资料摘要
第3次授课教学内容1.复习正手击高远球技术2.学习正手发高远球技术3.挥拍练习1.通过学习使学生掌握正手击高远球的技术2.发展学生的协调能力3.培养学生的吃苦耐劳、集体主义精神以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕教学内容与组织教法一:开始部分5’~10’(一)整队集合,报告人数、教师点名(二)
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正手发高远球教案1
未知
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关键词:正手发高远球教案1
正文
第3次授课
教学内容
1.复习正手击高远球技术
2.学习正手发高远球技术
3.挥拍练习
1.通过学习使学生掌握正手击高远球的技术
2.发展学生的协调能力
3.培养学生的吃苦耐劳、集体主义精神
以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩动手腕
教学内容与组织教法
一:开始部分5’~10’
(一)整队集合,报告人数、教师点名
(二)简介本次课内容
二:准备部分:20’~25’
(一)一般准备活动:
1.成两路纵队绕场地慢跑400米
2.行进间体操与柔韧性练习
(二)专项准备活动:
1.频率密步15秒两组
2.游戏:“喊数抱团”持拍持球跑
3.柔韧性挥拍练习
三:基本部分50’~~60’
1.复习正手击高远球技术练习
要求:体会由准备---引拍---击球---随前动作的协调用力姿势
关键点:展胸—顶肘—闪腕
组织教法:
(1)徒手挥拍练习(列队、教师领做)
(2)半场一对一练习(有球)
2. 学习正手发高远球技术
(1)示范讲解动作要领:
课的任务
教学重点
教
学
内
容
与
组
织
教
法
图一
教
学
内
容
与
组
织
教
法
发球时,左手把球举在身体的右前方并自然放下,使球下落,右手同时持拍由大臂带动小臂,从右后方沿着身体向前并向左上方挥动。当球落到右手臂向前下方伸直能触到球的一刹那,握紧球拍,并利用手腕的力量向前上方发力击球。击球之后,球拍顺势向左上方挥动缓冲。(如图一)
易出现错误:
动作僵硬放球与挥拍配合不当,击球点靠近身体或离身体太远,握拍太紧以致力量发挥不出来,发球后,球拍未顺势向左上放挥动缓冲,而是挥向了右上方。
教法提示:对个别掌握不好的同学要多做徒手挥拍发球练习,体会动作的连贯性和正确的动作姿势
3.教师检查学生
徒手挥拍击高远球和发球动作练习(每人在教师面前做,及时纠正、辅导)
要求:由局部看完整动作,有完整动作看局部动作,达到动作的连贯、协调、有力
1
2
3
4
图四种发球的弧线1.高远球2.平高球3.平快球4.网前球
结
束
部
分
课
后
小
结
与
建
议
5’
1.放松练习
2.布置课外作业
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