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第3次授课教学内容1.复习正手击高远球技术2.学习正手发高远球技术3.挥拍练习1.通过学习使学生掌握正手击高远球的技术2.发展学生的协调能力3.培养学生的吃苦耐劳、集体主义精神以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕教学内容与组织教法一:开始部分5’~10’(一)整队集合,报告人数、教师点名(二)

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正手发高远球教案1

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正手发高远球教案1

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关键词:正手发高远球教案1

正文

第3次授课

教学内容

1.复习正手击高远球技术

2.学习正手发高远球技术

3.挥拍练习

1.通过学习使学生掌握正手击高远球的技术

2.发展学生的协调能力

3.培养学生的吃苦耐劳、集体主义精神

以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕

教学内容与组织教法

一:开始部分5’~10’

(一)整队集合,报告人数、教师点名

(二)简介本次课内容

二:准备部分:20’~25’

(一)一般准备活动:

1.成两路纵队绕场地慢跑400米

2.行进间体操与柔韧性练习

(二)专项准备活动:

1.频率密步15秒两组

2.游戏:“喊数抱团”持拍持球跑

3.柔韧性挥拍练习

三:基本部分50’~~60’

1.复习正手击高远球技术练习

要求:体会由准备---引拍---击球---随前动作的协调用力姿势

关键点:展胸—顶肘—闪腕

组织教法:

(1)徒手挥拍练习(列队、教师领做)

(2)半场一对一练习(有球)

2. 学习正手发高远球技术

(1)示范讲解动作要领:

课的任务

教学重点

教

学

内

容

与

组

织

教

法

图一

教

学

内

容

与

组

织

教

法

发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。(如图一)

易出现错误:

动作僵硬放球与挥拍配合不当,击球点靠近身体或离身体太远,握拍太紧以致力量发挥不出来,发球后,球拍未顺势向左上放挥动缓冲,而是挥向了右上方。

教法提示:对个别掌握不好的同学要多做徒手挥拍发球练习,体会动作的连贯性和正确的动作姿势

3.教师检查学生

徒手挥拍击高远球和发球动作练习(每人在教师面前做,及时纠正、辅导)

要求:由局部看完整动作,有完整动作看局部动作,达到动作的连贯、协调、有力

1

2

3

4

图四种发球的弧线1.高远球2.平高球3.平快球4.网前球

结

束

部

分

课

后

小

结

与

建

议

5’

1.放松练习

2.布置课外作业

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