4.武术散手教学设计第一课时

体

育

说

课

稿

新乐四中 相军利

尊敬的各位评委老师：

大家好!今天我说课的内容是体操中的技巧动作鱼跃前滚翻和基本体操负重搬运。

一、指导思想

本课以贯彻健康为第一的指导思想。以发挥学生的认知能力为核心，以培养学生的基本活动为目的，发挥教师的主导作用，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼的进行教学。

二、教学内容

1、鱼跃前滚翻

2、负重搬运

三、教材分析：

（1）上述两项内容，分别选自科教版《体育与健康》高中教材中的第五部分“技巧”和第九部分“基本体操”，这两项教学内容均具有协调、灵敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合高中学生的身心特点，也符合“全面发展”的教学原则。

（2）鱼跃前滚翻是在前滚翻教学基础上，提高动作质量，为以后学习联合动作做准备，通过学习“鱼跃前滚翻”，能有效地提高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。

（3）负重搬运是基本体操的主要内容之一，通过学习，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用性，可直接为生活、劳动和军事服务。

四、教学目标：

（1）认知目标：让学生理解本课内容的动作概念和技术结构。

（2）技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻和负重搬运能力。

（3）情感目标：初步具有开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团结合作的优良品质。

五、教学重点、难点：

（1）、鱼跃进前滚翻的重点：跃起远撑；

难点：屈臂团身的时机。

（2）、负重搬运的重点：创造、协作、安全；

难点：协调、配合。

六、学情分析

生理：本节课是针对高中的学生设计的，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中阶段相比，骨骼变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量，肺的容积、肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。

心理：认知方面：这一时期的学生已有自己的见解，在授课时对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。情感方面：这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学培养学生坚毅勇敢的品质，树立自信心，培养团结协作的精神。

七、教学方法

1、

（准备部分）收心热身---愉悦身心阶段。教师主要采用：讲解示范法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

2、（基本部分）育心强体----增智促技阶段。教师主要采用：讲解示范法、预防错误和纠正错误法、积极性评价法、分层递进法；学生主要采用：观察法、小团体练习法、小团体评价法、自我评价法。

3、

（结束部分）恢复身心阶段教师主要采用：讲解示范法、积极性评价法；学生主要采用：观察法、模仿练习法。

八、教学过程

（一）收心热身阶段5’

教学步骤：

1、课堂常规（

1’

）

2、“听数抱团”游戏（4’）

根据学生活泼好动的心理特点，一开始就慢跑中做“听数抱团”游戏，教师喊“数”是3、5，two,four,2*3等形式出现，这游戏使学生在心理、生理上进入兴奋状态，既活动了身体，又提高了学生的反应能力和集中了注意力，为学生创造一个宽松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。

（二）愉悦身心阶段5’

1、结合技巧特点：在音乐伴奏下师生一起做拉伸操。2’

2、诱导练习：团身滚动。半蹲后开始做兔跳练习（调整身体姿态，起到缓冲的作用）。3’

目的：为培养学生参加体育活动的兴趣，为学习技巧做好身心准备。

（三）增智促技--育心强体阶段

鱼跃前滚翻15’

1、前滚翻练习，2次；2’

要求：在练习过程中两腿有伸直过程。

2、手撑标志线做远撑前滚翻练习3--4次；3’

要求：双手远撑。

3、教师示范鱼跃前滚翻完整动作，并结合课件，归纳、诱导、讲解鱼跃前滚翻动作要领，及保护帮助方法。

4、学生在保护帮助下自由练习鱼跃前滚翻。3’

5、跃过同伴平举的手做鱼跃前滚翻动作并逐渐过渡到穿越呼拉圈动作。3’

要求：根据练习者要求可自由调整平举手的高度和远度。在练习过程中，教师应多次用语言强调学生在空中膝关节不要弯曲，以免造成运动损伤。

6、根据自己练习情况结合教师评价，组内讨论进行自我评价。3’选择练习难度，通过练习反馈，进行自我调整。练习难度分三组，基本完成组（A组）、达标组（B组）、创新提高组（C组）。

在整个练习过程中，教师应巡回指导，分组后对基本完成组同学要进行重点辅导。

7、请2--3名不同类型的同学示范。1’

要求：学生仔细观察，并能分析动作，然后教师客观评价，并小结鱼跃前滚翻练习情况。

负重搬运（10’）

练习形式为有多人一组利用垫子抬人，三人一组抬人，两人一组背人。采用“自由搭配分组”的形式进行练习，并采用“四环递进教学法”，即：教师提出问题---学生自学练习----教师反馈辅导、学生练习----教师讲评小结。

（四）恢复身心阶段5’

教学步骤：

1、教师领做放松操，学生模仿练习。

2、在音乐伴奏下，师生同做。

3、教师总结讲评，师生再见，值日生归还器材。

目的：有组织的结束教学活动，逐渐恢复学生机体功能。

九、教学流程：

热身→游戏、徒手操（音乐伴奏）

∣

↓

→教：示范、要求、巡视

主教材

∣

（鱼跃前滚翻）→

∣

∣

→学：听、练、论、创、演。

↓

→教：讲解、示范、指导。

辅教材

∣

（负重搬运）

→

∣

→学：自主练习、纠正错误、反馈评价。

↓

整理

———→

放松、小结、作业。

↓

下课

———→

回收器材。

十、预计课的教学目标基本实现。预计课平均心率130--140次/分。运动密度35--40%。预计教学的技能目标达成：80%的学生能独立完成鱼跃前滚翻动作，25%的学生完成动作圆滑优美，具有明显的腾空过程，发展学生柔韧、灵敏、协调等素质。

十一、课堂情感氛围：

1、激发兴趣；2、积极思维；3、协作互助；4、守纪、紧张、奋进、活泼。