停球主要内容及教案内容

花都区第一中学体育与健康（水平五）足球脚内侧停球

教案

班级：高二（11）班

人数：42

时间：2019年5月29日

任课教师：徐润清

1.学习和了解脚内侧停球球的技术原理及其在足球运动中的作用，建立脚内停球球的动作概念。

教学2.通过本次课的学习90%的学生基本掌握脚内侧停球球的动作要领，发展学生的腿部力量和灵活性。

目标

3.学生愉快的参与各种练习，激发学习足球的兴趣和增强合作意识。

教学内容

1.足球—脚内侧停球

场地

足球场、42个足球、标志物、一个秒表

器材

重点

重点：触球部位

难点

难点：摆动腿的外摆和发力

安全1.有疾病不宜上体育课的同学课前向老师报告并见习。2.要做足充分的准备活动。3.运动中出现不良反应及时措施

向老师报告。4.练习要注意保持安全距离。

教学课堂常规→准备活动→学习球性专门练习→学习脚内侧传球的技术动作→素质练习→放松评价→课外延伸

顺序

过程

达成目标

1.培养学生的组织纪律性和团队意识

1、活动身体激发热情，提高学生的注意力和兴奋性。

2.提高学生的灵活性和集中注意力

3.充分热身调节身心进入学习状态

活动内容

1.课堂常规

2.体育委员整队报告人数

3.师生问好

4.教师宣布本节课的上课内容

一、热身活动

1.绕标志物慢跑三圈，期间进行行间的热身操

二、球性练习

1.左右脚踩球（30秒×2组）

2.胯下左右脚传接球（30秒×2组）

教师活动

1.宣布本节课的内容要求：遵守纪律听从指挥

2.安排见习生

3.教师指挥

1.教师示范带领学生做热身操

2.边示范边语言提醒动作要领

3.把学生分成4组原地练习球性；

4.第一和第三排和后一排的同学两人成一组比赛

5.巡回观察，纠正学生活动

1.体育委员集合整队，检查人数，学生认真听讲

2.见习生做好笔记

1.跟着老师的示范认真做热身操

2.身心投入，动作舒展有力

3．听从老师的讲解积极投身热身

4.前后两人比赛，两组看谁次数多

组织与要求

组织如下图

××××××××

××××××××

〇〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇〇

▲ 要求：快静齐，精神饱满

1.

组织：

▲

要求：精神饱满，认真听讲，积极主动

时强间

度

2 小

分钟 开

始

导

入

热

身

3分

钟

5分钟

小

至

中

错误。

学

习

与

体

验

1．90%的同学基本掌握脚内侧停球的动作技术概念

2．培养学生对足球运动的兴趣，调动学生参与运动的积极性

3.培养学生的竞赛和团队合作意识

4.提高身体素质，发展体能

一、脚内侧停球

1.停地滚球：

支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，接球腿提膝，大腿外展；脚尖微翘，脚底内侧对准球的中上部，接球瞬间做引撤变向动作，缓冲来球的力量

2.停空中球：

停球腿屈膝抬起，脚内侧对准来球路线，根据需要做引撤或者切挡动作，球落地后迅速将球控制在地面。

3．停反弹球：

停球小腿与地面成夹角，踝关节放松，用脚内侧对准球的反弹路线最下压动作，膝要领先。

二、素质练习

1.高抬腿

2.收腹跳

2.小碎步

（每组30秒，间隔休息15秒）

1.教师讲解并示范脚内停球的动作技术，重点强调停球部位、方向和力量

1.教师讲解示范完整动作要点：

①支撑脚的位置

②停球腿的摆动

③脚触球的部位

2.组织学生分成4组按要要求练习

3.教师巡回指导，纠正错误动作，加强对女学生的指导

4.教师讲解比赛规则，并当任裁判

1.教师组织学生练习

2.语言鼓励学生

1.学生认真看老师的示范动作,明确要求，原地模仿

1.原地模仿练习

2.两人一组，一人抛球一人停球练习

3．两人一组，一人传球一人停球练习

4.两人一组相距15米，相互转换练习

4.仔细听讲，明白比赛规则，

1.听从老师口令积极锻炼

1.组织：

××××××××

××××××××

▲

○○○○○○○○

○○○○○○○○

要求：练习时要认真，力求动作规范，到位，准确。

2.组织形式：

5米

3.组织形式：

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

要求：注意安全，防止运动损伤，有身体不适应告诉老师

1 分钟

5分钟

5分钟

12分钟

5分钟

中

身

心

放

松

1.动作拉伸，使得全身得到放松。

2.培养学生善于总结，积极思考的品质

1.放松运动

2.课后点评

3.安排学生归还器材

4.师生再见

55—65% 1.带领学生认真做好放松运动

2.宣布下课，师生道别

1.认真做好放松运动

2.师生道别，收拾器材

1.

组织:

××××××××

××××××××

○○○○○○○○

○○○○○○○○

▲

要求：尽情投入,使身体得到充分的放松

120-130次/分

2分小

钟

练习密度预计

平均心率预计

课后小结

学生基本能掌握技术动作要领，课堂氛围比较活跃；在练习的过程中学生练习的安全距离还是不太够，队形的调动的比较多。