性。

人数36

第

2 次课

2018 年5月25日

1、蹲踞式起跑 2、接力游戏

教材内容

一．

认知目标: 1.

通过蹲踞式起跑练习，学生掌握正确的蹲踞式起跑姿势。

2.

通过接力练习，锻炼学生的协调性、腿部力量，培养学生团结协作的精神。

3.

培养学生的主动性、积极性、创造性、激发学生强烈的体育锻炼欲望。

二．

技能目标：

80%-90%的学生能基本掌握正确的蹲踞式起跑姿势

三．

情感目标：

培养学生团结协作、积极进取的精神，发展学生的创造性主动性，激发学生热爱体育锻炼。

教学目标

部分

时

间

课

的

内

容

组

织

教

法

教

学

要

求

次数

第一部分

第二部分

二

分

钟

八

分

钟

1、体育委员整队，报告人数。

2、师生问好。

3、介绍课的内容。

4、安全教育

1、慢跑两圈

2、准备活动

成四列横队

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△

1、“快、静、齐”

2、注意力集中，关注教师。

3、能有一种良好的参与欲望。

1、队伍整齐，精神饱满

1、学生在积极参与。

2、学生练习认真，充分活动开

3、注意安全做好自我保护

一次

1、一路纵队绕篮球场行进

1、跟随教师做徒手操运动，要求充分活动开身

头部、肩部、扩胸、体各部分，以准备下面的活动。

2、学生四列横队

体侧、体转、脚踝等

1、蹲踞式起跑

1、教师讲解示范

A各就位—五点支撑

2、学生两人一组相互

观察，交流，讨论

四

八

拍

十

五

1、认真观看教师示范动作

2、认真积极练习，模仿，有所领悟

至

二

十

分

钟

B预备—抬臀、重心

3、巡视指导纠错

前移

C鸣哨或跑-听口令

4、正反对比示范

反应快、起动快

3原地练习三个动令的动作姿势。

4、相互评比，相互进步

第二部分

教师口令指挥

积极认真练习

3 至

5 次

2、体验加速跑

反应快，起动快，动作协调连贯

八

至

十

分

钟

成四路纵队：

＊

＊＊＊

＊

＊＊＊

＊

＊＊＊

＊

＊＊＊

1、教师讲解游戏规则和方法。

1、积极参与、团结互助协作，注意安全。

2、同学间互相加油

两次

3、接力

比赛方法：每组第一个学生，跑到终点后绕凳子一圈跑回起点将球交于下一个同学，依次进行，先完成者为胜利。

第三部分

1、成四排横队，面对老1、集合，放松，小结。

师站立

2、教师和学生一起做放

松操。

3、小结本课教学情况和学生的练习情况。

2、归还器材，下课。

1、学生对所学内容进行系统的归纳整理，有助于学生的思想、技术、品德共同进步。

2、精神饱满，注意力集中。

一次

场

地

器

材

1、篮球场地一块

2、篮球4个

3、凳子四条

练习密度预计：30%--50%

课

后

小

结